可以在家里玩的前庭感觉活动 <高功能自闭症>
你也可以将这些活动中的任何一项作为比赛或接力赛。例如，让你的孩子和你一起赛跑，从房间的一头跑到另一头，或者进行动物散步。
前庭系统可以帮助我们解释运动——如果我们在运动或静止不动，我们在重力的影响下运动的速度有多快，以及我们在向哪个方向运动。它位于我们的内耳，根据以下信息接收关于我们头部运动方向的信息。
让孩子和父母在安全的地垫上做。在用枕头互相拍打的过程中，孩子会有不同的头位变化，并在活动中获得前庭感觉输入。
无论什么对你的孩子有用，请保持它的趣味性！越简单，下次你举办舞会时，你的孩子就会越期待。
如果你家里有秋千或者可以在当地玩耍，请试着以不同的速度或不同的方向推动你的孩子荡秋千。虽然挥杆速度加快令人担忧，但缓慢的直线运动挥杆可能会非常平静。
骑三轮车或自行车，滑滑板，荡秋千，跳蹦床，游泳，跑步；这些都是前庭输入的重要来源！事实上，你可能已经对你的孩子这样做了，甚至不知道你正受益于他/她的前庭系统。
此外，需要注意的是，为您的孩子找到“恰到好处”的前庭输入量可能具有挑战性。前庭的输入可以使人警觉和冷静，很快就会变得不知所措。
如前所述，头部位置的任何变化都需要前庭系统的调整。因此，任何类型的悬挂都可以提供前庭输入。
孩子们坐在储物盒里，父母推着他们的孩子在房子里走来走去。孩子们普遍喜欢这种游戏。
障碍训练课程很有趣，因为很好玩，可以在一次活动中用到很多技巧！前庭输入活动也是如此。
前庭系统在你母亲的子宫里就开始形成了，并在我们早期发育过程中起到了关键作用。因此，参加将进一步发展该系统的前庭活动是有益的。
作为自己后背的替代品，利用家里有的东西，获得同样的收益！如果你家里有一个治疗(或运动)球，你的孩子可以坐在上面或躺在他/她的腹部或背部，然后弹跳，前后摆动或左右摆动。你弹跳或摆动的速度，孩子头部的位置以及他/她在那个位置上花费的时间都是影响孩子接受前庭输入的因素。
打开孩子喜欢的音乐，一起跳舞！无论是自由泳还是舞蹈，孩子移动头部和身体的方式都会丰富前庭系统。你的孩子每旋转、摇晃或摆动一次，都会为他/她的身体增加更多的前庭输入！
这些活动都需要你的孩子检测周围环境的输入，并调整他/她的姿势和肌肉，以保持平衡，继续游戏。这种基于运动的游戏通过提醒孩子的身体在太空中并保持孩子的安全来滋养孩子的前庭系统。
如果你没有治疗球，不要担心！还有许多其他方式来执行这些活动。你的孩子可以挂在沙发或脚凳上。
此外，您的孩子需要的前庭输入量可能每天都不同。因此，我们应该注意孩子是否受到前庭输入的过度刺激(这可能包括你的孩子变得非常精力充沛、疲劳或流泪)，然后我们应该在活动后或活动过程中增加本体感受输入。
在这个游戏中，您可以控制您的孩子接收的前庭输入，因此请注意他/她对某些位置的反应，以避免不良反应，保持游戏的乐趣。一般来说，你弹跳或挥杆的速度越快，你感受到的输入就越多。缓慢的动作会引起平静的反应。让他们探索不同的地点，玩得开心；
这个活动是很多孩子的最爱，他们会很乐意在家里玩！玩的时候，让孩子像猴子一样向后爬。然后，用手和膝盖爬行，顽皮地前后摆动，左右摇摆，改变方向和速度，努力“把猴子从你背上弄下来”。这是一种探索不同头部位置的有趣方式，你的孩子肯定会在结束时微笑和傻笑！
在更可控的环境下，尤其是担心孩子安全的情况下，请按照有说明的歌曲或让孩子模仿你的舞蹈动作。
我们在日常生活中不断前进，这意味着前庭系统永远不会停止运作。它的分层优势对于帮助我们维护我们的功能至关重要，包括它能够:
当它正常运行时，前庭系统可以帮助我们感觉平衡，并围绕周围环境移动。如果您不能正常工作，您的孩子可能会经常感到恶心或头晕，容易失去平衡，比其他人更经常触摸东西，姿势不佳或似乎渴望摇摆或摆动等。
如果您对孩子对某些活动的反应有任何疑问，请向孩子的治疗师寻求进一步的解释或建议。
当孩子在玩耍时，他/她在探索环境，学习解决问题的技能，健康的冒险精神，社交技能和其他转化技能。游戏还可以自发地促进精细和粗糙运动技能的发展！
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