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自闭症的情绪行为管理策略:优化环境和压力《自闭症》

时间:2022-06-17 00:45来源: 作者: 点击:次

　　自闭症情绪行为管理策略之一，是优化环境和压力，帮助自闭症孩子充分放松下来，才能更好地干预训练。

迟钝往往会导致自闭症儿童情绪爆发，因此我们必须不断评估可能导致破坏性行为的迟钝程度。然而，我们不能完全避免无聊。孩子们必须学会处理无聊，但他们必须避免不必要的无聊。

除非你准备和自闭症儿童斗争到底，否则不要提出可能引起对抗的要求(比如，“回到你的座位上去！”“眼睛是乐观的！”“坐下！”“跟人打招呼！”或者“说再见！”)。所以，你一定要想清楚，这是否真的重要，你是否做好了和孩子抗争到底的准备。除非你已经准备好让自闭症孩子完全服从指令，并且可能用肢体引导让孩子服从，否则不要提出可能引起对抗的要求。

在自闭症的情绪行为管理策略中，避免潜在的对抗也可以减少严重的破坏性行为。让自闭症儿童自己做选择，进行一定程度的控制，是避免对抗的有效方法。比如问“你喜欢做什么？”"你想坐在地板上还是坐在椅子上上课？"“你喜欢在哪个房间玩？”这样的问题，让孩子自己选择，往往能营造一个更平和的环境。

当自闭症儿童出现情绪爆发和破坏行为时，成人往往会愤怒、焦虑、大喊大叫，这会加重儿童的破坏行为，而儿童的破坏行为又会使人更加愤怒、焦虑、尖叫得更大声，从而形成恶性循环。同样，对于抢东西的孩子，我们往往会本能地拿回来，重新控制。这类事故往往会让局面更加混乱，让孩子在试图控制局面时更加狂乱。

对环境行为影响很大。混乱的环境(如嘈杂、炎热、凌乱的环境)使行为更加激烈，而较安静的环境使行为更加温和，尤其是对自闭症儿童。柔和温和的话语可以缓解破坏性行为，但人们的做法往往相反。

以上是管理自闭症情绪行为的策略之一:优化环境和压力。

在自闭症的情绪行为管理策略中，练习压力管理技巧有助于在这种情况下保持冷静。长时间深呼吸，提醒自己冷静下来，想象一些愉快的场景，或者干脆休息一下，都会有助于恢复平静，也有助于恢复平静。保持冷静不仅可以避免场面进一步恶化，还可以让人保持客观的立场，不要过多关注孩子行为的负面。过分关注自闭症儿童行为的消极方面，只会强化他们的破坏性行为。