自闭症儿童失眠的治疗:认知行为疗法 {自闭症症状}
时间:2022-06-28 05:48来源: 作者: 点击:次
麦克雷研究了17名6-12岁的自闭症儿童，他们都患有失眠症。这些孩子的父母也参与了这项研究。家长和孩子每天完成一份电子睡眠日记，详细记录入睡所需时间、总睡眠时间等因素。他们还在手腕上佩戴电子设备来测量肢体运动和睡眠质量。每个家庭都想解决阻碍睡眠的问题，已经完成了50分钟的自闭症认知行为治疗课程。
密歇根大学医学院的精神病学教授克里斯蒂娜·麦克雷博士说:“睡眠不是一种有意的活动。治愈自闭症儿童失眠的第一步是做好昼夜节律和睡眠节律的准备，帮助他们的生物钟按应有的方式工作。”
在对自闭症儿童进行八次治疗后，从设备和日记中收集的数据显示，他们的睡眠和行为得到了改善。一个月后，85%的人不再失眠。根据监护人的日记和自我报告，参与研究的父母感觉不太累，睡眠质量也有所提高。
认知疗法不仅可以治疗自闭症儿童的失眠，还可以改善他们的情绪和行为。
他们的研究报告指出，失眠与自闭症相关症状的严重程度有很强的相关性，包括焦虑、社交障碍和沟通困难。失眠不仅会影响自闭症儿童，还会影响他们的家庭，导致睡眠不足，父母精神压力大。
睡眠障碍在自闭症儿童中十分常见，约有80%的ASD儿童都有过失眠问题。美国密苏里大学医学院和汤普森大学自闭症和神经发育障碍中心的研究人员发现，认知行为疗法可以治疗自闭症孩子的睡眠障碍，缓解他们父母的疲劳。麦克雷说:“我们没有为参与者制定统一的计划，而是针对每个家庭最紧迫的问题，将关键问题组织在我们的治疗模块中。”“在未来的会议中，我们将为家庭提供更多的时间，在自闭症治疗师的帮助下提高他们的技能。”麦克雷希望将这项实验研究扩展为随机对照试验，还计划推出远程医疗版本的认知行为疗法，以帮助农村地区或无法旅行的家庭。
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