自闭症语言交流能力的运动疗法 {自闭症的表现}
时间:2022-06-13 00:54来源: 作者: 点击:次
②牵引:运动需要局部辅助，可以影响和转动身体。
2。呼吸运动:改善气体交换功能，建立良好的呼吸模式，促进呼吸道分泌物的排出。
4。肌肉力量锻炼:增强肌肉收缩的感觉、自控能力和瞬间发力。
6。技巧性运动:平衡、协调、敏捷的运动。(平衡板坐、跪、站、滚、爬、在垫子上跳、滚、拍、抛接球、扔沙袋、积木、串珠、夹豆)
1。不要运动太多，也不要让它觉得累。
①按揉:用手或脚推、按、揉、拍，改善皮肤、肌肉、关节、骨骼等疾病。
运动疗法是利用个体的机能，配合运动，以有计划、有系统的肢体运动来达到康复的目的，从而改善个体的运动功能，促进身心发展。
3。反复短期锻炼比一次长期锻炼好。
4。个人从被动顺从进入主动状态。
4。设定原则，运动量，运动类型，训练时间。
3。拉伸:缓解关节和肌肉痉挛，增加体液回流，改善循环，拉伸肌肉和韧带组织。
2。运动过程要流畅。
1。放松运动:消除肌肉疲劳，减少肌肉紧张，放松精神紧张，稳定情绪。
1。测试:体重，心肺功能，柔软度，关节灵活性，肌肉力量，肌肉瞬时力量，耐力，平衡感，本体感觉，灵敏度，协调性，反射。
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