女副教授自述:我用了9年时间把我的自闭症儿子带成了一个“社会人” 《长沙自闭症》
所以，孩子出门在外，家长首先要做好心理建设，放下骄傲，放下自尊，敢于面对陌生的目光，遇事道歉，解释说明，孩子才会有体验的机会。
明明4岁被确诊为自闭症的时候，即使我是学医的，我也很难接受。他和我没有任何交流，我也一直生他的气。
我爱人经常劝我，“因为他是个特殊的孩子，我们需要更多的爱和包容。”风已经落在了一个耳朵上，另一个耳朵上，我也渐渐亮了起来，包括我自己，一直在学习干预知识，也在向其他家长学习。
父母要有良好的心态，忘记曾经的荣誉，降低对孩子的要求，放下自尊，树立恰当的人生目标，一辈子陪在孩子身边。
我从信守诺言中建立起对明明的信任。我从小就答应他，“如果你今天能做好一件事，你可以向你妈妈提一个要求，她能做的一切都会满足。”
坐飞机，需要长时间待在封闭的空间里。显然，受不了就会在车厢里频繁走动，影响他人。我一般会买一个靠窗的坐位，让他坐在里面，准备他喜欢的食物或者有趣的东西。
一开始我用手制止了他，然后用眼神制止了他，然后在知道他感兴趣的是什么后，我提前做了准备。
当时我们也考虑过要不要给他开一些镇静类精神药物。
明明上初中的时候，班里的同学都到了青春期，他们都排斥他。而且，他还喜欢戏弄人的头发，让人很不舒服。
当信任建立后，我的孩子会觉得和我在一起很安全，他会听我说什么。
后来我们把他转到特殊学校，他的压力就减轻了。同时，我也对他进行青春期教育，告诉他身体变化，喉结长，变声，隐私保护，哪里看不见，哪里摸不着。
旅途中，我收获了儿子无数的笑脸。
以前我很羡慕田惠萍老师可以带着自闭的儿子杨幂环游世界，但是有一天，我们也实现了。
从此以后，带他出去不再是生活必需，也不再是情感必需。
当时，我和他在教室外面看书。只要出现这种情况，我就会带他走出教室，去操场散步，让他从紧张的气氛中解脱出来。等他情绪缓和了之后，分析一下，告诉他正确的做法。
坐火车相对容易，特别喜欢看显示屏上变化的速度。抓住这个兴趣点，我会告诉他:“你要坐火车，就不能在车厢里乱跳乱动，碰别人。”
后来我发现，带他出去见见新鲜事物，可以让他平静下来，和我交流。
任何一种疾病对一个家庭来说都是灾难。
出去吃饭，圆桌吃饭明显喜欢一手拿着转盘，一手拿着筷子夹菜，一直吃。这种行为非常不礼貌。好在家人朋友都理解他的处境，对他很包容。我会趁这个机会多带他出去，然后一遍又一遍的教他。
明明是个急性子。他以前带他去吃自助餐，因为排队领饭的人太多了。他恨不得直接夹别人盘子里的菜，让我很尴尬。
和他建立信任很重要。
带一个孩子出去很容易，难的是如何处理他造成的各种大麻烦。在父母没有好的态度之前，所有好的技能都是白学的。
我把心态摆正了，没有以暴制暴，没有互相对抗，更多的时间去适应，心情一下子顺畅了很多。
我一直坚持的原则是，孩子犯了错，明天就去上学，这样他就不会觉得哭了就可以逃避了。除此之外，我和老师也沟通得很好，尽量让同学规范他的行为。一两个有爱心的孩子可以帮助他，陪伴他。慢慢的，他也能适应集体环境。
明明8岁刚进小学的时候，普通学校的规则束缚了他，他很难适应。老师一喊“站起来”，他就开始尖叫哭闹，影响了上课。
虽然他现在很温顺，老师也说他阳光帅气，但小时候是个十足的情感怪兽。
我自己已经接受了这个孩子，所以我能做到。不管他在外面让我多尴尬，我一睡就忘了，下次继续，直到他没问题。
在这个过程中我不能闲着。我需要看着他。
家长要抓住孩子关心的点，说话算数，多说多试几次，他会慢慢放下这份执着。
起初，我别无选择，只能等着一辆又一辆的车，直到有一个空座位。后来我受不了了，决定治。
如果他继续踢凳子，我会用他听得懂的话告诉他，“你再继续踢凳子，我们就下车走回家。”
飞机经常晚点，死板的孩子受不了。这个时候我会带他出去散步或者吃点东西分散他的注意力，消耗他的精力，这样他上飞机的时候就会平和很多。
如果他行为不当，我会直接制止他，并且刻意让他在身体上远离别人。如果他离我太近，我会告诉他，“这让我不舒服。”再强调一下，他能做到。
明明以前很固执。他一上车，不管有没有空位，都要坐到座位上。他坐在座位上，脚就开始乱踢，经常踢到别人。
但是复盘期间要注意。如果孩子心情不好，要及时转移话题，不要给孩子留下不愉快的经历。
他不喜欢在安检时被从头到脚扫一遍。为了避免他紧张的情况，我不会让他闲着，左手拿着护照，右手拿着小蛋糕。
当他在车上抢座位或者踢别人的时候，我先向人道歉，然后教育孩子，“你抢座位是不对的，很没礼貌……”孩子可能听不懂这些话，但是其他乘客可以。乘客听到这位家长通情达理，会照顾孩子，一般都会放心。
我们可以预见并为孩子可能出现的问题做好准备；出现问题后，也要和孩子一起回顾和反思。
这时候我会先告诉他，“这样不行。如果被班长看到，你会被当成小偷抓起来的。”然后他被抓到向店员承认错误，并购买他吃过的食物。
以下文字由浙江省湖州市自闭症协会成员、某大学副教授马明明口述。
第二，理解他。孩子的情绪和问题在外面是有原因的，很多时候需要我们去体谅。旅游的时候遇到排很长的队，被别人挤，会生气。他们可能忍耐了很久，情绪才爆发。
去超市显然就像打开了一个新世界。看到好吃的就拿起来吃。它非常快。
一进超市就让他推着手推车，领着他去逛街。当他可能已经下手的东西出现时，安排他做别的事情——帮妈妈撕几个包，拿点东西。
飞机起飞时会有不适感。我会提前给他准备好水和食物，减轻他的不适。为了防止他频繁走动，我会提前和他约定他只能上一次厕所。
即使做好了充分的准备，出门也可能会有突发情况。父母难免要承受一些。显然，它们经常被视为线索。我就坦白告诉你，一般人都能理解。
明明今年17岁，自闭症孩子，爱出去玩。
对疾病的态度和支持系统与病人和康复密切相关。作为父母的照顾者，他们的心态和方法关系到孩子的未来，应该加强父母的培养和心理支持。
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