自闭症儿童为什么不午睡？一些帮助他入睡的简单窍门 <自闭症儿童康复中心>
时间:2022-09-05 02:17来源: 作者: 点击:次
其次，就寝时间要定在下午的某个时间。幼儿园老师或者家长宣布午休的时候，孩子会更愿意。为了让孩子觉得累，控制晚上睡觉时间，白天玩累了的孩子自然会犯困，愿意睡午觉。但是要记得保孩子一天内保持足够的睡眠时间。
首先，不仅是自闭症儿童，很多正常儿童也不喜欢午睡。这很可能是晚上睡太久，白天没有睡意造成的，但在自闭症儿童身上更明显。
首先，选择合适的午休时间。如果把自闭症孩子放到床上会引起激烈的冲突，那就尽量让他们疲惫，这样有助于消除冲突。确定合适的午休时间可能需要一些时间。其实你应该在孩子理想的午休时间前一个小时左右开始常规活动，这样孩子会觉得累，会降低他对上床睡觉和午睡的抵抗力。
其次，一些自闭症儿童把不午睡的行为当成吸引幼师注意力的方式。孩子一开始不午睡，幼儿园老师批评他，明确要求他午睡，往往事与愿违。幼儿园老师生气的表情，夸张的语调，甚至会让孩子觉得好笑，午睡更是难上加难。
再次，如果自闭症孩子需要午睡，帮助他睡在自己的床上，可以巩固他睡在自己床上的习惯。如果他在你的床上、沙发上、地板上打盹，就很难形成良好的午休习惯。
再次，自闭症儿童有刻板的行为，一旦形成不良习惯，很难消除。如果孩子连续几天不午睡，得不到有效控制，以后就很难纠正了。
大多数学龄前儿童都有午睡的习惯，但自闭症儿童并非如此。他们在幼儿园午休的时候，睁着眼睛玩，别人玩着玩着，影响其他小朋友午休。那么，自闭症儿童为什么不午睡呢？
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