巨大的肌肉运动 《感统失调》
粗大运动sklll是由大肌肉群随机运动组成的运动技能。如网球、跑步、游泳、举重等运动技能。常伴有强烈的肌肉收缩、全身运动神经活动和肌肉活动的能量消耗。这项运动技能的发展需要有强健的体魄和爆发力，持久的支撑和能吃苦耐劳的自控能力。[1]
运动技能涉及到身体肌肉的运动。它们分为两组:粗大运动技能，包括手臂、腿、脚或全身的大动作(爬、跑、跳和蹦)，以及精细运动技能，即小动作，如用拇指和手指抓住物体或用嘴唇和舌头品尝物体。这两种类型的运动技能通常一起发展，因为许多活动依赖于粗大运动技能和精细运动技能。
3——6岁儿童“大肌肉运动”的特点[br/]3——6岁儿童三岁时“大肌肉运动”的特点(健康场三)——
1。走路的特点
2。跑步特点:跑步过程中出现过明显的飞行，但仍以小步跑为主。步幅小且不均匀，动作缺乏节奏感。两臂还是不能随着脚的动作摆动，经常直臂摆动，或者在身体两侧夹紧手臂。
[br/]3。跳的特点:双脚都能跳，但是动作协调性差，弹跳力量小，弹跳低，手臂的摆动与双脚的蹬伸配合不好，落地时脚重，不会屈膝缓冲。另外，在做跳跃的时候，我会全身紧张，不会把重心前移。
4。投掷特点:3-4岁之前，孩子投掷爆发力小，不会摆臂。物体角度小，速度慢，距离短，他们不能转弯或移动重心，经常把物体扣在地上；由于视觉力量和协调性差，投掷物体的方向也不准确。投球时双手抓球困难，挥拍松手时机把握困难。5 .
。攀爬的特点:从双手双脚攀爬来看，3-4岁的孩子大多会双手双脚并拢攀爬，但动作不够灵敏，协调性差，有时抓横杆的姿势不正确。
]6。钻的特点:通过学习和练习，3岁左右的孩子基本能掌握正面钻的要领，但在钻的过程中，有时不能较好地掌握屈膝、弯腰、收紧身体等动作。7 .
。平衡能力发展的特点:3岁左右的儿童在行走、奔跑、遇到障碍物躲避时一般能保持平衡，但在快跑、转弯、急停或从高处跳下时，往往不能及时调整平衡，容易摔倒。这时，孩子可以在平衡木或窄路上行走，但经常低头耸肩。他们走路时身体抖动，双脚不敢交替前进。
3——6岁儿童的“大肌肉运动”特征(健康领域3) 4——5 ——
1。行走特点:上下肢摆动协调，有初步的节奏感；2 .
。跑步的特点:4岁的孩子在跑步时，上下肢已经很好的协调，蹬踏动作明显。孩子基本掌握了跑步的正确姿势，蹬踏有力，表现出一定的节奏感，步幅较大，动作协调性较好。控制跑步速度和方向的能力有了明显的提高和发展。
[br/]3。跳跃的特点:4岁以后，孩子的上下肢逐渐协调，落地会有缓冲。除此之外，他们还学习各种技巧，如跳起来和单脚跳。有的孩子还掌握了皮筋跳、跳绳、跳远等协调性要求高的动作。
4。投掷特点:4、5岁以后，儿童投掷能力有了较好的发展，可以逐渐学会摆臂、抛腕，动作更加有力、协调，投掷距离远，投掷方向掌握好。通常男生比女生更擅长投掷距离。5 .
。钻的特点:4-5岁的孩子对前钻的掌握较好，基本学会了侧钻，但有时在屈腿伸腿的交替动作中不够灵活。
3——6岁儿童的“大肌肉运动”特征(健康领域3) 5——6 ——
1。行走特点:幼儿行走自然、轻松、有活力、有节奏，摆臂适中，步幅均匀，基本身体姿势。2 .
。跑步的特点:6岁以后，初步表现出个人的运动特点。男生的跑步能力略高于女生。
[br/]3。攀爬的特点:经过大人的指导和自己的不断练习，5-6岁的孩子已经能够表现出攀爬时手脚交替的动作。但是，在从攀爬设备上下来的时候，大多数孩子还是用手对手，脚对脚的方法。然而，此时的孩子已经能在攀爬设备上灵活地钻、爬、移、挂。
4。钻孔的特点:5-6岁的孩子钻孔能力发展良好，已经能够灵敏、协调、正确地钻透各种障碍物。5 .
。平衡能力发展的特点:随着神经和运动器官的发育，五六岁儿童的平衡能力显著提高。在平衡木上行走时，他们能保持身体直立，上下肢协调，看起来轻松自然。而且，他们可以大胆地在平衡木上做一些姿势上的改变，比如平举上肢、抬腿、下蹲、起立。同时，孩子可以及时调整身体以适应活动的需要，保持身体的自由和平衡。有些6岁的孩子还能掌握滑冰、骑自行车等对平衡能力要求很高的运动技能。
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