儿童孤独症的预防离不开健康的饮食习惯。 [轻度自闭症]
随着现代生活水平的提高，家庭中高脂高蛋白高糖营养品的数量在增加，而蔬菜、杂粮、水果、开水的数量在减少。现代医学研究表明，高脂肪、高蛋白、高糖的食物中所含的磷、硫、氯在人体内呈酸性，故称为“酸性食物”。蔬菜、水果等。被称为“碱性食物”，因为它们富含钾、钙、钠、镁等。在人体内呈碱性。通常情况下，孩子的血液呈弱碱性。如果他们长期大量食用肉类、高糖等酸性食物，血液就会酸化，呈现酸性体质，使体内内环境平衡紊乱，从而影响孩子的性格和心理发育。这种影响对于身体正在快速发育的幼儿尤为明显。症状较轻的有手脚发冷、容易感冒、惊吓哭闹、皮肤过敏、湿疹等。还有的情况是，体内钾、钙、镁、锌等元素的缺乏，影响大脑的发育和功能，导致记忆力和思维能力下降，甚至精神失常，造成轻微的精神异常。可见，“酸性食物”对儿童自闭症的发生有一定的影响。
3.让孩子多吃杂粮、新鲜蔬菜和水果，尤其是富含纤维素的食物(芹菜、菠菜、韭菜、竹笋等。).这些蔬菜还含有多种维生素、微量元素和矿物质。
导读:据相关统计，目前我国自闭症儿童人数已超过百万。这个庞大的数字让很多家长不寒而栗。自闭症作为一种严重影响儿童智力发育的疾病，正在儿童中悄然蔓延。孩子通常性情孤僻，兴趣狭窄，行为刻板，无法进行正常的语言交流，并伴有严重的社交障碍。
1.提倡从新生儿开始母乳喂养。母乳是婴儿最好的营养，富含微量元素，更适合婴儿大脑的生长发育。
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自闭被发现以来，世界各国从未停止过对它的研究，但至今没有科学结论。有专业人士指出，自闭症的成因除了受遗传、环境等多重因素影响外，日常饮食中的酸性食物也与该病有一定关系。
2.对于2 ~ 4岁的孩子，家长要纠正偏食习惯，保持饮食营养均衡。
据国内著名自闭症康复专家介绍，儿童自闭症有很多因素。在日常生活中，父母不仅要注意均衡饮食，保证孩子的健康成长；另外，要带孩子出去走走，多接触大自然，多方面预防自闭症。
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