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上海自闭症-自闭症儿童家长如何调整心态

时间:2021-12-13 09:01来源:未知作者:admin 点击:次

1.接纳现实首先要扔掉错误的愧疚心态。自闭症的发生绝大部分不存在家长的过错，不必要自责，也不需要对环境过于敏感。相反，家长完全可以坦然的承认现实，活跃地寻求全部可能

1.接纳现实

首先要扔掉错误的愧疚心态。自闭症的发生绝大部分不存在家长的过错，不必要自责，也不需要对环境过于敏感。相反，家长完全可以坦然的承认现实，活跃地寻求全部可能的协助和措施。

2.合理地制定恢复练习方案

把握一些关于自闭症的知识是必要的，密切关注自闭症的研究现状，然后依据家庭条件和儿童的现状，与正规的练习机构保持真诚的协作，制定恢复方案，可分为短、中、长时刻方案，保持练习的持续性和稳定性。

3.自我调节

自闭症是一场持久战，我们需要做好长时刻战役的预备，因此我们有必要培育旷达的人生观。要孩子知道，除了他们还有爱自己的爸妈、朋友、伴侣……他们也需要留一些时刻给自己，用这些时刻来感触这个美好。发展一份自己的兴趣爱好，比方健身，烹饪，园艺，阅览，游览等等……

4.斗胆倾诉

倾诉的进程本身也是一种排压。定时找专业的心思专家调适心思，开释负性情绪。适当的寻觅能够倾诉的朋友和家人，两个人或者几个人分担压力，远远比一个人独立承当好得多。

5.适宜的期望值

自闭症必竞是一个难题，自闭儿的愈后也很难预料，家长们只需要求自己尽z大力气，不要过分强求骤变的作用。

6.坚持，不放弃

对自闭症儿童的教育和练习尽管不是一天两天的事，但只需有付出，就会有回报，跟着人类文明程度的提高，会不断有更多的人来和你并肩战役；跟着科技的不断发展，相信有一天一定会找到一种真实有用的医治办法。

总之，家长要以活跃的心态面对现实，有一个自闭症的孩子，并不意味着就会失去幸福生活，为了孩子和家庭，更要活跃地寻觅解决办法，不懈地坚持，耐心地教导子女生长，给孩子发明良好的环境，才更利于自闭症儿童的生长。

(责任编辑：admin)

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