经常听音乐可以提高沟通技巧。 {自闭}
时间:2022-06-13 00:53来源: 作者: 点击:次
人际交往能力，又称社交能力，是指妥善处理组织内外部关系的能力。 包括与周围环境建立广泛联系的能力，吸收和转化外界信息的能力，正确处理上下左右关系的能力。 心理学家通过大量调查发现，良好的人际关系对生活的幸福具有重要意义。 心理学家的大量研究证明，如果一个人长期生活在良好的人际关系中，他的人格会健康发展。 所以我们认为，孩子的人际交往能力比学习成绩更重要，一定不能等到上了大学才培养。 良好的人际关系对成年人来说也很重要。 因此，如何有效提高人际交往能力，逐渐引起多方关注。
提高人际交往能力，除了培养辨别社交场合的能力，提高对他人心理状态的洞察能力外，艺术手段，尤其是音乐活动，也能促进人际交往。 早在1973年，瑞士弗赖堡大学的法雷尔就发现，教授音乐可以增强学生的社交能力和学术能力。 1994年，美国人Edgerton进行了一项有趣的研究，研究人员在分别教授6-9岁发育迟缓儿童(包括自闭症儿童)和正常发育儿童时，将音乐融入儿童的社交游戏中。 他们发现，音乐极大地促进了这两个群体的理解，以及他们参与社交游戏的能力。 他们还注意到，在面对压力时，发育迟缓儿童的焦虑水平也有所下降。 研究还发现，当儿童使用背景音乐时，他们有更多的同伴互动行为。 人们认为社交是培养社交能力的最好方式，越是自我封闭的人越害怕与人交往。 音乐活动的一大功能就是调动人的情绪。“情商”的提出者美国戈尔曼博士的研究证明，情绪系统控制着生活中很大一部分自我效能感和满足感。 这些积极的感受可以减少人们的社交焦虑。 所以，如果时间和条件不允许，不妨多听听音乐，玩玩乐器，也能与世界建立联系。
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