自闭症家庭如何轻松快乐地度过孩子的暑假和寒假？ [长沙自闭症]
在假期里，家长可以在适当的情境下，用生活化的语言让孩子识别、选择、命名物品，如:带孩子去看奶奶时，引导孩子喊“奶奶”；在路边遇到熟悉的阿姨时，引导孩子喊出“阿姨”，在孩子说对后及时加强。
相信很多自闭症家长都听过这句话:“暑假寒假都过完年了，回到解放前就好了。”
在假期里，父母可以和孩子一起制定一个时间表，安排孩子的日常生活。
而且，一旦打破了常规和习惯，孩子就很难“关心”，不规律的生活习惯可能会影响开学后正常上学的效果。
休假不等于“放松”。
父母在合理总结每天的作息时间时，一定要要求孩子遵守，同时也要适当给予奖励。如果他们完成了任务，不完成就要给予一定的惩罚，这样才能保孩子的标准生活。这不仅有助于孩子变得自律，也有助于孩子快速适应假期后高频率的学习和生活。
制定一个合理详细的计划，不仅可以培养孩子的自律性和规则感，还可以帮助孩子提高自身的能力。
在假期里，许多父母要求孩子做一些家务，如擦桌子和洗碗，以锻炼孩子的能力。但她们在做家务的同时，一定要保孩子的安全，尤其是厨房等危险系数高的地方。父母必须陪伴。
无论是自闭症儿童还是普通儿童，加强运动技能都有利于促进身心发展。
当然，假期即将结束，孩子们即将回归校园生活。为了帮助更多自闭症患者顺利融入普通学校生活，东方殷琦将率先在深、莞、汉、杭、合、穗六个城市推出影子老师服务，帮助孩子顺利入学。
所以坚持运动是自闭症孩子的必修课之一。那么，在这个暑假，早晚天气凉爽的时候，带着孩子出去跑跑跳跳，呼吸一下新鲜空气。
同时也可以锻炼孩子听指令的能力，比如:出门购物时，让孩子帮妈妈提购物袋；和同龄孩子玩的时候，把玩具给其他孩子等等。
“凡事预则立，不预则废。”
假期应该是帮助提高孩子生活技能和积累社会经验的宝贵时间，但许多家长感到焦虑。原因是:如果给孩子这么长的学习窗口期，他们会不会把之前学过的技能都忘了？
同时，带孩子出去玩，培养安全意识也很重要。
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为了避免这种情况，在假期里，家长一定要保持孩子的作息规律，保孩子的健康成长。
但是计划不需要太满，让孩子尽量规划自己的小时间，家长也可以借机给自己放个小假。
为了帮助家长缓解假期焦虑，今天我们就来聊聊:我们应该如何度过假期，才能尽可能不让孩子退步？
在时间表中，家长可以标出来孩子每天需要遵守的基本作息，比如什么时候起床，什么时候玩游戏，什么时候运动等等。
通过回应我们的指令和要求，孩子不仅关注了别人，也表达了自己的需求，从而增强了与他人交流的机会，发展了一些独立的行为，这其实是在悄悄地概括自己的能力。
殊不知，这样做会打破平日里好不容易建立起来的各种套路，不利于孩子形成良好的习惯，还可能导致孩子出现一些有问题的行为，比如自言自语、握手、大笑等等。
假期里，家长普遍认为孩子难得有时间休息，放松一下也没什么大问题，比如长时间看电视，早上看手机或者赖床，晚上熬夜等等。
提高自闭症儿童语言和社交能力的最好方法是利用他们生活的自然场景来培养他们，而假期是一个难得的机会。
新的研究表明，运动可以作为干预和治疗自闭症儿童的有效辅助手段，从而改善自闭症儿童的症状和生活质量。
此外，食品安全也是一大焦点。在家里，父母难免会给孩子囤积一些零食，这对于孩子来说，肯定是无比幸福的。但家长要注意不要让孩子贪吃，以免孩子吃太多零食代替正餐，增加孩子牙齿问题的风险。
虽然运动不能直接触及自闭症的核心障碍，但对自闭症儿童的康复仍能起到积极的促进作用。特别是对于一些运动能力低下的自闭症儿童，如果家长有意识地在日常干预中加入运动技能训练，不仅可以强身健体，促进大脑发育，还可以调节孩子的情绪，帮助孩子建立自信心。
节假日是儿童安全事件的高发期。
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