自闭症儿童想让你知道什么 [自闭症音乐疗法]
当你说“车该停了”的时候，你真正的意思是“现在就停。”当不会真的有饭吃的时候，请不要告诉我这是“小菜一碟”，请告诉我“你做起来很容易”。当你说“杰米跑起来像踩在风火轮上”的时候，我听到了一个脚着火和轮子的孩子。请直接告诉我“杰米跑得很快。”俗语、双关语、抽象词、比喻、成语、比喻、典故、讽刺对我来说很难理解。请直接告诉我你想说什么。
当我不知道用什么词来形容我的感受时，我很难告诉你我需要什么。我可能会感到饥饿、沮丧、害怕或困惑，但这些话是我无法表达的。请注意我的肢体语言、退缩、紧张或其他有问题的迹象。
我的听觉可能很敏感。我能听到几十个人同时在说话。今天的特色菜在扩音器里广播。商场里的音乐从音响系统来说是有旋律的。收银机嘟嘟响，冰箱嘟嘟响。切肉机的声音，婴儿的啼哭，手推车的吱嘎声，荧光灯的嗡嗡声。我的大脑无法过滤所有的噪音输入，我受不了！
对我来说，理解、接受和表达语言词汇是一个巨大的挑战。我不是故意不听话，但是我不明白你说的话。当你在房间的另一边叫我的时候，我听到的是这样的话:“比利，*&$ # $% *&%$&* ……这告诉我你要我做什么，接下来会发生什么。我更容易服从你所说的。
当我情绪崩溃、发脾气、哭泣或者随便你怎么称呼的时候，我其实会感到害怕，这种害怕对我来说比对你来说更可怕。它们的出现是因为我的一个或多个感官超负荷了，我觉得很不舒服。如果你能找出我崩溃的原因，它们是可以避免的。记录当时的时间，场景，人物，活动。你可能会发现一种模式，一种规则。
因为我是视觉导向型的(详见下文)，这可能是我第一次感到刺激过度。日光灯不仅太亮，还嗡嗡作响。房间似乎在摇晃，我的眼睛很痛。跳动的光反射了一切，扭曲了我所看到的——这个空间似乎在不停地变化。窗外有反射光，那么多物体让我无法聚焦。我可能会尝试用“视觉隧道”(即只关注一个物体，而屏蔽其他感官信息)来解决。天花板上的移动风扇，所以许多物体都在不停地移动。这些都影响了我的前庭和本体感受，现在我甚至分不清自己的身体在空间的什么位置。
语言表达对我来说比较难，所以请对我有耐心。
最后三个字:耐心。耐心。耐心。请试着把我的情况看成一种特殊能力，而不是一种疾病或障碍。
父母还应该记住，持续的行为可能有潜在的医学原因。食物过敏、敏感、睡眠障碍、肠胃问题都会对行为产生很大影响。
“不服从”是指“我选择不做”，“不知道”是指“我不知道该怎么办”。
因为语言对我来说很难，所以我很注意我看到的东西。
我是一个具体的思想家。这意味着我从字面上理解这种语言。
或者，有相反的情况:我可能听起来像一个“小教授”或电影明星，滔滔不绝地说许多话或背诵整个剧本，并且表现得远远超出我的发展年龄。这些信息是我从周围回忆起来的，以弥补我自己表达语言的不足，因为我知道，别人对我说话，我应该有所回应。我的答案可能来自书本、电视和其他人的演讲。这就是所谓的回声语言。我不一定理解我用的词或者一些专业术语的背景含义。我只知道这是我为了摆脱困境想出的答案。
随着年龄的增长，我不再需要日程表，但日程表的呈现方式可能会改变。在我能阅读之前，我需要一个有照片或简单图画的视觉时间表。随着年龄的增长，文字和图片的结合可能会有效果。之后，只有文字的可能性就足够了。
我可能看起来不想和其他孩子在操场上玩，但有时我不知道如何开始谈话或进入游戏状态。如果你能鼓励其他孩子邀请我加入他们的足球或射击活动，也许我会为自己能加入而感到庆幸。
我和其他人一样，无法在一个不断让我觉得自己不够好，需要“纠正”自己的环境中学习。当我几乎确定我会被批评时，尝试任何新的东西。再“有帮助”，我也不想参与。请寻找我的优点，你会找到的。大多数事情都有不止一种“正确”的方法。
我最擅长的是有明确开始和结束的游戏活动。不知道如何“解读”别人的面部表情、肢体语言或者情绪，所以希望有持续的社交反应引导，告诉自己在不同的情境下，合适的动作和反应是什么。
试着记住所有的行为都是一种交流的形式。它告诉你当我感到不舒服而说不出话时，我是如何感知周围发生的事情的。
我有自闭症谱系障碍，但我不仅仅是自闭症。我的孤独只是我人格的一个方面，却不能定义我的整个人格。和所有人一样，我也有自己的思想、感情和能力。一个人看起来胖乎乎的，近视的，笨拙的。这可能是你第一次见到他的第一眼，但不代表这些就是他的全部。就像你不会根据封面来判断一本书一样，请不要根据诊断来判断一本书。
请不要告诉我“要是他能……”和“为什么她不能……”这样的想法。你没有达到你父母的所有期望，我相信你不喜欢人们不断提醒你这一点。我没有选择有自闭症。也请记住这件事发生在我身上，不是你。没有你们的支持，我成功的机会和过上自力更生的成年生活的可能性会很小。而在你的支持和引导下，这种可能性可能比你想象的要大得多。我向你保证，我值得。
请关注我能做什么而不是我不能做什么。
也许，我的嗅觉很灵敏。肉柜台的鱼不太新鲜。站在我们旁边的那个人今天没有洗澡。熟食店正在分发香肠样品。我们面前的婴儿尿布有便便。他们在熟食区用氨水洗泡菜...我能闻到他们。我觉得很不舒服。
作为一个成年人，你可以在一定程度上控制自己如何定义自己。如果你想表现出自己的某个特点，你可以尝试展示和推广给别人看。但作为一个孩子，我还没有长大。我甚至不知道我能做什么。所以请不要用一个特点来定义我，这可能会带来期望值太低或者太急于实现的危险。如果你一开始就觉得我“大概做不到这个”，那我怎么还愿意尝试和学习呢？
在我那个时代，可视化的时间表非常有用。就像你的闹钟和早上的时间表一样，它帮助我减轻必须记住接下来要做什么的压力，帮助我在活动之间平稳过渡，帮助我管理我的时间以满足你的期望。
请告诉我应该怎么做，而不要只是告诉我。请准备好多次给我看。反复的重复可以帮助我学习和记忆。
感觉统合可能是自闭症最难的方面，但也可以说是最关键的。他的意思是，日常生活中你可能没有注意到的普通景象、声音、气味、味道和接触，对我来说可能是彻头彻尾的痛苦。我的日常生活环境似乎总是充满了危险和敌意。对你来说，我可能显得太孤僻或好斗，但我真的只是想保护自己。这就是为什么去商场和超市的“简单”旅行对我来说可能是地狱:
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