自闭症儿童如何睡眠(症状) [自闭]
时间:2022-07-06 02:40来源: 作者: 点击:次
所以，我们需要弄清楚自闭症孩子睡前有哪些信号，这些信号或物体是否在孩子夜间醒来时出现。此外，还要注意孩子睡前参加的活动，以及这些活动对孩子睡眠的影响。如果这些行为让孩子睡不着觉，就要找出这些行为的强化和动机。
自闭症儿童如何睡眠？自闭症儿童常见的睡眠问题包括不愿睡觉、夜间醒来、晚睡早起。而入睡是解决睡眠问题的第一目标行为。它受入睡动机和环境的影响，强化和夜间行为也影响入睡行为。我们知道入睡行为的增强剂是睡眠，但我们不知道的是为什么一些自闭症儿童更喜欢在下午3点而不是凌晨3点睡觉。
我们知道睡眠可以让孩子得到很好的休息。睡眠不好，自闭症儿童就会疲劳、易怒、容易受伤、不愿意服从、不愿意学习，容易出现不良行为，如自残、攻击性、刻板行为等。儿童时期的长期睡眠问题还会带来未成年人的肥胖、行为和情绪问题，成年人的焦虑和睡眠问题。另外，孩子的睡眠质量也影响家长的睡眠。
自闭症儿童有睡眠问题，但这并不意味着他们永远无法睡个好觉。睡觉是一种习得的能力。通过一段时间的干预训练，自闭症儿童也能睡个好觉。这样父母才能安心做个好梦。那么，什么是好的睡眠呢？同时要满足以下四点:1。很快入睡；睡到天亮；早上起来相对容易；4起床后感觉神清气爽。
睡眠问题在儿童中非常普遍。35-50%的正常儿童和63-73%的自闭症儿童存在不同程度的睡眠问题。有些家长可能认为，随着孩子的成长，这些睡眠问题会自动消失。但事实上，睡眠问题不会自动消失。
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