超市，对于自闭症儿童和家长来说，有太多的挑战。 {湖南自闭症}
父母是最了解孩子的人。你需要仔细观察，确定是哪个具体的声音、场景或画面导致孩子失控。可以提前去超市/商场查一下。对于大部分血统的孩子来说，闪烁的日光灯、外面空调的声音、业务员的对讲机、扫码的滴水声都是常见的触发点。
提前一天用图片展示明天要做的事情，并给予提示。儿童和成人都可以从清晰的视觉提示单中受益。早上带孩子看看提醒表，帮助孩子掌握一天的日程安排，减少焦虑。如果有明天去超市的时间表，可以加上代表们去超市旅游的图片，让孩子选择一个自己喜欢的活动，加到后面。
“提前告诉孩子将要面对什么场景”的策略，通过研究和实践，被证明是一种非常有效的帮助谱系儿童面对潜在焦虑场景的方法。这意味着我们必须放弃“趁孩子心情/状态好的时候带他去超市”的想法。我们一直强调，对孩子来说，无论做什么，都要有一个期待，这很重要。如果孩子第一次去购物或者拒绝去购物，他需要提前一周通知。
我们首先要知道的是，大部分孩子都在超市里哭过。不仅仅是自闭症儿童，每一个离家出走的孩子都是自闭症。但自闭症儿童的情况相对困难，因为他们也可能伴有自伤行为，比如用头撞墙、咬胳膊等。这个时候，如果你能选择绕开或者换个超市，而不是一味指责，那已经帮了你家不少忙了。因为此时此刻，孩子的父母不可能顾及到别人的想法，应该以孩子的安全为重。如果你愿意帮助他们更多，请继续阅读。
出门前，一定要让自己和孩子得到足够的休息，保证孩子旅行的最佳状态。同样，如果你累了，你的耐心也会不足。
一:作为家长/老师，如何避免失控？
我认识一个特教老师，能力很强，很负责，经常带领班里的孩子走出校园去培养，融入。今年中秋节，她带着孩子去超市买月饼。其余的学生都是和家长一起培养的，只有一个女生的家长暂时不能来，所以她既是家长，也是负责任的老师。我前期做了很好的准备，但到排队结账的时候，场面还是崩溃了——环境封闭拥挤，女生尖叫乱动，周围人盯着你指指点点。压力大到连有经验的老师都很迷茫。事后，她说她本可以做得更好。我以前当老师没有这么深刻的体会。但这一次，临时充当女生家长，体验这种长期被陌生目光“围攻”的感觉，压力太大了。
最重要的一条:不要教父母怎么做，不管你是第一次接触自闭症，高三一个月，高飞特训，还是特殊教育专家。在那种情况下，不要告诉你的父母该做什么。要知道，这很可能不是他们处理的第一次危机，你对孩子的特点一无所知。保持冷静，帮助别人保持冷静，就是最好的支持。你的帮助，加上你的耐心和理解，是这个家庭所需要的。
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首先感谢大家看到这个，关心这个话题。
给孩子发送一个独特的“失控信号”，确保他能在失控前及时通知你。因为血缘血统的孩子沟通技巧差异很大，这个信号可以是一句话，一个动作(用手捂住耳朵)，也可以是一张特定的卡片。即使有些孩子在失控前不能告诉别人，家长也可以在孩子失控前观察孩子的一些行为特征，提前做出策略调整，带孩子走出超市。
四处巡逻，看能不能找到让孩子崩溃的导火索，这种行为背后一定有原因。自闭症儿童也是如此。自闭症伴随着感觉障碍，我们习惯了常见的声音和画面，它们在他们的大脑中膨胀了数百倍。可以观察孩子的周围。幸运的是，如果你能找到保险丝(如闪烁显示和报警)，请联系店员，看是否可以暂时关闭。如果孩子有自伤行为，可以找毯子、娃娃等垫子。但是，请注意百货公司的产品。
在判断孩子的领先后，监护人可以提供有针对性的支持措施。比如孩子对声音敏感，就需要耳机。如果孩子对光太敏感，就需要太阳镜和棒球帽遮挡部分视线。大部分家长尝试后，发现这些策略对孩子来说是霸道的。
首先，带着孩子在超市的网站上进行虚拟体验，或者自己去店里拍视频拍照再回来。坐下来和孩子一起看，在你的陪伴下让他们提前热身。这种策略对于孩子熟悉新环境尤其有效和重要。
当你觉得孩子要去超市的时候，我建议从家附近的小超市开始，简单的买点东西。请注意，无论取得何种程度的成就，孩子都应该得到极大的奖励。比如结束后，玩孩子喜欢的活动。慢慢的，等孩子越来越习惯短途的超市游之后，你可以花更多的时间去超市购物，也可以每周在日常活动中加入超市游。但是每次去超市还是要提前通知。复读很重要，因为孩子的表现很可能是复读，所以家长需要培养孩子的耐心，不要轻易放弃。
超市，对于自闭症儿童和家长来说，有太多的挑战。今天，我们将重点讨论这个话题。
第二:作为旁观者/超市店员，我们能做些什么来帮助这个家庭？
问他们是否需要帮助，但请准备好说不，并相信我。就算你拒绝，所有自闭症家庭都会感谢你这种善意的提问。然而，为了不使情况变得更糟，并试图减少他人的注意力，他们可能无法分配额外的精力来解释。这时候可以请店员帮忙，冷静引导其他顾客离开该区域。如果别人引导，或者消极的说，这个家庭这个时候不会教孩子，说明和父母的教育无关，是先天性发育障碍。让孩子们安静下来。
即使采取以上所有措施，也有可能失控。所以，为了最大限度的控制失控的局面，请带上孩子喜欢的东西，对孩子有安抚和安慰的作用。可以是他最喜欢的玩具和毯子，可以是一首特别的歌，可以是父母一个有力的拥抱，可以是温柔有节奏的抚摸。
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