如何改善自闭症儿童的饮食习惯？ {自闭症}
时间:2022-05-17 16:46来源: 作者: 点击:次
照顾自闭症儿童可能在许多方面都具有挑战性。家长要重视，健康饮食也不例外。对于自闭症儿童来说，均衡的饮食计划对他们的学习能力、情绪管理和信息处理能力有很大的影响。因为自闭症儿童往往会避免某些食物或对饮食有限制，很难坐下来安静地吃饭，所以让他们获得全面的营养对父母来说也是一个挑战。
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许多家长发现，自闭症儿童对味道、颜色、气味和质地的敏感性是平衡饮食计划的最大障碍。他们几乎不可能尝试新的食物，尤其是又软又滑的食物。解决这个问题最简单的方法之一就是在厨房外解决。让孩子和你一起去超市选择新的食物；请不要担心孩子吃完了不想吃。只需要用这样一种压力较小的方式帮助孩子熟悉新的食物，最终会让孩子对食物的认知更加灵活，帮助孩子大大提高对新食物的接受度。
自闭症儿童在吃饭时需要付出更多的努力，因为忙碌的厨房、明亮的灯光甚至家具布置都是潜在的压力源。尽可能按常规安排膳食是有帮助的。每天在同一时间吃饭是减轻压力最简单的方法之一。另外，请考虑一下，为了满足孩子的独特需求，你可以做出哪些让步。如果孩子对光线敏感，请尽量调暗，或者在大人的监督下，也可以考虑使用烛光。让孩子在每餐选择自己喜欢的食物，或者让他们在餐桌上选择自己喜欢的座位。
挑食是幼儿常见的不良饮食习惯，挑食的程度会随着年龄的增长而降低。然而，当幼儿的饮食习惯变得极端时，这可能是自闭症的迹象。研究发现，70.4%的自闭症儿童存在非典型进食行为，如对食物质地过敏、不吞咽食物、只喜欢少量食物或对食物温度过度敏感。这些非典型进食行为的患病率是正常儿童的15倍。
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