儿童偏食与自闭症 <高功能自闭症>
时间:2022-06-26 02:07来源: 作者: 点击:次
研究表明，中国有超过65万自闭症儿童。 其表现为:性情孤僻，缺乏情感，行为迟缓，甚至语言发育障碍，胆怯恐惧，不与人交往。 除了封闭的房屋导致孩子与外界缺乏交流外，另一个重要因素是酸性食物与疾病密切相关。 随着现代生活水平的提高，家庭中高脂肪、高蛋白、高糖的营养品越来越多，而蔬菜、杂粮、水果、开水越来越少。 现代医学研究表明，磷、硫、氯等。高脂肪、高蛋白、高糖的清淡食物中所含的蛋白质在人体内呈酸性，所以被称为“酸性食物” 蔬菜和水果因为富含钾、钙、钠、镁，在人体内呈碱性，所以被称为“碱性食物”。 通常孩子的言论都是弱碱性的。如果他们长期大量食用肉类、高糖等酸性食物，言论就会酸化，呈现酸性体质，使体内内环境平衡的发生无序，从而影响孩子的性格和心理发育。 这种影响对于身体正在快速发育的幼儿尤为明显。 轻度症状为手脚发冷、普通感冒、惊吓哭闹、皮肤过敏、湿疹。 还有的情况是，体内钾、钙、镁、锌等元素的缺乏，影响了大脑的发育和功能，导致记忆力和思维能力下降，甚至思维紊乱，造成轻微的精神障碍。 可见，“酸性食物”在儿童孤独症的发生发展中起着重要的作用。 预防小儿自闭症，在饮食方面要注意以下几点:1。提倡从新生儿开始母乳喂养。 母乳是宝宝最好的营养，富含微量元素，更适合宝宝大脑的生长发育。 对于2-4岁的孩子，家长要纠正偏食习惯，保持饮食营养均衡。 让孩子多吃杂粮、新鲜蔬菜和水果，尤其是富含纤维的食物(芹菜、菠菜、韭菜、竹笋等。).这些蔬菜还含有多种维生素、微量元素和矿物质。 此外，家长还应引导孩子与外界交流、接触，让孩子与同龄人一起玩耍、玩耍、交谈、学习，使孩子身心愉快、茁壮成长，从而有效预防儿童孤独症。
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