如何降低轻度自闭症儿童的触觉敏感度？ {自闭症的症状}
另一个众所周知的轻度自闭症患者喜欢浸入水中的触觉快感。她说，“我发现在水下很安全，我喜欢在水中漂浮的感觉。当时的我就像一种液体，安静而踏实，内心很平静。水的感觉坚定而有力，我在奇妙的黑暗底部感到更安全。水能给我带来一种宁静、简单、自然的平静感。我喜欢在水下游一上午，享受美好时光，在安静黑暗的水下尽量屏住呼吸，直到肺受不了。”
感觉失衡和触觉敏感在轻度自闭症患者中很常见。那么，如何降低他们的触觉敏感度呢？
一位轻度自闭症患者发现用力按压或挤压自己的身体非常舒服，可以平静自己的情绪:“被拥抱时，我总想挣脱，身体僵硬，但又渴望背部被按摩；皮肤上的摩擦可以带来舒缓的效果。我还是希望那种被用力按压的快感。以前喜欢躺在沙发垫下面，让妹妹坐在上面。按压可以达到舒缓放松的效果。我小时候也喜欢爬到一个舒适的狭小空间里，让我感到安全和舒适。”
诚然，一些触觉体验可以让轻度自闭症患者感到快乐，但他们往往处于触觉防御状态，这不仅影响一个人的心理，还会影响人际关系，因为普通人习惯于身体接触。轻度自闭症患者似乎还没有准备好接受“保持联系”的问候。
家长可以在问候时减少肢体接触和表达感情的持续时间，让轻度自闭症的孩子提前知道自己可能被触碰的时间和方式，避免过于突兀的感官反应带来的冲击。我们可以剪掉衣服上的标签，鼓励孩子耐心洗头理发，在使用剪刀和电推子前按摩头部，或者用毛巾缓慢有力地摩擦头皮和肩膀，减少头皮过度敏感。有时候，触摸的力度也会产生问题。轻轻触碰更容易引起敏感反应，而用力按压则可以接受，甚至感觉舒服。
父母、老师和朋友应该意识到，轻度自闭症患者在感知和应对某些触觉体验方面存在困难。与其强迫他们忍受这些经历，不如尽量避免。让孩子玩不会导致触觉防御的玩具和教学活动，他们可以避免疼痛。虽然感觉统合治疗可能会降低触觉防御，但是仍然缺乏实质性的科学研究来明感觉统合治疗的有效性。
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