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如何操作我们脖子上的这台“超级计算机”——高速唤醒右脑的训练 {自闭症治疗}

时间:2022-06-27 00:35来源: 作者: 点击:次

　　

第一部分:大脑的工作原理和结构

人脑分为两个半球，左脑和右脑。它们的功能是不同的。通常左脑被称为“语言脑”，其工作性质是理性和逻辑的；右脑被称为“图像脑”，它的工作性质是感性直观的。左脑的工作模式是线性的，可以说是从局部到整体的累积；右脑从整体到局部并行工作。左脑追求记忆和理解，其学习方法是通过逐个学习语法知识来学习语言；右脑不追求记忆和理解，只要把大量的知识和信息机械地加载到大脑中。

右脑具有左脑所没有的快速记忆功能和快速自动加工功能。后一种功能使右脑能够非常迅速地处理获得的信息。

左脑和右脑的记忆容量是1:100万。但是，大多数人只用左脑来记忆！

人脑的某些组织可以增强记忆力。如果我们能知道增强记忆的方法并付诸实践，我们用于大脑的方法也会发生变化。大脑可以变得更加灵活，以前运行缓慢的功能开始加速。这样，学习能力低的孩子可以提高记忆力，而成年人可以降低患痴呆症的风险，长时间保持敏感的头脑。

哪些组织可以增强记忆力？人的大脑分为两部分，上半部分由表层意识(意识)控制，下半部分由深层意识(潜意识)控制。两种意识的工作内容完全不同。人们通常使用外在的表层意识而非深层意识，但优秀的记忆力其实存在于我们的深层意识中。人的大脑分为左右半球，左半球是表层意识，右半球是深层意识。

通常，我们都认为通过理解来达到背诵的目的是很重要的，但是理解的行为只是动用了我们肤浅的大脑。反复阅读和背诵可以帮助我们打开从表层大脑到深层大脑的记忆回路，从而提高记忆质量。

浅层记忆发生在表层大脑，很快就会消失得无影无踪。通过反复阅读和背诵，打开深层记忆回路，大脑的质量就会发生变化。深度记忆回路与右脑相连。这个回路一旦打开，就会和右脑的记忆回路连接起来，形成一个“高质量”的记忆回路。

左脑的记忆回路是低速记忆，而右脑是高速的，所以质量完全不同。左脑记忆是一种“劣等记忆”，记住的东西很快就会忘记。右脑记忆力惊人，有“念念不忘”的能力。这两种记忆简直是1:100万。左脑的记忆力是不能和右脑相比的。

然而，虽然我们人类拥有如此神奇的右脑，但大多数人只使用靠“劣质记忆”工作的左脑。他们的右脑总是在睡觉。所以说人们一直用脑不当也不为过。

大脑的三个记忆回路:侧头记忆回路、海马记忆回路和超级记忆回路。

记忆分为浅层记忆和深层记忆。生理学是这样说的:浅层记忆发生在浅层大脑额叶的语言区，深层记忆发生在大脑深层的海马区——旧皮层。海马又被称为“记忆信息的管理塔”。它是记忆的中枢，负责收集各种信息，并整合这些信息做出选择。它不是海马记忆的最终储存，因为记忆可以到达所有的脑细胞。但可以肯定的是，从侧脑叶到海马的神经是记忆最重要的回路。

一般情况下，外界信息进入外侧额叶，在那里进行判断、分类、记忆和再生，然后将最重要的信息传递到海马体。海马体具有记忆、维持和再生的能力。不同于外侧额叶的浅层记忆，是可以长期维持的深层记忆。如果信息反复不断地进入大脑，就会穿过外侧额叶的记忆回路，传递到海马体的记忆回路。