从三个方面教孩子学会独立 [自闭症测试]
最后，考虑自我认知的问题。在学校和工作中的成功取决于知道什么时候你感到不知所措或困惑，并能够向他人传达你需要帮助或休息。我儿子非常不愿意听到学校的火警。他的适应是要求老师提前通知，在书包里带一副海绵耳塞。知道怎样才能做到最好可以帮助孩子与他人交流，也可以让他们更容易避免或应对压力。
比如洗衣服的时候，一开始可以让孩子把脏衣服放在洗衣篮里，然后逐渐让他按颜色分类，然后放入洗衣机，洗衣机洗好的衣服放入烘干机，然后叠好，等等。
我们要注意的一个关键方面是孩子解决问题的能力。您必须知道该做什么，或者至少知道何时该给谁打电话:
把自己解决问题的思维过程说出来，演示给孩子看。比如停电的时候，说说你是怎么找到手电筒的，怎么点蜡烛的，怎么开窗户的，该打电话给邻居还是电力公司。
在以上三个方面中，获取一些真正的生活技能可能是我们的孩子最不困难的。所有的孩子最终都需要学会做饭、洗衣服、花钱和自己乘坐交通工具。向有特殊需要的孩子教授这些技能的最好方法是将一项技能拆分成小步骤，然后逐渐增加。
你可以试着在孩子很小的时候就把他变成一个足智多谋的问题解决者。不要急着修复问题，要给孩子一个尝试的机会。有意识地创设一些需要想办法解决问题的情境，让孩子去练习。即使是小孩子也能想出如何用杆子或椅子去够东西；如何在妈妈“不小心”送她一件洋娃娃的衣服时找到一件衬衫；当你想要的蜡笔丢了，如何选择另一支蜡笔，等等。
你是不是已经在为孩子将来尽可能独立生活做准备了？无论孩子的能力如何，无论他多大，我们都可以做很多事情来帮助孩子发挥人生的最大潜能。
学做饭。对于幼儿来说，一开始就把各种食物原料倒在一起，然后学习搅拌、称重、阅读食谱等等。把你希望孩子在20岁时能够做到的事情列一个清单，列出构成每一项技能的步骤。让他从孩子现在能做到的步骤中学习。我曾经给父母一个“形影不离”的周末，让他们想办法让孩子参与他们一天所做的一切。
“请不要“沉睡不醒”地在那里等待，一直到孩子长成18岁，才开始想到怎样让他独立生活！请从现在开始，就以日常生活为基础，有目的地让孩子练习生活技能，解决问题的能力，鼓励他的自我认知。要达到这个目标，可以从三个方面着力:实用生活技能，解决问题的能力，自我意识。如果忽略了这三个方面，最后的结果就是孩子越来越依赖我们。
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