高功能自闭症儿童如何应对学校的变化？《感统
4.注意其他孩子是如何应对变化的。如果班上有一个同学能很好地应对新环境，那就试着向他学习。回忆你之前遇到的变化，以及你是如何成功解决的，可以帮助你应对新的情况。
2.二级问题:这些问题比一级问题严重一点。比如老师让你重写作业。这种问题有点烦，会让你郁闷一阵子，但又不是世界末日。
1.一级问题:这是一种很小的问题。比如同学大声喊的时候会很吵，但是很快就过去了。虽然噪音可能令人讨厌，但这样的问题通常不会令人沮丧。
5.5级问题:这些问题是最严重的，比如飞机失事，流行病。当然，遇到感统失调这样的问题很难。
第三，想想这个变化属于哪个层面。你可能会发现这种改变并没有你想象的那么严重。
首先，深呼吸:注意你的呼吸。这个练习会让你在应对变化的时候心态更加放松。练习深呼吸时，遵循数八招的原则。吸气时数八下，一直数八下，呼气时数八下。感受腹部随着呼吸起伏。你可以随时练习深呼吸。如果能安静的练习，甚至可以在课堂上深呼吸。
应对变化对每个人来说都很难。如果说高功能自闭症儿童平时很难应对学校的日常作息时间，那么一旦老师改变作息时间，就更难适应这些变化了。改变会让他感到害怕或无助，但他也可能从中找到刺激的东西。举个例子，如果老师突然让他去考试，可能会很可怕，但是如果老师建议大家出去吃午饭，可能会是一个愉快的改变。
高功能自闭症儿童如何应对学校的变化？以上是99 Autism.com为您整理的答案。
4.四级问题感统失调:这些问题比较严重，你自己可能会受伤，比如摔倒受伤。这种感统失调问题也可以解决，但是比较难。幸运的是，不容易遇到这样的问题。
第二，问老师感统失调下一步怎么做，这样可以提前准备一些变化。你也可以让老师提前通知你日常的重大变化，比如改变行程或者出去郊游。
3.三级问题:这些问题需要你完成一些任务。比如体育课需要接球传球。这种问题是可以解决的，但是你要思考解决的方法，你需要和别人合作。
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