孩子专注力差，本体感受游戏可以帮你提高！ 《长沙自闭症》
(1)最佳训练阶段:7岁前；7岁以后的训练要更频繁、更密集、更长久。
本体感觉障碍的表现是上体育课不能跳绳，跑起来不协调不准，感觉很累；音乐课上，发音往往不准，甚至与人交谈时，上课结巴等。有本体感觉障碍的成年人还会出现身体或肢体抖动，站立时前后左右移动，动作不协调，动作笨拙等等。
本体感觉是一种高度复杂的神经应变能力。本体感觉发育最慢，前庭平衡感和触觉发育正常，本体感觉才能正常。从简单的动作，比如吃饭、脱衣、写字、骑车，到高难度的体操身体动作，都需要本体的作用。
本体医学又称人体深层感觉，是全身肌肉、关节、骨骼、肌肉的感觉信息。由于骨骼、关节、肌肉等紧张感觉信息的正常输入，人们可以保持正常的站姿、坐姿和全身的灵活运动。
(3)跳房子:家长和孩子一起玩跳房子。
(1)肢体触摸游戏:对于年龄较小的孩子，家长可以和孩子一起玩肢体触摸游戏，触摸耳朵、鼻子、眼睛、脚趾、左右腿等。家长和孩子轮流下达指令，共同完成动作。
(2)大象攀爬游戏:双腿直立，身体平躺，双臂直立，像大象一样攀爬。家长可以在白纸上画手印和脚印，让孩子根据手印像大象一样爬行。
(3)每天定期训练本体感觉是必要的:就像身体每天都需要运动一样，神经系统也需要每天“运动”。
本体感觉发育失调会造成孩子注意力不集中。因为他们需要随时通过小动作寻找身体各个部位的感觉，所以会一直动，不能安静的坐着，不能集中注意力，容易被误认为多动症。
本体感就像是身体的地图，也叫身体意象感。没有眼睛，大脑可以随时抓住身体的任何部位，这说明大脑有能力完全抓住自己的身体。
(5)单腿站立练习:家长可以和孩子进行单腿站立比赛，看谁站的时间长。还可以增加闭眼练习单脚站立的难度。
(4)跳绳:双腿跳、单腿跳、向前跳、向后跳、花样跳等。家长可以一起摇绳子，让孩子跳。
(2)最佳训练方法:专业本体感觉训练，家长陪同的本体感觉家庭亲子互动训练。
上课注意力无法集中，严重影响孩子在课堂上的学习效率，从而影响孩子的学习成绩，甚至影响孩子心理的健康发展。本体感不成熟的孩子，往往表现为站也不站也不坐，缺乏自信，挫败感很大，缺乏创造力等等。
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