精细的动作训练,让孩子事半功倍! {发育迟缓}

时间:2022-07-28 00:43来源: 作者: 点击:
  

这个训练重点是手腕的旋转,握拳的力量,双手的协调。

◆对于手指力量较弱的孩子,在家庭环境中多做:按开关、上厕所冲水、用衣夹夹袜子、抓挠等。

◆对于手部灵活性较弱的孩子,在家庭环境中多做:拿放东西、抓东西、玩推拉玩具、洗手等。

这个训练的重点是提高孩子拇指、食指和中指的协调能力。

◆对于手腕灵活性较弱的孩子,在家庭环境中多做:拧瓶盖、舀水倒水、搅东西、敲东西、扔东西、翻东西、用勺子吃饭等。

其他玩具:如钓鱼、打盒、球赛等玩具(可以发展孩子的手眼协调和手部控制)。精细动作的发展直接关系到孩子以后的自理能力。在自闭症儿童的训练中,自理能力是一个非常基础和重要的环节。孩子的小手肌发育不完善,与孩子的动手能力是否在家庭环境中培养有很大关系。但是我们很多孩子都会不同程度的存在动手能力不足的问题,这就需要我们的家长在日常生活中多给孩子动手锻炼的机会。

利用家庭设施:(开柜子、用遥控器、用开关)可以发展孩子的手部肌肉、视觉定位、手眼协调等能力;(使用饮水机、DVD、微波炉等。)可以发展孩子的双手协调性、手指肌肉力量等。

可拆卸/组装的玩具:将玩具上用于组装的小零件拆开,将零碎的零件拼接成一个物体和图形,如积木、组合车、珠子等玩具。(可以发展孩子的视觉定位、手眼协调、双手协调、空间感知等。).

穿脱衣服:(抓袖子,提裤子等。)可以发展孩子的抓握能力和手部肌肉力量的发展;(拉链、纽扣、鞋带等。)可以发展孩子的手眼协调能力、手部协调能力和灵活性。

“反掌”:两人手掌叠放,避免别人打自己的手/打别人的手。(提高孩子的视觉-思维-动作反应能力、手部控制能力、手部灵活性等。).

◆在家庭中,手能力弱的孩子可以在家庭环境中做:提重物、从大人手里抢东西、拉重物、拧毛巾、开抽屉、抓衣服袖子、用脸盆提水、为手肌力弱的孩子搬凳子等。

《逗逗飞翔》:两根食指相触,然后分开。(提高儿童的手眼协调能力、视觉定位能力、手指灵活性和手指肌肉力量的运用等。).

球类玩具:抓/抱/扔/拍/推/扔,如篮球、按摩球、跳球、玻璃球、溜溜球等。(可以发展孩子手和手腕的灵活性以及力量的控制和运用)。

精细动作是指手和手指的动作,包括抓、捏和一些简单的技巧。自闭症儿童早期精细动作训练主要涉及手眼协调能力、手指抓东西能力、双手同时动作协调能力。对于一个孩子来说,手部动作代表了他的智慧,因为大脑是用来处理手部传来的感官信息并指挥手部动作的。大脑中有许多细胞处理手指、手掌、手背和手腕的感觉和运动信息。因此,手部动作,尤其是手指动作越复杂、细腻、熟练,就越能在大脑皮层建立神经连接,从而使大脑变得更聪明。下面介绍一下精细动作的阶段性训练,供家长参考:

睡觉:(掀开被子,拉被子)可以发展孩子的手部肌肉力量;(关灯关门)可以发展孩子手指的刺激和灵活性。

整理:(摆放、擦拭、移动、装载物品)可以发展孩子的手部肌肉力量、手部灵活性、手部控制能力和空间感知能力;(扔垃圾,打扫卫生,捡东西)可以发展孩子手指的灵活性和手指的协调性。

可移动的电动玩具:操作玩具上的开关,伸手掌握动态的玩具,如玩具车、音乐陀螺(可发展儿童手指协调性、视动协调性、柔韧性和肌肉力量)。

这个训练重点是手指之间的协调和手眼协调。

“捶背”:双手握拳捶打他人背部。(提高孩子的手控制力、手部肌肉力量、手腕灵活性等。)

这种训练着重于手指和手腕的协调。

◆对于手部控制能力差的孩子,在家庭环境中多做一些:提水、叠高物品、将物品倒入/扔进特定高度的容器、上菜、远距离抓取和搬运物品等。

吃饭:(端饭、端饭、摆餐具)可以发展孩子的手控制能力;(用勺子/筷子/叉子吃饭,打开包装袋,打开水杯或瓶子)可以发展孩子的手的灵活性,手眼协调,双手协调等等。

“抓泥鳅”:两个人伸出手掌,一个人伸出手指,把手指放在另一个人的手掌里,慢慢移动。听着儿歌,迅速将手指从手掌中抽回。(提高孩子手部灵活性、手部控制、视觉-思维-动作反应能力等。).

这种训练侧重于提高孩子的手腕和手的协调能力。

◆对于手指灵活性较弱的孩子,在家庭环境中多做:拧螺丝、用钥匙开门、捏东西、拨电话、开水龙头等。

“挠痒痒”:用手像爪子一样挠别人。(提高孩子的手部灵活性、手部控制、手指肌肉力量的控制等。).

洗漱:(洗脸、洗手、刷牙)可以发展孩子的手部灵活性、双手的协调能力、力量的控制等等;(开水龙头、按洗手液、用肥皂、拧毛巾等。)可以开发孩子手的力量。

在家庭环境中,也可以利用孩子的兴趣,玩一些小游戏,发展孩子的动手能力。

《小螃蟹》:这是一个简单的手指锻炼游戏。“一只螃蟹有八只爪子,(伸一只,然后伸大拇指把它勾起来),两只尖尖的头好大(伸八双手)。挤眼睛,缩脖子,爬,爬,爬…(双手成爪爬至指定位置)。(提高孩子手指灵活性、手指协调性等。).


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