第五，帮你培养自闭症孩子的自理能力。 《自闭症训练方法》
设定目标很简单，但坚持是每个人最大的噩梦。养成一个习惯是需要时间的，比如回到家要先把鞋子整理好再洗手。这种看似简单常规的事情，往往会被孩子遗忘。这时候家长就需要坚持让孩子做好，并耐心提醒，这样生活的套路就会慢慢变成习惯。
帮助孩子一步步养成习惯。家长在初期可能会感到麻烦和沮丧，但当这些生活习惯慢慢养成后，也能对孩子有很大的帮助。
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04预防拖延当孩子找借口或方法逃避“做”习惯性动作时，家长一定要向孩子解释为什么现在要做。比如孩子上完厕所总是忘记洗手，家长一定要在情况发生的那一刻向孩子解释。在上厕所的过程中，我们的手上可能会沾有粪便和尿液，这会让我们的手上布满细菌。当我们用没洗过的手去拿东西吃的时候，我们也会吃掉细菌。
自闭症儿童也是如此，尤其是明星儿童的动力较弱，需要家长的特殊帮助来“训练”养成自理的习惯。就拿如厕这件事来说，很多家长都特别苦恼孩子不能自己上厕所，有的孩子甚至在家里的各个角落大小便。这时候家长就要开始给孩子制定训练方法了，比如让孩子早上起来上个三到五分钟的厕所，不习惯坐马桶。
不要以为一次不做就没事了，下次提醒孩子就行了，因为当孩子知道自己可以熟练地逃避习惯形成的习惯性动作时，下一次就可能会逃避，日积月累自理的常规动作就会一次又一次地被纵容，坚持不下来。
01亲自示范俗话说，身教重于言传，在培养孩子的自理能力方面，父母的行为非常重要。比如我们都希望孩子能有讲究卫生的习惯，那么作为家长，我们是不是应该以身作则，比如吃饭前洗手，打喷嚏时用纸巾捂住嘴，上厕所后洗手，早上起床睡觉前彻底做好口腔卫生。当父母能够以身作则的时候，这些形象也可以默默的在孩子的脑海里。
05惩罚与奖励在解释孩子不愿意做形成习惯的动作时，家长可以考虑暂停给孩子额外的奖励机制，比如买新的玩具车、零食、看动画片等等。但是惩罚制度要先告诉孩子，而不是在家长没有和孩子沟通的情况下，直接暂停给孩子额外的奖励制度，这样容易导致孩子的反弹。试想，成年人都不喜欢突然被剥夺自己喜欢做的事情，更何况是孩子。
02养成习惯曾经有一个老师告诉当时还是高中生的编辑，养成一个习惯需要21天，也就是说，在某个时间，某个地点做一件事需要21天，习惯形成还需要21天。
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