如何轻松带孩子出门？ {孤独症}
★如果你的孩子沟通能力有限，给他提供一个选择板。这些是图片选项，他可以从图片上告诉你他想要什么。图片可以是照片，也可以是剪贴画，你可以在他的行程中留一页选择歌曲、CD或者零食/饮料等。每张图片都可以粘贴在他的旅行本的一页上，他可以指出图片或者递给你，以示他的选择。对于视力障碍或失明的孩子，你可以给孩子两样东西，让他们做出选择。
比如:单脚跳，单脚跳。让他选择走向汽车的方式。你可以说，“我们上车吧。”或者说:“你想跳还是跳？”或者你可以把它变成一场比赛。你可以说，“在我数到五之前，你能走到车那里吗？”(慢慢数。)
你可以通过使用倒计时或序列的方法将过渡变成一个游戏。你可以说，“好的，我要开始数数了，然后我们去邮局。10,9,8......1。准备出发吧。”或者，你可以唱一首歌帮他过渡一下，比如“把歌清理一下”或者“我们就这样穿袜子吧”。
把你的包放在厨房里你能看到并且容易拿到的地方。往冰箱里放东西时，让你的孩子决定放什么零食/饮料进去。这样，你的孩子不仅能做出选择，还有机会帮忙，会更积极地和你一起出去。
提供有限的(两个或三个)选择而不是很多，可以防止你的孩子错误地认为他们可以玩一个游戏，你不断提供不同的东西，但你的孩子不断说“不是那个。”所以，你可以说，“你想带一只兔子或一个洋娃娃和我们一起出去吗？”
★给个提醒，帮助过渡。
首先是1英寸...然后……”:你可以口头说，比如:“Mikey，我们要做两件事，然后回来看视频。首先，让我们去银行。然后，我们去邮局。最后，我们回家看你的视频吧。”
★如果你的孩子在车里有事做，你们都会有更快乐的体验。
例如，他可以了解他生活的社区，帮助他了解家庭以外的世界。帮助孩子建立自信心、好奇心、社交能力、自制力、沟通能力和感官探索能力。在父母的指导和支持下，他将有机会问候其他孩子和大人，并与他们互动。他还能在自己生活的广阔世界中体验到各种气味、味道、声音和质感。
★确保孩子不会过热或过冷。如果他的语言能力有限，他无法告诉你他不舒服(除了通过问题行为)。如果可以的话，让车提前降温。如果孩子有语音输出设备，在里面设置“我觉得热”和“我觉得冷”的发声句子。这样他就可以通过这个装置让你知道他的感受。在车里放一个舒适的物品(比如毯子)来保持舒适和温暖。如果你的孩子有一个特别舒适的物品或玩具，把同样的留在车里，因为这样你就不用在离家前的最后一分钟找到它。
★告诉孩子你要去哪里。
但是，如果孩子有不良行为，出门就异常困难。父母经常对孩子的问题行为感到不知所措。因此，这篇文章总结了一些方法来帮助你和你的孩子充分利用这些时间。
把计时器设成五分钟，让孩子知道，铃声一响，你就开车出去。时间不多的时候提醒他。你可以说:“看，两分钟后我们就要上车了。”或者你可以买一个可以显示倒计时的视觉计时器，如果孩子们更容易接受视觉提示的话。
很多家长觉得在车里放个玩具箱很有效。在玩具箱里装满孩子喜欢的东西，比如一些书、彩笔和画纸，或者玩具。把盒子留在车里，每周更换盒子里的东西。这样，孩子就会一直对这个盒子感兴趣。另一种方法是用后座的储物袋挂在前座的头枕上。里面有不同的小方块，可以放玩具、CD、饮料/零食或者旅游书籍。有些人甚至给更小的孩子看镜子。
免责声明:汽车启动前，所有人必须系好安全带。
把家或者孩子最喜欢的目的地(比如:公园，朋友家)放在最后。这个策略就是在你的日常活动中安排一个自然强化的结果，比用不相关的奖励贿赂你的孩子要好。
在每页上插入一张照片。当你准备出门做家务的时候，把你要去的地方的照片按顺序放好，给孩子看(家在最后一页)。用这些照片来描述你将要去的地方。
很多CD都有音乐和歌词，你和你的孩子都会喜欢。比如你孩子喜欢的电视剧、电影里的歌曲；一些光盘侧重于学校准备，为您的孩子提供学习数数、阅读字母等有趣的方法；一些光盘还包含关于乘车或日常事务如穿衣刷牙的歌曲。您和您的孩子将有机会一起唱歌和学习，让您和您的孩子享受乘车外出的乐趣。
你可以试着给他一个口头提醒，说:“我们必须在五分钟内去商店。你完成拼图后，我们会帮你穿上鞋。”
★让孩子选择播放的音乐。你可能喜欢乡村音乐，但这可能不是他的选择。下次你一个人在车里的时候，请再做一次。只要能开开心心的骑着车做点小事，再看一遍孩子喜欢的CD，都是值得的。也许你甚至喜欢和你的孩子一起唱歌。大多数孩子喜欢这项活动。
做家务(比如去商店、银行等。)是所有家庭必不可少的日常活动之一，但年幼的孩子并不喜欢它。尽管如此，带孩子一起做家务还是有很多好处的。
编一首关于系好安全带的歌。你可以唱“我们像这样扣好安全带”(根据歌曲《我们这样洗衣服》的旋律)。给他看一张他安全地扣在座位上的照片。把照片放在他的旅行手册里。
当你准备好要走的时候，检查一下你的清单，确保你在出门前有你需要的一切。如果您的孩子需要特殊物品，如喷雾器或语言交流板，这些物品应该列在您的清单上。此外，这个清单可以帮助其他成年人和年龄较大的孩子确保所列的一切都在包里。
让你的孩子知道你们两个要去哪里。你可以说话，观看(计时器，手势，手语)和/或观看(计时器，倒计时)。记得预留过渡时间。孩子们需要时间将注意力从一项活动转移到另一项活动上。
鼓励你的孩子尽可能地帮助“系好安全带”。他可以把带子拉过肩膀，然后就轮到他妈妈做剩下的事情了。你可以说，“该你了。请帮我拉胶带。妈妈来了，啪，啪，扣好安全带。”
有些孩子需要更具体的视觉支持来理解他们将和你一起去哪里。许多父母发现使用旅行书是相当成功的。行程书可以做成带照片封面的相册。把你经常去的社区场所拍下来，比如银行、超市、邮局、外婆家、图书馆、公园等等。
★提供可选对象帮助过渡。
通过提供选择来防止挑战行为。当你给孩子选择的时候，你就给他提供了控制和自立的机会。
为你的孩子选择是防止问题行为的有力策略。给他这种自制力，鼓励他的自信感和能力。
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