自闭症吃什么好？ {自闭症治疗}
牛油果:富含维生素E和C，以及多种植物脂肪，对改善大脑功能有显著作用。
当孩子因为天气热而食欲不振时，可以少吃多吃，多做改变。荤素搭配要多样，搭配要合理，食物的味道也经常变化。
盛夏天气，孩子在玩耍时水分流失很快，体内的钠、钾等矿物质会随汗液排出。注意及时给孩子补充水分和营养汤。
西兰花:西兰花中的营养成分不仅含量高，而且全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素。就大脑而言，西兰花是蔬菜中很不错的！
对儿童大脑有益的食物
乳制品:食用富含蛋白质的食物有利于提高大脑功能。尤其是早餐中强化蛋白质，会提高孩子白天的状态水平。一般每天早餐可以给孩子吃一些牛奶、奶酪等乳制品，也可以选择鸡蛋、豆腐等。
孩子身体正在快速发育，要保孩子每天优质蛋白质和维生素的摄入。蛋白质可以吃牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类等。上面提到的，还有粗粮、杂粮、水果、蔬菜都可以选择作为维生素补充剂。
尽量少给孩子吃果冻、坚果、花生、糖豆等豆类零食，因为当孩子在跑、跳、笑时，豆类零食很容易呛入气管，出现呛咳、憋气、面色青紫等症状，威胁生命安全。所以，孩子吃饭时要保持安静，大人也要避免逗正在吃饭的孩子。另外，注意食物的温度要合适，以免烫伤孩子。
父母一定要注意孩子的饮食卫生。他们不应购买和食用“三无”(无生产厂家、无商标、无卫生许可)食品或过期食品。他们不应该在没有生意的小吃店或摊贩吃东西。食物要彻底煮熟，不要在野外摘水果吃。在吃水果之前，他们应该清洗和去皮。他们应该饭前便后洗手，以防止疾病进入他们的口腔。
今天给各位家长朋友推荐一些对孩子大脑有益的食物和饮食注意事项。希望家长能通过饮食帮助自闭症孩子提高注意力和记忆力。
！！！另外，需要注意的是，有些孩子可能会对某些食物产生过敏反应，家长在给孩子喂食的过程中要注意。
随着对自闭症儿童康复的不断关注，很多家长更加关注饮食的问题。一些“激进”的家长甚至试图通过饮食疗法来“治疗”孩子的自闭症。
同时，蓝莓中含有相当多的钾，可以帮助维持体内的液体平衡，抵抗体内的自由基，增强免疫力。
如果孩子不喜欢这些食物，家长可以尝试购买新鲜的水果和蔬菜，做成果酱、蔬菜汁等。
蓝莓:很多人认为蓝莓只是普通的水果，但实际上，它具有强大的营养作用。蓝莓是一种营养丰富的水果。它含有大量的花青素、维生素和矿物质，可以增强孩子的记忆力。
香蕉:富含维生素C、B1、B2等。同时可以帮助大脑产生一种化学成分血清素，可以刺激神经系统，对大脑功能大有裨益。前世界网球冠军阿加西在比赛中总是吃几根香蕉作为补充能量的食物。
儿童胃肠道娇嫩，暴饮冷饮会使口腔和胃黏膜血管剧烈收缩，影响局部血液供应和胃液分泌，容易引起腹痛、腹泻、食欲不振。因此，家长要注意给孩子适量的冷饮，以免引起消化障碍和营养障碍。另外，孩子冷饮吃多了，容易导致体重急剧增加，影响生长发育。
夏天的饭菜要清淡，最好给孩子吃容易消化、少油腻的食物。注意均衡饮食，防止因饮食不当引起的腹痛、腹泻等疾病。夏季是果蔬的旺季，如黄瓜、西红柿、生菜等，富含维生素C、胡萝卜素、无机盐等。这些蔬菜可以用来做一些凉菜，清凉可口，有助于预防肠道传染病。菜里加醋也能增进食欲。
坚果:提到坚果，你首先想到的可能是核桃。事实上，还有许多其他的坚果也具有健脑作用，比如杏仁和花生。对于不喜欢坚果的孩子，家长不妨试试花生酱。没有什么是孩子不爱的！
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