感觉统合失调的家庭训练 <发育迟缓>
心理学家笔记
感觉统合训练是20世纪90年代初出现的一种实用有效的解决儿童各种行为问题的新方法。使得很多孩子的行为问题在快乐的游戏中不知不觉得到改善。这种方法也很受家长们的欢迎，也悄悄改变了很多家长对育儿的看法。然而，由于各种原因和条件，目前正规的感觉统合训练仅集中在相当有限的范围内，不能满足大多数家长的需求。而且感觉统合失调的关键在于预防，越早训练效果越好。为了解决这个问题，下面介绍一些可以在家长的配合下，在家里直接进行的游戏训练方法，简单有效，还能促进亲子关系，希望能给家长一些帮助或启示。
前庭功能障碍
主要问题:坐立不安，注意力不集中，上课注意力不集中，爱搞小动作，失明，长时间失去意识，平衡能力差。即使看到了，也经常会撞到桌子，椅子，门。
游戏方法
◆完全爬行
要训练宝宝爬行，出生后28天内，宝宝就会有爬行反射。每天让宝宝俯卧几秒钟。首先锻炼他的颈部肌肉，让他慢慢抬起头。握住他的手抵住他的脚。你的宝宝可以顺势而为，向前爬行。爬完以后，他会整整爬3个多月。尽量不要用助行器。可以专门准备一块地毯铺在地上，让孩子爬上去，既保证了安全，又能让孩子有足够大的活动面积。不会爬的孩子走路时容易摔倒、绊倒。
◆平衡游戏
宝宝的父母要多摇一摇，多抱一抱，或者让宝宝多坐在摇篮里，加强自身重力刺激感的输入。大一点的孩子应该让他们玩荡秋千、走平衡木等游戏。
◆飞机游戏
家长仰卧，手臂向上伸出，双手抵住孩子的前肩，双腿弯曲，用脚托住孩子的腹部。孩子脖子抬高，双臂张开，双腿并拢伸直，看起来像一架飞机。这时候你可以前后左右摇一摇。
◆甩毛巾游戏
用毛巾把孩子包起来，父母各拉一个头，左右或上下摇晃。你也可以指导孩子在挥杆时向固定的目标投球。
触觉过敏
主要问题:偏食，挑食，不爱吃蔬菜；吃手或者咬指甲；情绪不稳定，爱发脾气；陌生环境胆小怕黑，粘人或紧张，不敢表露；对小伤小痛特别敏感；不爱交际或不会和别人玩，爱惹人。
游戏方法
◆洗澡游戏
1.冷热水刺激:在安全的范围内，让孩子感受不同水温带来的刺激，主要可以用手感受。家长也可以先示范，观察孩子的表现。
2.梳头游戏:用梳子的尖端刺激孩子的头皮，顺势梳头。也可以让孩子自己做，对手指的精细动作和理解自己的形象都有帮助。
3.刷亚麻布的游戏:用亚麻布刷孩子的手臂、胸部、背部和脚，力度适中。可以讲故事或者唱歌，同时保持轻松的气氛，避免孩子紧张。也可以用毛巾、海绵、软刷等代替。
◆刮刮乐游戏
让孩子躺在床上或沙发上，挠他的腋下和胸部，根据孩子的反应控制用力和刺激的力度。如果连一些经常需要接触别人的部位都有强烈的反应，你就需要加强这个游戏了。
◆毛巾卷游戏
找一条稍微粗糙的毛巾，把整个孩子卷起来，然后轻轻卷或者压下去。还可以用双手轻轻握住孩子身体的各个部位，增强各个部位的触感。
◆沙盘游戏
把洗好的细沙放在一个大盆里，让孩子在里面玩耍，特别增加沙子和孩子身体的接触面。沙子可以用纸、树叶、大米、豆子等代替。这种游戏更适合在沙滩上玩，鼓励孩子在沙滩上建立自己的理想世界。
◆ Pad游戏。
让孩子双手抱头在地毯上左右滚动，有利于运动规划、触觉和自我形象。除此之外，还可以练习前滚翻和后滚翻，对你的触觉、动作的平衡性和协调性都有帮助。
◆小秒杀游戏
用小钉将球滚动或轻轻压在孩子身上。四肢和胸部可以孩子自己做，背部由家长辅助。
本体感觉障碍
主要问题有:协调能力差，笨手笨脚，拖延症，语言能力差，不自信，消极退缩，不敢表现。
游戏方法
◆从小开始，多做活动。
注意小手指肌肉的精细运动训练。根据孩子的年龄和能力特点，可以自己设计抓、抱、捏、扔等游戏，比如放积木、扔球、捏橡皮泥等。特别注意生活自理能力的培养。上幼儿园前要学会洗手、擦脸、剪纸、擦屁股。之后练习握笔、筷子、纽扣、鞋带。
◆球类运动
球类运动对小肌肉和大肌肉的协调，以及反应速度和灵活性都有很大的帮助。3岁左右的孩子要训练他们投篮，要求他们左右手交替投篮。大一点的孩子可以训练他们打乒乓球和羽毛球。从简单的分解动作开始，坚持下去，对注意力、手眼协调能力和以后的学习能力都有好处。
◆多表达。
给孩子提供合适的语言环境，多和他们交谈、讲故事，鼓励他们表达自己的需求和感受，逐渐学会准确描述身边的事物，善于表达自己的观点。家长要尊重孩子的想法，用欣赏的眼光发现孩子的小进步，表扬孩子，培养孩子的自信心。
◆学会做家务。
孩子适当参与家务劳动是培养意志力、责任感、自信心和良好生活习惯的有效途径。4岁左右的孩子有积极参与家务劳动的要求。家长要抓住这个机会。不应该因为觉得孩子小或者做得不够好，就剥夺他们练习的有利机会。安排替换只会导致孩子笨拙、懒惰、意志力差、缺乏自信、缺乏责任心。家长要耐心教导孩子逐渐从事各种家务劳动，某种程度上让孩子长期承担某项任务。
总之，在幼儿期，要多给孩子抚摸和拥抱，尽可能多哺乳，多和孩子说话，多欢笑，激发语言信息。在4岁之前，不应该限制孩子吸手、包嘴、咬毛巾被。只要保持清洁，唇动有利于语言发展。4岁以后，随着注意力开始逐渐指向外界，上述问题会自行缓解。让孩子有机会哭，练习声带发音。这些无疑对语言的发展是有益的。
家长可以根据孩子的问题并参考上述方法，制定一套有重点、有步骤的训练计划，然后进行训练。一般需要坚持2-3个月的融入训练，才能达到满意的效果。当然，我们希望感觉融入一个概念，渗透到每个人的生活中，因为它会给热爱它的人带来成长和希望，健康和幸福。
文/叶蓉-
(编辑:赵艺)
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