警惕自闭症儿童挑食！厌食症风险的5倍。 {发育迟缓}
尝试切碎或混合这些食物，以消除不愉快的质地。例如，西红柿可以剁碎成酱或者混合后做成面酱。
自闭症通常伴随着对质地的过敏。所以请记住，可能是食物在嘴里的感觉，而不是它的味道，导致了自闭症儿童对食物的厌恶。新鲜西红柿的压扁就是一个典型的例子。
如果你家里有一个自闭症挑食者，要知道你并不孤单。最近的一项科学研究综述发现，自闭症儿童在进食时面临挑战的可能性是正常儿童的5倍，如食物选择范围极其狭窄、仪式性进食行为(例如，不碰食物)以及与进食有关的发脾气。
与此同时，这个新项目的首席研究员，费城儿童医院(CHOP)的心理学家艾米丽·库什纳(Emily Kuschner)博士推荐了以下七种策略，来温和地扩大自闭症挑食者的饮食。
如果你给孩子提供某种食物时，他/她紧闭双唇，可能是因为他/她知道这样会伤胃。
但是明目张胆的贿赂可能会适得其反。你的孩子可能会吃这种食物，但不会学会享受它，也不会理解为什么吃全面的饮食很重要——这就是目标。让甜点和零食成为正餐和零食的一部分。
自闭症往往与厌食症密切相关，专家提供了适度扩大狭义饮食的策略。
尝试用意大利面酱画画，用蔬菜在披萨上做鬼脸，用饼干切割器把三明治切成有趣的形状。当你在玩耍的时候，让你的孩子看到你品尝和享受食物。
因此，尽量提供广泛的类别，并允许您在自己关心的类别中进行选择。例如，你可能决定你的孩子晚餐需要一种蔬菜和一种蛋白质。所以，把五种食物放在桌子上，让你的孩子至少选择一种蔬菜和一种蛋白质。
胃肠道损伤在自闭症儿童中很常见，他们中的许多人无法轻易描述他们的痛苦。但是你孩子的医生可以帮你弄清楚是不是这种情况，怎么处理。
最重要的是，不要让用餐时间成为你家人的战场。相反，要有创造性。
希望今天的话题能帮助你更好地处理孩子吃饭时遇到的问题。也欢迎大家在评论区留言，分享自己的经验或疑惑。
同理，如果你在做你最喜欢的菜，比如素面汤，让你的孩子在吃的时候给其他家庭成员加一种神秘的配料。她可以选择:玉米、西兰花或鸡肉？
当孩子探索和品尝新食物时，要有耐心。如果你的孩子在尝试了十几次后仍然拒绝食物，也许他只是不喜欢它。这个时候，你需要考虑尝试不同的食物。
创新食物是建立熟悉感和减少饮食焦虑的另一种方式。
有时候，把一种新食物和一种喜欢的食物混合在一起会有帮助。
许多孩子在习惯一种食物之前需要尝十几次。患有自闭症相关过敏的儿童可能需要更长的时间。
你所爱的自闭症患者可能需要对他/她吃进嘴里的东西有所控制。不喜欢某些食物没关系。
从长远来看，重要的是奖励可以加强你的孩子在食物方面的灵活性和他们尝试新食物的意愿。
研究人员仍在试图完全了解自闭症挑食者之间的关系。目前，有一个正在进行的研究项目，旨在通过解决潜在的焦虑、僵化和感官问题来扩大食物选择。
许多自闭症患者害怕尝试新事物。帮助你的孩子探索一种新的食物，看，摸，闻。当他准备品尝时，他可以试着给食物一个吻或舔一下，然后咬一口。
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