自闭症儿童吃饭慢，不想吃饭怎么办？ {自闭儿}
很多孩子因为肠胃不适、上呼吸道感染等疾病，或者因为体内缺乏微量元素锌，导致食欲不佳，不想吃饭。
糖果、饼干、蛋糕、甜饮料等零食是孩子们的最爱，尤其是甜食，含糖量较多，容易引起饱腹感。孩子自控能力差，经常无节制地吃零食。如果孩子零食吃多了，没有饥饿感，内在动力不强，吃饭的时候自然不想吃。
很多孩子会在吃饭的时候看电视或者玩玩具。这些环境刺激会分散孩子吃饭时的注意力，导致孩子流连忘返，拒绝进食。
家长要做好监督工作，控制孩子零食的摄入，尤其是高糖、高油、高盐的零食的摄入，将零食放在孩子看不到或够不着的地方。孩子吃零食的时间可以安排在两餐之间，不能让孩子在饭前半小时吃零食。饭前吃太多零食的孩子，容易影响晚饭的食欲。
有些孩子不爱吃，是因为不喜欢某些食物的特殊味道，比如茴香、韭菜等。孩子们完全凭自己的感觉选择食物。如果孩子对某种食物有不好的体验，他们就不会再尝试了。
对于不爱动的孩子，家长可以让运动活起来，玩起来，也就是说，可以让孩子做一些力所能及的家务，比如扫地、擦桌子，或者和孩子一起玩运动游戏，比如和孩子玩“老鹰捉小鸡”的游戏。对于特别喜欢动的孩子，家长要采取适当的措施带孩子去运动，千万不要让孩子自己去那里跳，因为很多孩子都是在做自我刺激。总之，孩子每天要保持适量的活动，运动30分钟为宜，身体可以微微出汗。
要提高孩子对吃饭的兴趣和注意力，最好的办法就是给孩子创造一个良好的用餐环境，尤其是让孩子远离容易被打扰的环境。孩子吃饭时，家长最好关掉电视、电脑、手机等。让他们的孩子暂时远离玩具。为了提高孩子吃饭的兴趣，家长还可以为孩子准备自己喜欢的卡通餐具。
如果孩子不喜欢某些食物，父母不必让他们吃。我们应该尊重儿童选择食物的权利。父母只要把孩子不爱吃的食物换成同类型的其他食物，就不用担心孩子会营养不良。比如他们的孩子不爱吃米饭，可以换成面条或者馒头。
孩子的咀嚼、吞咽、消化能力都不如成人。因此，家长在给孩子准备饭菜时，要选择合适的烹调方法和加工方式，尽量使食物软烂，如将蔬菜切成小方块或细丝，用蒸、煮、炖等方法烹调食物，可以使食物完全变软。软烂的食物有利于咀嚼、吞咽和消化，能更好地满足孩子娇嫩的消化系统。父母给孩子做饭，不仅要做到软烂细分，还要尽量做到色香味俱全。比如孩子喜欢一些动漫人物。家长可以买一些孩子喜欢的卡通模具来改变食物的形状，做成孩子喜欢的形状。不同食物做成的动画片更容易吸引孩子的胃口。
儿童正处于生长发育的高峰期，一日三餐是营养的主要来源。如果孩子经常不想吃饭，不仅会影响孩子的正常生长发育，还会给孩子的健康带来危害。家长要注意了！当孩子没有吃完父母准备的食物，或者不吃的时候，父母千万不要对孩子发脾气，强迫孩子吃。当孩子有不愉快的进食经历时，会更加厌恶食物，也会影响心理健康。
家长也可以用ABA。的原理原则来塑造孩子吃的行为。行为塑造是对朝向终点行为的逐步接近行为予以区别性强化，例如终点行为是吃一口食物，当孩子能接受呈现食物时就给与强化——食物靠近嘴边能接受就提高强化——能吃一口食物就给与最大强化。
父母在给孩子准备饭菜的时候，可以把孩子不喜欢的食物“藏”起来，让孩子看不到。比如他们可以把韭菜等食物榨成汁，再和面粉混合，做成面条、包子等主食。这些颜色鲜艳的蔬菜主食一定会受到孩子们的喜爱。要改善孩子不愿意吃饭的情况，家长首先要仔细观察，找出原因。
如果你的孩子因为生病不想吃饭，你应该尽快带孩子去医院。一定不要随意给孩子买药。孩子生病期间，食欲差，给孩子煮的食物尽量清淡易消化，如稀粥、面条等。处于发育高峰期的儿童对锌的需求相对较高。孩子一旦缺锌，很容易食欲不振。严重者可出现味觉变异，即嗜异性。这些孩子会把平时吃不到的食物当成好吃的东西，比如纸、泥土、蛋壳、手指甲等等。
有的孩子不想吃饭，也和身体活动有很大关系。比如有的孩子比较安静，不爱动。如果孩子运动量少，不能代谢多余的热量，就容易影响食欲。而且有的孩子特别好动，喜欢来回跑，跳，旋转等。如果孩子活动量过大，活动时间过长，会导致身体疲劳，也会影响食欲和食量。
一般来说，轻度缺锌主要是食补。锌普遍存在于各种食物中。一般富含蛋白质的动物性食物和贝类是锌的最佳来源，含量丰富，吸收率高。植物性食物含锌量低，吸收率低，主要存在于豆类和谷类的胚芽中。但植物性食物与动物性食物一起食用，可以提高植物性食物中锌的利用率。如果孩子缺锌严重，需要在医生等专业人士的建议下，同时口服补锌。
孩子的牙齿和口腔肌肉尚未发育成熟，咀嚼能力较差。如果父母在烹饪食物时不注意孩子的这些特点，孩子咀嚼食物有困难时就会不愿意吃东西。有些家长的饭菜重复、单一，缺乏色香味。这样的饭菜不太可能引起孩子的食欲。
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>
热点内容
- 中国自闭症网
致力于打造中国自闭症门户网站 - 如果您有合作需求
请微信扫描下方二维码添加好友 -
