请收集一些自闭症儿童的饮食建议~ ~ {什么是自闭症}
时间:2022-06-25 00:52来源: 作者: 点击:次
大豆:大豆是一种常见的食物过敏，其中含有植酸。这种营养物质会破坏营养物质的吸收，会刺激肠道引起漏肠综合征。
维生素B12:对神经系统、血细胞、大脑健康和免疫系统至关重要。
乳制品:如酪蛋白(牛奶中的蛋白质之一)。有研究发现，自闭症患者在避免酪蛋白的情况下，开始多说话，行为异常改变，肠道问题得到改善。
糖:糖会促进炎症，增加不稳定脑细胞的排出，非常容易上瘾。
加工食品:这些东西含有大量防腐剂、人工色素、人工甜味剂、反式脂肪等。它们不是真正的“食物”，对人体有害。
椰子油:含有中链脂肪酸，能直接为大脑提供动力，提供酮体。椰子油已被许多研究明可以改善老年痴呆症和缓解炎症。
维生素D3:与无自闭症儿童相比，自闭症儿童存在明显的维生素D缺乏，维生素D是大脑健康所需的关键维生素。
在过去的几年里，许多饮食被应用于自闭症治疗的研究中。一种饮食是不含麸质和酪蛋白的，已被明对自闭症的改善有积极作用。
麸质:谷物中的麸质会增加人体内的炎症，对小脑有负面影响。
关于自闭症儿童的饮食，先介绍到这里。俗话说，病从口入，但是饮食也可以缓解自闭症的一些症状。以上内容希望能帮助孩子恢复。
Omega-3含量高的食物:如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。，对大脑功能至关重要，具有很强的抗炎作用。
2017年，一些研究人员将这种饮食与生酮饮食进行了对比。在这项研究中，45名自闭症儿童被平均分为三组:
结果:与对照组相比，其他两种饮食均表现出对自闭症的改善效果。但与无麸质和无酪蛋白饮食相比，坚持生酮饮食的儿童有更好的社交和认知改善。
食疗并不能有效治疗自闭症，但对于改善一些自闭症的症状，还是有所帮助的。想让“星星的孩子”及早康复，不妨参考一下自闭症孩子的饮食建议：
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