有时候，十分钟的互动比一堂干预课还要好。 [高功能自闭症]
家长可以在这个时候给孩子讲解第二天的视觉行程！让孩子对第二天的活动充满期待，更有动力起床。还有一些小细节要提醒孩子，比如提前想好明天要穿的衣服，整理好明天要用的物品，让孩子自己动手。长期坚持会受益匪浅。
好的形象有助于孩子交朋友。每天出门前，和孩子一起挑选一件好看的衣服，整理好自己的衣服。好衣服会带来一天的好心情，尤其是孩子很喜欢的时候。孩子穿好衣服后，整理好衣服，让衣服干净整洁。对他们以后适应社会生活也很有帮助。
很多孩子喜欢在晚饭后玩iPad或者看电视，这是家长和孩子建立联系的最好时机。一方面，父母可以很好地了解孩子的兴趣，喜欢的人物或故事，有什么能让孩子发笑。另一方面，家长也可以和孩子一起玩iPad或者看电视，一起欢笑，建立更好的亲子联系，为家庭干预打下基础。
父母忙完了工作，难免会觉得有点累。尤其是白天工作不顺心或者对孩子的干预效果不理想的时候，家长往往会把负面情绪带回家。所以进门之前，收拾好心情，尽量在家里营造一个祥和的氛围。因为父母进屋就是妻子或丈夫、母亲或父亲，把气撒在家人身上是不公平的，也不利于孩子家庭归属感的产生。
很多家长都想在家里帮孩子多干预，或者在生活场景中巩固和运用自己在机构里培养的技能，但往往没有掌握其中的窍门。在家里，好像训练的教具一放出来，孩子就开始各种恶作剧，不配合。
子曰:“吃饭不说话，睡觉不说话。”这是对礼貌的最高尊重，但是现在社会很忙。如果吃饭的时候不保持感情联系，家人会越来越疏远，孩子和父母的关系也很难维持。所以早餐和晚餐是一个很好的交流机会，一定要抓住。早餐一般比较简单，吃完父母还要上班，孩子可能回去锻炼或者干预。但是晚餐时间比较长，吃完之后我们也没有什么要做的，这是一个深入交流的好机会。
家长可以在孩子睡前给孩子讲小故事，有意识地培养孩子的阅读习惯和睡眠状态。不要选择涉及打斗场面、暴力之类的故事，因为可能会让孩子过于兴奋而无法入睡。故事内容的设计最好能有孩子喜欢的元素，融入一些孩子想知道的场景规则，在潜移默化中让孩子知道场景的内容。
有时候可以在工作日或者周末晚饭后早点吃，也可以带着孩子在楼下散步，吹着微风。既增加了家长和孩子的感情，又锻炼了孩子的腿脚。劳逸结合也能让训练更有效率。这个活动特别适合总是精力充沛，总是跑来跑去的孩子。
另外，父母可以及时了解孩子的状态，给予帮助，让孩子知道父母永远是自己最坚强的后盾。需要注意的是，吃饭时不要批评孩子。餐桌上的批评会影响孩子的食欲和消化能力。
事实上，家庭干预的效果与训练的时间密切相关，训练的内容与孩子的匹配也很重要。有时候，十分钟的互动比一堂干预课还要好。
给孩子充足的时间自己穿衣服。当孩子能自己穿衣服，但不太会拉拉链或扣扣子时，家长可以半辅助的方式为孩子穿衣提供必要的帮助。穿好衣服后，别忘了让孩子们仔细照照镜子。这样不仅可以帮助孩子建立初步的自我概念，还可以培养孩子的自理能力，锻炼他的精细技能。
这时候家长可以提前十分钟叫醒孩子，为他们今天的干预训练开个好头。可以使用的方法有:
孩子睡着后，帮孩子盖好被子。这段时间是你自己的。可以看小说，刷视频，但是不要长时间熬夜。
出门别忘了提醒孩子遵守交通规则。简单的安全儿歌，比如如何过斑马线，如何等红绿灯，都可以和孩子一起背诵。这样既可以帮助孩子练习一些发音，也可以帮助孩子提高对下一件事情的注意力，提醒孩子注意道路安全。
自闭症儿童天生对即将发生的事情保持警惕和焦虑。帮助这些孩子提前知道他们今天要做什么，可以帮助他们更好地适应场景的变化和活动的过渡。一般来说，家长需要提前一个晚上向孩子说明第二天要做什么，让孩子对第二天的活动有所期待。然后在第二天早餐的时候用这个时间表来提醒孩子，刷新他们今天活动的知识。这样既能节省时间，又能锻炼孩子的记忆力。
一日之计在于晨，美好的一天从孩子睁开眼睛的那一刻开始。叫醒孩子时千万不要用狮子吼，或者强行让他醒来。这样只会让他带着怨恨开始新的一天，可能不愿意整天配合干预训练或者家庭指导。
和孩子玩一些起床的小游戏，把它当成每天起床的一个仪式或者一个小秘密。当你的孩子感到快乐时，他们会忘记呆在床上。比如每天早上闹钟响后，你可以把孩子从床上抱起来，轻轻地把他的小屁股往门框上撞。几个颠簸之后，把他放在沙发上，小个子就醒了。
家长和孩子放松的时候，可以轻声问孩子今天做了什么，有什么感受和收获。如果孩子说不清，可以用当天的视觉日程给孩子充分的暗示。这个过程可以帮助孩子形成简单的时间概念，充分调动孩子的短时和长时记忆，帮助孩子运用基本的时空逻辑组织信息。
刚到家，不顾工作和孩子的干预，抱着孩子在沙发上坐一会儿，给孩子肌肤相亲的充分安全感，平复孩子今天的情绪起伏。如果孩子有精力，陪孩子玩一会儿，让孩子充分放松，准备吃饭睡觉。
很多家长觉得孩子的干预训练很辛苦，早上就让孩子睡一会儿，然后在孩子醒来之前把早餐准备好。但是，让孩子做一些简单的工作，配合父母做早餐，不仅可以让孩子与外界联系更紧密，还可以锻炼孩子的运动技能，帮助孩子更愿意主动吃早餐，避免挑食和厌食。
一整天就要结束了，家长需要做好准备，让孩子收好，入睡。很多家长这个时候累了，只想送孩子睡觉。但是，十分钟的互动时间还是非常必要的。
一般晚饭后，父母去打扫房子，另一个人陪孩子玩。这个玩的过程很重要。家长可以提前安排双方都能享受的小游戏，与孩子充分互动。
这个时间是一天中与孩子交流的最佳时间。父母可以和孩子进行简单的语言互动，比如昨晚有没有做梦，睡得舒服不舒服，让孩子充分感受到父母的关心。此外，这也是帮助孩子熟悉一天日程安排的绝佳时机。你可以使用视觉时间表，加上必要的照片或语言描述，来帮助孩子熟悉他们今天需要做的事情。
父母可以尝试预防或预测孩子第二天可能出现的问题。比如前一天晚上睡觉前和孩子约好。第二天早上穿什么裙子(衣服)，做什么事情，最好是孩子喜欢的，这样第二天早上起来孩子就有了起床的动力，孩子的不良反应就会减少很多。
让孩子帮忙倒牛奶，可以锻炼孩子手臂和手指的使用和控制能力，教会孩子使用电磁炉，为他以后学习简单的饭菜打下基础。
在孩子学习摆菜的时候，要借机锻炼肌肉控制能力，熟悉用餐流程，学习这个过程中涉及的方向和指示。这可以帮助孩子更好地概括在机构或幼儿园所学的知识。
早餐时，让孩子熟练使用各种餐具，包括勺子、筷子和吸管等。，可以帮助孩子锻炼精细的技能和口腔肌肉的使用。在这个过程中，如果孩子不能很好地使用这些工具，家长不要责骂孩子，要给孩子一个试错的机会，耐心等待。
陪伴自闭症儿童需要家长把握好时间和内容。家长高效利用这八个时间点的每十分钟，将有助于促进孩子的学习和适应！
很多自闭症孩子都有“下床气”。他们的表现和平时难起床的孩子不完全一样。普通孩子会有躺在床上，失眠，早上胃口不好，或者易怒的症状。出现了很多自闭症儿童。但是，自闭症儿童可能会表现出“起床的升级版”。他们会哭，会发脾气，不会穿衣洗漱，有的甚至会捶头或者大声尖叫。
当然不是让大家在吃饭的时候一直说话，而是互相分享今天发生的事情，让所有的家人都知道大家都经历了什么。今天孩子饭前和家人在沙发上回忆的事情，可以尽量在饭桌上自己陈述。如果孩子分不清，家长可以轻声提醒。
很多自闭症儿童都有自己喜欢的儿歌或音乐。可以在孩子起床前放一些孩子喜欢听的音乐，让孩子在音乐声中醒来。或者每天早上提前十分钟，开灯，不要叫孩子。随便找一本孩子喜欢读的绘本，大声朗读，直到孩子自然醒来。因为大脑的记忆功能在早上最活跃，输入的语音刺激更容易让孩子接受和学习。
这样，孩子就能充分接收到家人在聊天中使用的语言刺激，对家人经常使用的一些句子，尤其是一些带情绪的表达有了印象。孩子也可以慢慢了解父母的一天，从不同角度逐渐获得经验的认知。更不用说这样可以帮助孩子养成每天回顾自己事件的习惯，为他们提供更多同伴对话和互动的素材。
需要注意的是，很多孩子很难兼顾两个目的，比如一边吃饭一边看时间表。如果是这种情况，请家长让孩子先吃早饭，再和孩子互动。
教育一个孩子，就是永远不要每天都陪在他身边，这样会让他依赖父母，永远长不大；不是不关心孩子，三天打鱼两天晒网。不要让繁忙的工作成为缺席孩子成长的理由。
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