情绪记忆 [成人自闭症的表现]
情绪对长时记忆有显著影响，无论是内隐记忆还是外显记忆。情绪唤起在记忆中起主导作用。当情绪唤醒达到一定阈值时，唤醒作用于杏仁核，杏仁核进一步与其他脑区(额叶、颞叶)相互作用，产生记忆增强效应。如果杏仁核激活不够，即使信息进入海马体，也不会停留很久。杏仁核和海马体之间的相互作用有助于确保我们长时间记住那些重要的和情绪化的信息或事件。
帮助自闭症儿童应对负面情绪记忆，最重要的因素是:理解和认可他们的经历和感受，为情绪调节提供适当的支持和帮助。然而，家长和老师通常出于最美好的愿望和本能所做的事情却恰恰相反。有些人对问题视而不见，只是在心里祈祷自己会不了了之。有的极力否认孩子的情感体验。他们只是说一些安慰的话:“哦，没事的，别担心。”“不要怕”、“一切都会好的”、“这样做对你有好处！”诸如此类，更糟糕的是，这些口语对口语能力差或没有口语能力的自闭症儿童来说，只是雪上加霜。
在自闭症儿童中，情绪记忆很少像创伤性应激障碍那样严重地影响个人生活。然而，自闭症儿童的情绪记忆往往会导致突然而剧烈的行为变化，令家长和老师感到困惑。PTSD的研究有许多有价值的见解，可以帮助家长和专业人士更好地帮助自闭症患者学会应对，从而克服负面情绪记忆的影响。一个重要的启示是，一旦我们有了创伤性的记忆，我们很难简单地抹去它，它会在我们的大脑中留下印记。用电脑来比喻，就是不能从硬件上删除。任何相关的文字、图像或气味都可能刺激这种记忆。
当我们这样做时，自闭症儿童、青少年和成人会经历较少的负面经历，产生较少痛苦的情绪记忆，这将使他们减少焦虑和恐惧，从而愉快地面对生活提供的机会。同时，父母和家庭的生活质量也会大大提高。实践证明，这是唯一有效的干预方式。
当然，所有策略中最有效的应该是帮助自闭症儿童创造充满积极情感记忆的多彩生活。作为家长和专业人士，我们的任务只有这一条，具体做法是:
自闭症儿童的焦虑、恐惧或愤怒行为总是指向:特定的一个人，他人的特定行为模式，特定的情境，特定的场所或场地模式，特定的活动或活动模式。
如果你知道一个嘈杂的房间会引起孩子的焦虑，那就努力改善它。如果你看到一个电子玩具发出的声音让一个小女孩用手捂住耳朵，那就把玩具拿走。并且提前让孩子知道:不要怕，那个玩具不在这里。有时候，焦虑的来源很难避免。关于是否参加某些活动，最好的策略是尊重当事人的选择，而不是强迫他人这样做。比如嘈杂的餐厅、教室、歌厅、百货公司或者休闲公园。
自闭症儿童的模仿言语总是指向:特定的人，他人的特定行为模式，特定的情境，特定的场地或场地模式，特定的活动或活动模式。
总是强调个人意志力的作用，强迫孩子完成已经表现出烦躁、厌恶和焦虑的任务。
自闭症儿童的问题行为有非常复杂的原因。简单概括，是由于他们缺乏沟通交流能力导致的社会适应能力和语言交流能力低下造成的，其中以情绪记忆导致的问题行为为主。这是因为人类活动关注奖惩，内驱力和动机的相互作用带来了接近-回避行为反应，与情绪记忆密切相关。怎样才能确认自闭症儿童的行为问题是由情绪记忆引起的？这不是一项容易的任务。我们需要极大的耐心和细致的工作去发现问题行为背后的真相。以下线索可以帮助我们考虑问题行为来自情绪记忆:
人们很少讨论，但有一个意义特别重要的概念是:情绪记忆。因为它的影响很大，无论是正面的还是负面的，对我们来说，对自闭症进行干预都有着特殊的意义。这是一个看似矛盾的现象:自闭症儿童由于神经生理的特殊性，记忆能力很强，但同时也积累了大量的负面经验。因为他们要经历比正常孩子更多的迷茫、社会误解、异常感觉的挑战。正因为如此，一个看似无关紧要的联想，比如看到一座白色的房子，或者一张熟悉的老师的脸，就能引发被夸大很多倍的戏剧性反应。
帮助自闭症儿童应对情绪记忆的另一个有效但困难的方法是将负面情绪转化为正面情绪，即使用特定的策略，使引起负面情绪记忆的场所或活动变得舒适愉快。因为自闭症孩子一旦情绪变得紊乱，就无法用我们通常的方法让自己平静下来。自闭症儿童可能会做出逃避或反抗的反应:他会保护自己或避免这种情况，或完全逃跑。
我看到的例子太多了，身边的成年人(包括父母、专业人士、老师、家人、热心人)的行为，其实成了孩子在生活中出现情绪障碍的直接原因。以下情况大家都很熟悉:
在我们心中，我们下意识地给各种情绪贴上标签:快乐、悲伤、痛苦、沮丧、喜悦、悲伤等。这是我们人类的生活方式。人、地方、活动等。所有的颜色都会吸引我们，如果他们有积极的情感联想；如果和不愉快的负面情绪记忆联系在一起，我们会尽量避免，因为光是回忆就会让我们觉得不舒服。
导致情绪记忆的刺激因素很多，往往需要像侦探一样工作才能查出真相。情绪记忆是非语言的、身体的反射，属于情境记忆。这是自闭症儿童思维能力和自我约束能力低下造成的。因为自闭症儿童通常没有能力通过推理来克服一种情境恐惧，他们不会通过推理对自己说，已经发生的事情并不意味着它会再次发生。而这时候讲道理往往会让情况变得更糟！
让身边的人都意识到，帮助自闭症儿童其实很简单，就是给予他们充分的理解。
一旦明白了负面记忆的影响，就要尽量避免各种不利的刺激，清除各种活动背景，让孩子远离那些引发问题的大人。这也是我们一直强调的环境在干预中的重要作用。这看起来很简单，但却是非常有效的策略。
但上述做法忽略了当事人的存在，没有认真对待问题，因此无法为自闭症儿童实施自我调节提供任何帮助策略。从实际意义上来说，这些做法根本无效。自闭症儿童感觉不到有效的理解和支持，反而觉得被忽视，因此可能会变得更加焦虑。
这一切在自闭症儿童身上被放大了好几倍，因为他们的记忆能力通常都很突出。虽然只有一小部分自闭症儿童具有特殊的天才技能，但正如我们在电影《雨人》中看到的那样，许多家长和老师都对自闭症儿童非凡的记忆能力感到惊讶，他们往往对自己生活中的事件、出生日期或地理信息有着非凡的记忆。所以我们在实施自闭症干预的时候，要时刻关注孩子的情绪。有效的干预设置是让自闭症儿童有注意力和快感；那些强迫孩子参与，产生负面情绪的设定，应该立即终止。永远记住，“情绪和感觉其实是心灵的主人”(已经推送)。
以上例子不胜枚举。所有的原因都是你不了解自闭症孩子和他们的行为。因为他们自闭，你自然要教他们你认为对他们好的东西，努力让他们正常。
每当我们回忆的时候，往往会想到各种各样的实际信息，比如我们所接受到的客观中立的信息，我们遇到或认识的人，我们去过的地方，我们经历过的事情等等。但是，除了这些事实，我们还有相关情感经历的记忆，这些记忆一起概括为情境记忆。
我们发现一个自闭症儿童的行为令人困惑或难以理解，通常是因为站在我们面前的孩子正在经历一段强烈而生动的记忆，就像当年的事件正在我们眼前重现；不仅仅是回忆过去的事实。这些记忆是如此强烈和不可抑制，以至于当事人觉得他们好像生活在那里和那里。当一个自闭症孩子突然情绪失控，或者在没有任何预兆和明显原因的情况下出现惊恐发作，我们大概可以假设他正在经历一些我们不知道的负面情绪记忆。
大多数自闭症儿童的父母都知道，很难预测什么将是一个激励因素。通常情况下，我们发现周围人最善良的意图，最平凡的事情，也可能在不经意间激发出自闭症儿童的一种本能而强烈的反应。最大的挑战是，自闭症儿童往往不能清楚地告诉我们是什么让他们不开心。
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