改变认知是调节自闭症儿童情绪的重要途径之一。 {抽动症}
其次，自闭症儿童很难监控自己的情绪、内心活动和情绪反应。他们很难识别饥饿、口渴、疼痛、疲劳以及这些感觉引起的情绪波动。
通过观察身体发育(如快速生长期或激素变化)对高功能自闭症儿童情绪的影响，我们可以学到一些东西。
冲动行为发生时，看孩子是否感觉超负荷，是否受生理因素影响(如饥饿、口渴、快速生长期)，或者沟通障碍。以后尽量避免这些因素。
鼓励孩子参加需要等待、轮流、保持持续注意力的活动，比如钓鱼、滑梯，或者糖果乐园，这些都是很好的锻炼。在电脑版的基础游戏(如儿童卡牌游戏)中，孩子可以用电脑玩游戏。这种游戏特别好玩，需要等其他“玩家”参与，才能轮到你。在无人监督的情况下，你通常应该在和其他孩子玩这种电脑游戏之前好好练习。
对于自闭症儿童来说，情绪和表达问题永远是非常棘手的部分。如果家长能够在自闭症儿童处理其行为问题的过程中，通过适当的视觉暗示，有效地引导自闭症儿童以正确的方式处理情绪问题和学习表达。
不一致的规则和家长对不良行为的情绪反应会进一步加剧孩子的情绪冲动。固定一致的规则和冷静的头脑是最基本的要素，即使是故意发生不良行为。患有自闭症的儿童需要更多的结构化行为框架，并对明确的要求和可预测的结果有更好的反应。
一个是情绪调节对主观经验的依赖。许多研究者认为，情绪调节方法或技巧的选择和有效性取决于自闭症儿童所经历的特定情绪。例如，Worlden和Smith对儿童情绪调节策略的研究结果表明，情绪调节的方法或技巧因情绪的不同而不同。在这项研究中，绝大多数自闭症儿童认为，解决问题是调节愤怒和羞耻情绪的最佳方式。对于悲伤，寻求支持是最好的情绪调节策略；对于创伤性悲伤，远离创伤源头是调节情绪的最好方法，等等。
和孩子讨论以后如何避免情绪失控时，注意每个人都可以做些什么。避免详述过去的失败。纠结于过去往往会导致情绪失控。
第二，情绪调节对认知评价的依赖。许多研究者认为，既然主观情绪体验的生成是由自我认知评价引导的，那么有效调节自己情绪体验的一个必要前提就涉及到如何认知或评价相应的情绪纠结。也有很多研究者认为，很多需要调节的情绪体验存在认知问题。比如，极度抑郁或焦虑的产生，往往是孩子认为无法达到想要的结果，或者会产生相反的结果，却又无能为力的结果。因此，许多研究者指出改变认知或学习合理的认知是情绪调节的重要方法之一。
帮助他们识别情绪失控的迹象，教他们解决问题的策略(自发停顿、生物反馈、寻求帮助等)。).
严重的情绪和情感问题需要心理健康专业人士的治疗。随着年龄的增长，自闭症儿童通常会表现出焦虑和抑郁。可能需要药物和其他治疗。
记住，并不是所有看起来是坏行为的行为都是真的坏行为。自闭症儿童看起来很冲动，可能是因为他们错过或误解了视觉或听觉的社交暗示。区分理解错误和自制力、故意不良行为是非常重要的。
孩子能耐心等待的时候要鼓励，不耐烦的时候要冷静。
第三，自闭症儿童通常会有特别强烈的情绪和情感。有证据表明，一些刺激对自闭症儿童大脑的情绪中心的影响比非自闭症个体更强。例如，当他们来到一个新的地方，遇到不认识的人，试图参加一个新的活动，面临困难的面孔处理任务，或者在不了解为什么要改变，发生了什么或期待什么的情况下被迫参加一个新的活动，这些情况可能会导致儿童在紧张状态下产生过度的神经唤醒或感觉超负荷。
当孩子的情绪被唤醒后，他们的冲动行为会加剧。不要注重唤起，而是帮助孩子冷静下来。
患有自闭症的儿童通常在情绪控制和自我调节方面存在问题。造成这种情况的因素有:
虽然随着年龄的增长，孩子的冲动行为会有所缓解，但如果父母和孩子共同努力，孩子会进步得更快。
帮助孩子理解不同的情况或环境会导致情绪失控。为什么当你理解愤怒或焦虑时，这个循环就被打破了。找出可能导致信息过载的感官因素(听觉、视觉、触觉、平衡和运动)。
第一，镜像系统和模仿问题，让他们很难感知行为规范和模仿别人的行为。
2)减少情绪冲动可能很难，但很重要，因为情绪冲动在很大程度上阻碍了学习和社会关系。
对于上学的孩子，需要老师的配合，在换班前给予提示(还有10分钟，5分钟，1分钟)，日常活动(比如准备午饭或者回家)保证程序的一致性，圈层教学固定座位等等。
3)对于一些自闭症儿童来说，在家上学是个不错的选择。
自闭症儿童通常比其他人更期望取悦父母，感知到的分心相对较少。他们的社交和学业挑战会逐渐增加，他们似乎比仅仅强调与任何孩子的互动更接近成功。
1)为了改善自闭症儿童的情绪调节，在开始时尽可能地结构化作息时间和物理环境。
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