有效改善孩子挑食厌食的10个小技巧 《长沙自闭症》
如果孩子抗拒吃东西，不是他调皮，而是他无法产生足够的动力去吃东西。
有时候不是孩子不吃，而是他不知道这是什么，不确定是不是食物，所以不敢吃，也不想吃。
自闭症儿童挑食的因素很多，每个孩子的情况都不一样。有时候挑食的原因可能不止一个。如果过于执着于单一食物，可能要一点一点增加食物的适应性。
如果父母不愿意相信自己，孩子经常拒绝吃自己不想吃的食物，时间长了就容易灰心丧气，放弃。
动物或人类都有自我寻求“自救与生存”的本能。孩子们比他们的父母更清楚他们的身体对他们吃的东西的感觉。
如果自闭症孩子挑食，再加上行为倔强，总是不吃这个不吃那个。饭后真的很挑战家长的耐心。
我们可以给孩子吃味道差不多的食物，问他吃哪种，比如“你要一块瓜还是一块梨？”如果孩子拒绝选择，那么我们可以帮他选一个。
我相信乐观是最好的良药。如果一开始情况不是很顺利，我也相信过一段时间会好转。
让孩子有一个完整的吃饭过程也很重要。
用易懂的语言向孩子解释为什么要吃这些食物，吃了能得到什么好处。
以下建议希望能帮助孩子尝试新的食物，让他们健康成长。
加工食品总是味道很好或者看起来很好，可能更容易吸引孩子去吃进口食品。
给孩子一个安全稳定的框架去遵循。这种奖励方式应该尽量不是食物，比如冰激凌、棒棒糖，而是一种吸引他的活动。
有些自闭症儿童极其挑食，往往只吃特定口味或材料的食物。有些孩子小的时候很难换副食，有些家长花了很多时间想让孩子多吃点。
所有孩子的反应背后都有其意义。
根据孩子认知能力的指令，孩子可能会拒绝少吃食物。
父母和孩子都能得到尊重、陪伴和觉察，在合适的时间给予合适的资源，相信一切都会有最好的安排和结果。
但是，这些加工食品的营养价值相对较小。当孩子对吃食物的抵抗力降低时，我们可以一点一点增加他们愿意吃的未经加工的营养食物。
如果总是跟着孩子，不想吃就不吃。时间长了，你会发现孩子怎么什么都不想吃。
所以，当孩子拒绝吃某种食物的时候，哪怕孩子第一次不吃，那么每次吃的时候都要问他要不要吃，要他吃一点。总有一天，父母会成功的。
先花时间了解问题，再根据问题对症下药。也许孩子的进步很慢，但是渐渐的父母会发现孩子愿意吃的食物越来越多。
比如，你可以告诉孩子，“等你吃完这些胡萝卜，你就可以看你喜欢的动画片了。」
当孩子总是拒绝吃某些食物，与父母僵持不下时，很容易消磨父母的耐心，甚至情绪会积累到爆发点。
有些感官敏感的孩子不喜欢吃滑粘软的食物，如秋葵、丝瓜、茄子等。
面对孩子的饮食问题，家长可能需要花一些时间去尝试什么样的方式能被孩子接受，然后选择最适合孩子的方式。
让他知道什么时候吃饭，一顿饭能吃多久，饭后把菜拿到厨房。
先和医生检查一下孩子的健康状况。吞咽或咀嚼有困难吗？然后根据孩子的喜好做循序渐进的治疗。
只要一个家长不小心，就很容易爆炸。如有必要，请冷静下来，一次挑一种食物，慢慢对付孩子。
即使孩子抗拒吃，也可以设定一个时间，时间到了，食物就会被拿走。刚开始孩子可能会哭，会闹，但是时间长了吃饭的习惯就有机会建立起来，不会拖拖拉拉的在桌子上。
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