孩子的专注力要从小培养。 《自闭症症状》
最近遇到一位家长，抱怨五岁的儿子上学“走神”，经常东张西望，还经常和同学一起计算。回家后，儿子无法集中精力完成作业卷子。他会一边做一边看电视。如果完成作业后有奖励，孩子会很快完成。但父母不想过分依赖外在的奖励，于是通过点餐的方式“鼓励”孩子专心工作。但事与愿违，这种方法只带来了相反的效果——家长越多？越多的儿童逃脱；越逃避越不能集中精神，最终演变成两败俱伤的局面。◎专注有助于学习。家长们最关心的话题之一就是如何让孩子更加专心。“专注”是指一个人能够集中精力，持续地进行一项活动。我接触过很多家长，他们都希望自己的孩子能够更加专心，达到“人心在”的状态，这样才能好好学习。事实明，父母的想法是相当正确的。心理学研究指出，儿童的专注力会从三个方面影响他们的学习，即1)学习前的动机，2)学习过程中的投入程度，3)学习后的效果。◎4-5岁的孩子专注力有限。对于4-5岁的孩子来说，注意力是有限的。研究表明，这个年龄的平均注意力集中时间是12-14分钟。有些家长要求孩子半个小时集中精力活动，这确实超出了孩子的能力范围。另外，在这个阶段，孩子会分心，容易被其他事情打扰。◎孩子分心有道理。当发现孩子不能专心工作，甚至玩耍时，不要只责备他们。最重要的是分析原因，以便对症下药，帮助他们专注于活动。影响注意力的一个主要因素是孩子自身的气质。有些孩子天生专注力弱，容易被其他事情分散注意力。另外，活动内容的兴趣与孩子的专注力有很大关系。孩子分心的原因是学习内容枯燥重复，无法集中精力进行眼前的活动。◎专注力可以从少培养。家长可以尝试以下方法:1。安排一个安静的环境，比如减少嘈杂的环境(比如电视、收音机)，放好玩具。这样，孩子就会少受这些杂念的干扰。对于4-5岁的孩子，学习时间不宜过长。家长可以根据孩子的注意力持续时间来决定。一般来说，8-10分钟比较合适。让孩子有独处的时间。父母不应该在孩子独处的时候干涉甚至打断孩子的活动，无论是游戏还是其他活动。这样，孩子就可以有机会专注于眼前的活动，慢慢培养专注力的能力。对于这个阶段的孩子，家长要给孩子安排规律的生活。当孩子清楚地知道自己要做什么时，他们会更加专注于此。根据孩子的兴趣，用游戏来训练专注力。家长可以和孩子一起玩拼图、迷宫游戏、网络游戏、背诵“紧急密码”。
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