我需要心理治疗吗？ <自闭>
时间:2022-07-04 00:28来源: 作者: 点击:次
在现实生活中，无论是身体问题还是心理问题，我们总是希望耐心能转正常。 如果耐心一段时间不见好转，我们会买药吃，看治疗方面的书，或者选择新的治疗方法。 心理治疗在中国是一个新的医学专业。很多在感情、人际关系、工作或学习上有问题的人，经常会问:“我需要心理治疗吗？”“你什么时候去看心理医生？”我们来听听心理医生的回答。 如果你在感情或关系中有以下问题，通常可以从心理治疗中得到帮助:1。你感到孤独和寂寞，你想被别人关心，但又很难和别人建立亲密的关系。 我无法决定人生中重要的事情，总是怀疑和犹豫，比如结婚生子。 失败接踵而至，比如离婚，自杀倾向，亲友间的暴力等等。，这是你无法应付的。 亲人和亲人的离去和死亡，形成了自我憎恨或罪恶的症结，难以摆脱。 如果你在工作中有以下问题，那是心理治疗最合适的时机:1。你不可能总能找到你想做的“满意”的工作。 感觉被困在被动的工作状态，每天上班总是不开心。 如果放弃现在的工作，我不知道该怎么办。 在职场中，自己的能力得不到重视，自己的困难无法表达，自己深感失望和气馁。 工作中，经常会和领导发生矛盾，和同事发生争执。 工作压力大，经常因为工作失误或者身体不好而无法完成任务。 知道自己过度劳累，却不知道如何调整 如果你或你的孩子在生活或学习中有以下问题，通常是要求心理治疗的正确时机:1。他们在学习上明显退步，讨厌学校课程，拒绝上学或经常逃学。 你经常发脾气，和别人吵架打架，很难控制自己的脾气或冲动。 表现为失眠抑郁，经常哭闹烦躁，抱怨自己的生活不快乐，没有意义。 缺乏自信，容易紧张、焦虑和害羞，担心很多事情，影响生活和人际交往。 与年龄不相称的令人不安的行为，如高度警觉、咬指甲、注意力不集中、尿床、口吃等。 你不必等到你在思想上承受了巨大的压力。每个人从小到大总会遇到或大或小的打击、挫折和失败。 每当苦恼的感觉超过了个人能够独立解决的程度，就可以向心理医生寻求帮助。 (中国科学院心理研究所周林)
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