英国国家自闭症协会:自闭症的困扰、重复和常规 [长沙自闭症]
持续的时间越长，重复行为、强迫行为、套路越难改变。一些孩子能接受的行为，随着孩子的成长可能会变得不合适，比如痴迷于摸别人的头发，模仿别人的口音。如果你能从小就限制重复行为，并留意任何新的行为，这将会有所帮助。
我的脑海里不断翻腾着各种各样的想法、忧虑和担忧。当我沉浸在我所痴迷的事物中时，那是我唯一清醒的时候——它给了我梦寐以求的放松。
自闭症患者常说，追求这些兴趣对他们的幸福至关重要。很多人会把兴趣投入到学习、工作、志愿服务或者其他有意义的事业中。兴趣可以是:
对于自闭症患者来说，这个世界可能是一个非常不可预测和令人困惑的地方。他们通常更喜欢日常的例行活动，这样他们就知道每天会发生什么。他们可能想每天走同样的路，或者每天早餐吃完全一样的食物。
一起决定一个可行的目标，制定一个在一段时间内实现这个目标的计划。设定一个小而可行的目标很重要，这样有助于获得成功，增加信心。
规则的运用也很重要。一旦自闭症患者被告知做某事的“正确”方法，可能很难用另一种方法做同样的事情。
当这个人做这个行为或者试图反抗的时候，他的行为是痛苦的吗？例如，拍完手后，你可以试着坐着。
这个人是不是在教室这样的环境里总是很难应付？是因为太亮了吗？你可能会发现，改变环境(比如关掉灯带)有助于减轻感官不适。如果这种行为是为了获得感官输入，那么就去寻找其他方式来获得同样的感觉。
有时候，细微的变化会让人不舒服，比如在两个活动之间切换。其他的大事件，比如假期、开学、转学、搬家、过年，也会导致变化，可能会引起焦虑。
你也可以看到一个物体的重复行为，比如玩橡皮筋或者转绳子，或者涉及到感官的重复行为(比如反复感受某个特定的纹理)。这叫自我刺激行为。
我很快就会在社交场合不知所措。然后我想把整个世界都屏蔽掉，这样我就可以整理思路了。然后就开始来回摇摆，告诉自己哪种感觉是自己的。我开始自言自语或者哼唱来屏蔽其他声音，这样我就能知道哪些想法是我自己的。这真的很奇怪吗？我想任何经历过这种经历的人都会做同样的事情。
对于自闭症患者来说，现实是混乱的，是一堆相互影响的事件、人物、地点、声音、画面。套路，时间，具体路线，规则，都有助于给混乱的生活带来秩序。试图保持一切不变可以减少一些可怕的恐惧。
意想不到的变化通常是最难处理的。患有自闭症的人可能会对变化感到不安，但如果他们能提前做好准备，他们可能会更好地应对。
一些自闭症患者有一个每日时间表，这样他们就可以知道在什么时间会发生什么。但是，对套路和身份的需求可能会超出这个范围。例如:
让世界变得更加结构化和可预测。结构化的环境可以减少无聊，无聊有时是导致重复行为的原因之一。你可以准备一系列有趣或平静的活动。如果他们看起来很无聊或有压力，引导他们做这些活动。
视觉计时器可以帮助他理解像时间这样的抽象概念，计划他们需要做什么，以什么顺序做，并理解等待的概念。
自闭症患者也可能会对物体(或物体的一部分)产生依恋，如玩具、雕像或模型汽车，或更不寻常的物体，如牛奶瓶盖、石头或鞋子。由此产生的收藏兴趣也很普遍。
对于许多年幼的孩子来说，它可能是托马斯火车、恐龙或某个特定的卡通人物。
对于自闭症患者来说，痴迷、重复的行为和常规可能是一种享受，也是应付日常生活的一种方式。
想想重复行为、日常作息和强迫行为的作用。这个人能从中获得什么？这样会减少焦虑还是这样会阻挡噪音？单击此处阅读关于问题行为的建议。
如果你从小处着手，慢慢来，行为改变最有可能成功，这个人也不太可能感到有压力。逐步提高时间限制，并引入其他限制。
执念、常规或重复的行为是否限制了这个人的机会，造成困扰或不适，或影响他的学习？如果不是，那么干预可能是不必要的。如果它引起麻烦或可能不安全，他们可能需要支持来停止或改变他们的行为或减少他们对它的依赖。
这些兴趣可能包括艺术、音乐、火车、计算机、车牌、公共汽车或火车时刻表、邮政编码、乒乓球、交通灯、数字、形状或身体部位(如脚或肘)。
自闭症患者的重复行为不同于强迫症(OCD)，强迫症是一种焦虑症。人们会经历困扰他们的重复的想法和行为。
重复性行为可能包括挥动手臂或手、弹手指、前后摇晃、跳跃、转圈、击打头部和复杂的身体动作。
在变化、压力或疾病时期，人们对日常事务的依赖会增加，甚至在这些时期变得更加主导或更加复杂(Attwood，1998)。
本文来自国家自闭症协会。
比如强迫行为，一个人可能经常洗手或者检查锁。不一定代表他们有强迫症(OCD)，但如果你对此感到担忧，请先就医。
尝试使用视觉支持点击了解更多信息(如每日日程)、视觉故事、提前计划策略等。为可能导致压力的变化或事件或日常过渡时间做好准备。
我们的目标是帮助改变生活，改变态度，创造一个适合自闭症患者的社会。
一个人对某个特定话题或物品或收藏品的兴趣的强度和持续时间表明这是一种痴迷。
但他们也可能限制他们参与其他活动，并导致抑郁或焦虑。看看你如何提供支持。
很多自闭症患者，从小就对某些事物或事物有着强烈的兴趣。这种兴趣可能随着时间的推移而改变，也可能伴随一生。
英国自闭症协会成立于1962年，是英国领先的自闭症患者及其家庭慈善机构。
如果有必要，设置明确一致的限制——例如，限制对象的数量，一个人应该花在谈论一个话题上的时间，或者他们可以执行特定行为的地方。
如果对以上问题有任何肯定的回答，并且行为确实是他自己、你和他人生活中的问题，那么你可以接着阅读下面的内容来帮助他们。
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>
