自闭症孩子睡眠不好，试试助眠药。 <儿童自闭症治疗>
时间:2022-10-12 18:21来源: 作者: 点击:次
自闭症儿童常常醒得很早，却不觉得累。不要让他直接睡觉，但要阻止他做与睡眠无关的活动，不要让他得到任何玩具，也不要让他吃饼干或喝喜欢的饮料。注意不要开灯，所有环境都要提示该睡觉了(睡眠是指安静、黑暗、静止)。如果有利于入睡，可以用弱背景刺激，比如夜灯，轻轻扇扇。
自闭症儿童睡眠不好。最好的方法是确定一个与睡眠密切相关的物体或活动。这样，最后，只要你靠近这个对象，就能有效地帮助孩子睡眠。比如，孩子困了，给他一条柔软的毯子，用毯子轻轻抚摸他的脸。毯子最终会和困倦联系在一起。以便孩子醒来后，可以借助毛毯再次入睡；柔软的动物玩具甚至安抚奶嘴都可以帮助睡眠；睡前放轻音乐也可以把轻音乐和睡眠联系起来，有助于睡眠。
自闭症儿童睡眠不好。家长不妨试试上面的助眠药，会收到很好的效果。
午夜醒来是最常见的睡眠问题。自闭症孩子虽然还是会犯困，但是不知道怎么再睡着。患有自闭症的成年人也会遇到同样的问题，但他们通常会想到一些放松的事情，听音乐或看书。因为不知道该做什么，孩子会起床，开灯，玩玩具，听音乐，在屋子里转悠或者在床上跳。他们会找个人陪着，于是就爬到父母的床上。这时候家长一定要教他们如何重新入睡。
虽然有人担心让自闭症儿童睡前喝牛奶或果汁会导致蛀牙，但在教孩子放松的开始，在床上放一瓶牛奶或果汁是必要的。一段时间后，可以用水代替牛奶或果汁。在学会了晚上重新入睡后，孩子可以在没有任何帮助的情况下重新入睡。
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