如何帮助自闭症儿童度过青春期？ {精神分裂}
这个问题的另一个方面是，习得的技能也会发生变化。为什么会这样？因为在某个时间点，每个人都会绕过障碍，用有限的认知资源解决问题。对于大多数人来说，大多数挑战，比如管理情绪输入，都是下意识完成的。然而，自闭症儿童必须下意识地或通过记忆来应对这些挑战。所以，开始一项新的任务，很容易耗尽我们现有的认知资源。
当我被问到这类问题时，我有几点要说。首先，作为父母，你需要学会管理你的期望。家长担心孩子是正常的，自闭症孩子经常面对的负面信息会增加孩子出现问题的可能性。
如果可能的话，练习模拟场景:任何人都很难在“打或逃”的心理状态下学好东西。事实上，把孩子置于只能在强大压力下学习的境地，就预设了失败的结局。而是想办法让孩子在压力相对较低的情况下练习，就像在几乎没有水的时候把水倒进一个桶里，让桶能装下倒出来的水。
为什么额外的压力是个问题？当你想支持孩子探索和学习新技能的时候，压力太大可能会适得其反。很多家长和监护人都会认为，孩子一旦学会了一项技能，就一直拥有，孩子的能力就应该一直呈现出提高的趋势。不幸的是，大多数人并不是这样。
抓住孩子感到沮丧的信号:患有自闭症的青少年可能不知道何时以及如何寻求帮助。尽量观察孩子，适当的时候提问。你必须像一个侦探，因为孩子们不会寻求帮助。比如他们是否面临感官上的困难，他们是否很难执行一些技能，他们是否遇到了麻烦。如果你能知道哪里有问题，你就能帮助孩子走出困境。
青春期是一个非常脆弱的时期，在这个时期，自闭症儿童比其他儿童更加脆弱。在这个脆弱的时期，你可能会把孩子身上表现出来的一些特质或成就，当成未来的希望。这可能是一个错误。
很多妈妈都面临类似的情况。我妈妈很难理解我的比喻。我只是对她不够努力。我知道要对自己负责，要拿高分，但我为什么没有做到？在这方面，她采取的措施只是为了对我施加更多的管教和压力，让我“吃紧”。不幸的是，这只会适得其反。
提前做好准备:在变化发生之前，甚至在你认为有必要这么做之前，让孩子做好心理准备。帮助他们了解将会发生什么，并与他讨论如何应对这些变化。
我每天都在与认知负荷作斗争，额外的压力只会让这种情况变得更糟。就像把水倒进这个已经装满的桶里，只会让更多的水溢出来。我不明白这是为什么，就给别人解释一下。今天，我可以告诉你，那时候，我每天都面临着巨大的感官负荷:我尽力去适应学校环境中不同的东西:不同的文化，不同的人，不同的规则。一切对我来说都是全新的，所以每天每个小时都超负荷。
自闭症儿童会出现发展不同步的情况:自闭症儿童可能会学习其他儿童后来学习的技能，而其他儿童可以较早学习技能，自闭症儿童可能会较晚学习。自闭症儿童在各个领域的能力也可能相差很大。一个孩子可能在学术上擅长记忆，但他不能安全地过马路或成功地在餐馆里为自己点餐。
我想表达什么？我是说抱有希望是错的吗？当然不是。然而，将一个独立的特征、成就或技能视为未来成功的保是危险的。当你在为孩子的未来担忧的时候，你很容易产生类似的想法:“只要他成绩好，也许他以后就不会有什么问题了”。这是对未来焦虑的自然反应，却可能在不经意间给孩子造成更大的压力。
最近几个月，我遇到了许多家长，他们正在寻找帮助自闭症儿童适应青春期变化的方法。对于每个孩子来说，这个时期的各种变化都是棘手的。对于自闭症儿童来说，会更加困难。
对于自闭症儿童来说，大脑就像一个装得太满的水桶。东西一结束，就溢出桶。至于什么“溢桶”，有不同的情况。在我看来，最初的溢出是执行处理能力。我很难把事情组织好。我迷失在我应该熟悉的环境中。更糟糕的是，我开始忘记事情。我不知道为什么。随之而来的是学术学习上的困难。
尽量包容孩子的脆弱。对于青少年来说，他们自然会寻求自主的空间，自闭症儿童也不例外。放手听起来可能很恐怖，因为成长的路上会有各种未知的波折。但是，给他们足够的空间和支持，对孩子的成长非常重要。
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