除了你是最棒的,你还能对孩子说什么? {自闭症训练}

时间:2022-07-24 00:53来源: 作者: 点击:
  

这是一句字字珠玑的话,需要父母的自我反省,责任和勇气。作为灵丹妙药,也需要慎用。如果父母不断重复承诺,却不断重复同样的老把戏,孩子的信任感也会随着这句话出现频率的增加而降低,其功效也会逐渐丧失。

孩子内心受伤的原因有很多,可能是外在的,也可能是内在的。当孩子处于受伤状态时,往往伴随着恐惧、悲伤、自责等负面情绪。而且往往容易把矛头指向自己,认为自己很坏。父母会严厉惩罚自己,不爱自己。

“我爱你”——这是很多孩子做梦都想从父母嘴里说出来的一句话。这是很多父母想表达却埋在心里的一句话。当孩子受到伤害的时候,尤其是当孩子觉得自己犯了错,闯了祸,变得极其恶劣,不可原谅的时候,往往会担心,害怕,害怕父母不爱他。

孩子害怕被父母抛弃可以追溯到他们最初对照顾者的依恋。一般在孩子6个月大的时候,就会和妈妈(或者原来的照顾者)建立依恋关系。当母亲从视线中消失,孩子会哭,会有被抛弃的感觉。

对于孩子来说,虽然在辈分上和父母不对等,但心理上往往有一个平衡,自己在一端,父母在另一端。孩子往往渴望平等真诚的交流,而在正常年份失衡的时候,虽然父母看似占了上风,但孩子的心早已跌入谷底。

面对受伤的孩子,一句“我为你骄傲”传递的信息是,你的付出和努力,你的成绩和进步,我都看到了,你很棒!在“看见”的基础上“肯定”,是父母需要传递给孩子的态度。

可能有些家长认为孩子受伤真的是因为自己的一些问题。这时候告诉他不是他的错,会鼓励他推卸责任。很多家长可能会利用这段时间来说教,试图让孩子从痛苦的经历中吸取教训。殊不知,此时的做法无异于火上浇油,雪上加霜。试想一下,当你处于强烈的负面情绪体验中,而有人还在你耳边指责或说教,你是什么感受?

我曾经读过一个故事。意大利一对夫妇结婚多年后产下一名男孩。父母慈爱,孩子可爱。孩子两岁的时候,有一天,丈夫出门,看到桌子上有一瓶开着盖子的药。他大声提醒妻子把药瓶收起来,赶紧上班。妻子在厨房忙得忘记了丈夫的建议。男孩拿起药瓶,被药水的颜色吸引,一口气喝了下去。由于药物剂量过大,虽然孩子被及时送往医院,但已经失去了一技之长。我妻子被突如其来的事故惊呆了!她不知道如何面对丈夫,陷入了巨大的恐惧中……当丈夫一接到消息就赶到医院时,面对的是孩子的尸体。虽然他也很难过,但还是抱着妻子,在她耳边说了句“我爱你”。

《我永远不会离开你》传达的更多的是一种精神上的陪伴和关怀。即使现实中我离开了你,我对你的爱也会内化为一种力量,在你的心里陪伴你,温暖你,滋养你。

孩子受伤的时候,一定是他最脆弱的时候。请用爱为他做最好的治疗。心理学家卡尔·罗杰斯说过,“爱是深深的理解和接纳”。简单的“我爱你”几个字,传递的信息是我理解你此刻的痛苦和煎熬,我愿意接受这样的你。无论你做了什么,成为了什么,你永远是我最亲爱的孩子。

当一个受伤的孩子内心脆弱的时候,需要父母及时的肯定。如果一个孩子总是得不到父母的肯定和鼓励,可能会走向极端,自暴自弃,或者破罐子破摔,除了一根筋地证明自己到底。

大多数父母对孩子都有期望和要求。当他们的孩子不能满足他们的期望时,他们可能会表现出批评、不耐烦和失望的态度。虽然这可能在一定程度上促进了部分孩子的愤怒和强势,但往往传递出一种“只有你优秀我才爱你”的信号,潜台词是“如果你不够优秀,我就不爱你”。对于孩子来说,在有条件的爱中成长,往往会觉得受到伤害,质疑父母是否爱自己。所以《我为你骄傲》要传达一种过程导向,就是为孩子的品质、努力、付出、进步而骄傲,而不仅仅是结果和成绩。

“对不起”,虽然只有三个字,却传达出你没那么坏的信息。我误解了你,甚至伤害了你。我有毛病。我承认我的错误,并真诚地向你道歉。

每个孩子都应该有无条件的爱。不管他做什么,他都值得被爱。哪怕有千言万语,也不要错过一句“我爱你”。

父母和孩子最终注定是要分开的。为什么“我永远不会离开你”这句话会有治愈的效果?原因是当孩子受到伤害时,往往会有一种强烈的恐惧和焦虑,害怕父母抛弃自己,其状态往往是向婴儿状态的回归。

如果初期没有处理好母婴之间的依恋关系,孩子的心里会有一种创伤。当那一天之后创伤事件再次发生时,孩子会重温被母亲抛弃时的创伤场景,会伤到自己的心。所以,当孩子受到创伤时,孩子的心理状态和婴儿没什么区别。作为父母,孩子应该体验一种被完美的爱呵护的感觉。“我永远不会离开你”是处理创伤的稳定技巧。它能把孩子带到与母婴融为一体的温暖舒适的场景中,让孩子在积极的体验中修复根植于幼儿期的创伤。

当孩子最害怕的指责变成一种包容和理解,孩子感受到了来自父母的爱和温暖。当创伤慢慢愈合的时候,孩子就能把这种宽容和理解的爱,自然而顺利地转化为进步的动力。

这个故事,多么感人,多么震撼,让我们看到了什么是无条件的爱。在巨大的痛苦面前,一句“我爱你”充满了温暖的疗愈,简单,直接,直达内心。

如果说“对不起”是定心丸,那么“不会再发生了”就是定心丸。孩子受伤了,“这种事不会再发生”的分量重如泰山。一是修复真正的创伤,二是给孩子希望。

想象一下父母对自己说“我为你骄傲”时的内心体验,也许我们就会明白这句话的分量了。

每个孩子都不想被责备,尤其是父母误解自己的时候。一个孩子渴望父母的“对不起”背后,无非是想得到父母的理解,证明自己是值得被爱的。但是,当“对不起”这句话被父母藏起来的时候,孩子心里的痛是随着愤怒、悲伤、委屈等情绪一点一点积累起来的。

当父母清楚地意识到自己的言行对孩子产生了误解,就应该及时道歉。一个敢于正视自己错误的家长,除了及时澄清和消除误解,还能树立起勇于担当、以身作则的形象,对孩子有很大的正面和积极影响。

“得不到的永远在骚动”,创伤的修复,有时候只是一句“对不起”。

在咨询室里,当我听到无数来访者提起自己的成长经历时,他们总会因为自己的努力和成绩得不到父母的认可而落泪。多少孩子努力了一辈子,只为了得到父母的一个肯定。

父母的误解,或无意中,或不信任,或情感转移等。换位思考,不管是哪种方式被误解,当被误解的时候,每个孩子渴望的无非是父母真诚的道歉,来填补自己心中的空白。

当家长意识到自己的言行对孩子造成了极大的伤害时,要在第一时间坚定果断地告诉孩子“这种事情不会再发生了”。

“这不是你的错。”直接的信息就是我没有指责你的意思。我没有因为这个而否定你。我仍然爱你。当然,在这个基础上,一些鼓励的话会有更好的效果。

“对不起”是很多孩子期望父母说的话。


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