凌晨三点打4岁自闭症儿子不仅发生在中国，美国父母和家长也要承受巨大的焦虑(二) {孤独症}
看了上面这位美国星爸的博文，你就会明白，凌晨3点暴打一个4岁的自闭症儿子，不仅仅发生在中国，即使是在那些社会福利很好的国家，自闭症孩子的家长还是会承受巨大的焦虑。爸妈们，我相信你们不是一个人在努力。我相信自闭症孩子的各种问题总有一天会解决的。我相信困难只是暂时的，一切都会好起来。加油！
我们的思想是我们最大的敌人，所以有时候我们不得不停止思考，相信我们所做的是对的，相信我们已经尽力了。这是我们唯一能做的。
这种想法是每一个自闭症孩子家长最大的痛苦。总有一天我们会离开。那谁来照顾他们呢？我们必须比自己的孩子活得长。如果他们生活不能自理，不能独立生活，等他们长大了，我们会比他们先离开。谁能照顾他们？
这些恐惧萦绕在脑海，一不小心就会失控。对于我们的孩子来说，未来有太多的不确定性。但是仅仅担心是没有用的。担心只会让你活得更压抑。我们可以通过各种方式为未来做准备，尝试做一些能让孩子开心的小事。我们应该着眼于现在，享受和孩子在一起的美好时光，把困难变得容易一些。
当我的心情跌到谷底的时候，这个念头会深深地折磨着我。当我们所做的一切都是无效的，自闭症儿童在挣扎的时候，我们很容易否定自己，批评自己。如果他出生在另一个家庭，接受其他父母的教育，他会更好吗？他现在能说话了吗？
我的自闭症儿子换牙的时候，我们在医院待了几个小时都很难受。如果以后出了意外怎么办？如果他跌倒摔断了腿怎么办？他不能理解他必须呆在医院里，在病床上不能动的事实。如果脚打了石膏，感官需求得不到满足，他会有什么反应？
答案是，我不能生病。我已经失去了人生中“生病”的选项。现在勉强能照顾两个自闭症孩子。万一生病了，真的不敢想象接下来会发生什么。如果我真的病了很久，或者最后进了医院，我不知道他们该怎么生活。
现在孩子才9岁，有时候会有一些伤害自己的行为，是我能控制的。他21岁，身高一米八，我该怎么保护他不伤害自己？如果他不小心伤害了我或者其他人怎么办？
一项数据显示，约80%的自闭症患者存在睡眠问题，导致父母和孩子睡眠不足，疲惫不堪。我们都知道睡眠不足对健康有害，并且使日常生活非常困难。更令人沮丧的是，我们对睡眠的担忧会让我们更难入睡，当我们可以睡个好觉的时候，我们仍然会失眠。
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