婴儿“呆在床上”是一种习惯。家长千万不要这样！ 《自闭症训练方法》
给孩子们放些轻柔的音乐。
要知道，虽然父母的喊叫声可以唤醒孩子的大脑，但是孩子的其他生理系统在大脑清醒的情况下并不活跃，会让孩子显得呆滞、反应迟钝、注意力不集中、食欲不振、冲动易怒、情绪低落。
家长可以要求孩子每周早起两天，每天五分钟，然后逐渐增加早起的次数和时间，最后逐渐固定起床的时间。
很多自闭症儿童在睡眠被打断时，会出现情绪问题或争着起床，表达不满。这样会从一开始就把早上的活动搞乱，家长需要花一些时间安抚孩子。
任务流程确立后，家长和孩子最好开始一起做准备，比如找明天要穿的衣服，把书包放到指定位置等等。
食物的气味会刺激大脑，提高感知功能，赶走困倦和疲劳。试试把美味的早餐放在儿童房。此外，芳香的花朵还可以用来挑动装睡的孩子的神经。
一般可以提前一刻钟溜进孩子的房间，打开闹钟，从最低音量开始，慢慢提高音量，跟着音乐哼唱，让孩子从沉睡中被唤醒。
当孩子睁开朦胧的双眼向你点头示意时，家长可以给孩子一个微笑，然后悄悄离开，让孩子不受干扰地完成启动模式。
准备过程可以帮助孩子再次熟悉第二天早上的流程，帮助孩子在醒来后回忆更多的活动。
要给早晨预留一定的时间，就要改变起床时间，这对行为刻板的自闭症儿童来说是一个挑战。
也许有的家长会说，如果是阴天，那就没办法了。没关系。父母也可以慢慢打开台灯，悄悄走开。光线会唤醒孩子的视觉系统，逐渐传递信号启动大脑和四肢，是一种安全高效的唤醒方式。
光线的强度可以调节血液中血清素和褪黑素的浓度，从而影响一个人的睡眠，所以我们可以利用阳光帮助孩子起床。
比如拿出手边的一双鞋，问孩子想穿哪双鞋去上学等等。，让孩子保持愉快的心情。
除了食物的味道，音乐也可以用来唤醒孩子！让孩子选择一首或几首他喜欢的音乐作为常规的早安音乐。
许多自闭症儿童有特殊的饮食需求。父母应该尽可能多地了解这些需求。家长可以提前和孩子沟通，用语言和图片了解孩子对早餐的需求。
在孩子房间多设几个闹钟。第一个闹钟的声音不要太大。你可以逐渐提高闹钟的声音。
每两分钟进孩子房间拿点东西，直到孩子醒来。
孩子被叫醒的那一刻，大脑需要完成“开关启动过程”。完成这个切换启动过程，有的人需要五分钟，有的人需要十分钟。所以家长要根据这个时间来决定你给孩子打电话的时间点。
每天早上多留出15分钟处理突发事件，可以让时间相对放松，减少混乱的发生。
这种对孩子忠告的温柔唤醒，会让熟睡的孩子感到安全和体贴。
一般来说，家长一定要多注意叫醒孩子。让孩子摆脱被褥的魔力，保证孩子有一个美好愉快的早晨和充实的一天！
很多家长也想出了不同的招数来应对孩子的“花式赖床”，誓要让孩子再次保持清醒，但渐渐地，很多家长发现孩子的“起床”似乎越来越大。
虽然吃早餐是一项重要的活动，但如果孩子避免吃早餐，尽量不要把太多的精力放在吃早餐的任务上，以免父母和孩子产生矛盾。
对于能力较好的自闭症孩子，家长可以通过语言等方式与孩子沟通第二天早上的安排。
有些家长可能会质疑这种做法，心想，大人转身离开后孩子睡着了怎么办？那么，在这种情况下，父母不妨放松，不要过度紧张。即使嗜睡导致孩子迟到也没关系。孩子会学会承担后果，毕竟“从错误中学习”！
对于一些能力较弱的孩子，家长可以通过视觉线索等帮助孩子建立第二天早上的任务流。
原因很简单。如果孩子缺乏积极的起床动力，那么家长可以给他们。比如你喜欢的动漫已经开始了；我做了你最喜欢的早餐；看，外面在下雪，等等...往往能创造奇迹！
可以给孩子读个故事或者说说话，让孩子慢慢清醒过来。
让早上的活动顺利进行的一个好方法就是在前一天晚上做尽可能多的准备。
有一位资深妈妈分享她的经历。她会做西式糕点，而且她的技术很好。她可以很容易地做出一些精致漂亮的蛋糕。更重要的是，这些食物散发出阵阵香味。
同时，早上尽量不要打破流程。否则不仅会造成任务的混乱，还会打破自闭症儿童的行为模式，引发情绪问题等等。
如果早上没有紧急情况，家长可以利用这段时间和孩子沟通。对于一些不想上学的孩子，家长可以鼓励他们，或者给他们一个选择的机会。
打开孩子房间的门，让一些自然的声音和食物的味道让孩子逐渐醒来。
另外，如果由孩子决定早餐的内容，就有可能提高孩子吃早餐的动力。
所以，家长需要采取一些温和的方式来帮助他们起床。
她说，学习西点的初衷是听从一位知名家庭教育导师的建议。据说用食物的气味来唤醒孩子，效果很神奇。
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