为了预防自闭症，我们应该少吃“酸性食物” {自闭症的症状}
时间:2022-07-18 00:20来源: 作者: 点击:次
目前粗粮正逐渐被面粉和大米取代，饮食精细化。尤其是相当一部分独生子女，不断吃糖果、巧克力等含糖量高的零食，更容易形成“酸性体质”。因此，在现代生活条件下，儿童自闭症的预防不容忽视。婴儿应尽量母乳喂养，因为母乳中含有丰富的碱性矿物质，有利于孩子的智力发育。大一点的孩子要少吃糖，多吃蔬菜、水果、杂粮等“碱性食物”。
现代生活中，人们的餐桌上多是高脂肪、高糖分、高蛋白质的“营养”和“精细”食物，蔬菜、杂粮等“粗粮”较少。研究表明，磷、硫、氯等。在高脂高糖的动物性食物中容易在人体内形成酸性物质，所以有人称这些食物为“酸性食物”。
当然，预防儿童自闭症要采取综合措施。除了注意饮食的“酸碱平衡”，孩子还应该参加各种锻炼，参加集体活动。不要让孩子长期过着“封闭”的生活，以免形成孤僻的性格，伤害孩子的一生。一旦发现孩子有类似自闭症的症状，要及时咨询医生，给予适当的治疗，并进行相关的诱导训练。
蔬菜、水果、杂粮等食物富含钾、钠、钙、镁等成分，在人体内呈碱性。这些食物被称为“碱性食物”。注意饮食的“酸碱平衡”，有利于体内PH值的相对稳定，协调各种代谢功能，进而保持身心健康。
自闭症也叫自闭。最近越来越多的孩子患上自闭症，很多人会表现出很冷漠的表情。通过医学研究发现，自闭症的发病与过量食用“酸性食物”有关。
童年正处于生长发育的关键阶段。酸性食物吃多了的孩子会逐渐出现一系列症状——手脚冰凉，容易感冒，皮肤抵抗力下降，经常哭闹焦虑，免疫功能下降；严重损害大脑功能——碱性矿物质离子如钾、钠、钙、锌等。是大脑发育和维持大脑功能的必需物质。如果摄入量过少，会导致思维功能障碍，有助于儿童自闭症的发生和发展。
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