自闭症儿童如何建立卫生习惯？ 《自闭儿》
相信很多家长都知道，身教比言传更重要，对于帮助孩子建立良好的卫生习惯也是如此。家长首先要起到表率作用，比如:带孩子饭前洗手，保持手的干净整洁，带孩子睡前、起床后、饭后刷牙，保持口腔清洁卫生。记得提醒孩子上完厕所后要洗手，纠正如厕习惯，不要随意扔掉孩子的尿液和纸巾。
4、即时纠正当孩子有不良习惯时，父母应该立即纠正。比如孩子上厕所却不洗手，家长要提醒孩子洗手。永远不要认为一次两次无所谓。如果你不立即纠正它们，许多来之不易的习惯可能会再次失败。所以，当家长看到孩子的不良习惯时，请立即纠正。
2、善用视觉化提示对于很多自闭症儿童来说，视觉提醒可以起到很好的作用。父母可以在家里的各个地方张贴相应的视觉提醒。比如上完厕所需要洗手，家长可以放一个“先挤/擦洗手液，再开水龙头冲等等。”肥皂旁边提醒孩子上完厕所需要洗手。
5、透过绘本让孩子认识卫生习惯的重要性很多时候，孩子不知道为什么要建立卫生习惯。所以家长可以利用好绘本来引导孩子。如果卫生习惯没有建立起来，会对自己的身心健康和他人产生什么样的影响？也许孩子一次两次可能不懂，但是通过绘本，孩子可以明白为什么要建立卫生习惯的前因后果。
虽然是孩子自我保健的一部分，但也是很多家长容易忽视的一个环节。良好的卫生习惯可以避免传染病，让孩子在人际关系中不易受挫。试想，如果孩子没有饭前洗手的习惯，他们在吃饭的时候会吃下多少隐形细菌？如果孩子不爱洗澡，衣服经常很脏，有没有可能在人际关系上受挫？
大多数家庭对孩子的个人卫生都有严格的要求，很多家长都会告诉孩子不要和不讲卫生的孩子玩。这不是歧视，而是理性的选择。卫生习惯不仅会影响孩子的人际关系，还会影响孩子的身心健康。所以卫生习惯的建立也要从小培养。
另外，当孩子有不良卫生习惯时，家长可以拍下照片给孩子看。有时候用口语表达给孩子听，孩子可能会很困惑，不知道父母在说什么。但如果家长直接和孩子一起看照片，那么孩子一眼就能看出来，拍照也是一种视觉提示。
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一般来说，孩子的卫生习惯需要从小培养和建立，家长可以通过自己的正确示范、耐心引导、及时鼓励、温和坚定的纠正错误来影响孩子，陪伴孩子建立良好的卫生习惯。
3、设定目标对于特殊的孩子，如果家长想帮助孩子原谅自己的卫生习惯，可以帮孩子设定目标，比如先让孩子养成饭前洗手的习惯，或者给孩子设计进步表格。孩子们每次这样做的时候，都会在表格上贴上贴纸。表格填满了，可以和父母交换小奖品，增强他们建立习惯的动力。
有理论指出，养成和建立一个新的习惯需要21天，但如果要改变已经养成的习惯，需要的时间更长，难度也更高。对于NT儿童和特殊儿童来说，培养良好的卫生习惯非常重要。今天，我们就来看看如何帮助特殊儿童建立良好的卫生习惯。
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