在我们谈论内部和外部社会援助之前，我们应该首先明确我们的社会目标。我觉得任何一个家长，在你带孩子的时候，都应该有一个非常清晰明确的目的感。我对养孩子的社会目标有一个非常明确的定义——做一个有独立人格的受欢迎的人。

大家注意这句话。并不是说我们的孩子和孩子玩就好。这个结论，也不是我刚带完孩子，或者一天两天三天五天就形成的。大概是我一年带孩子差不多两三个月的时候形成的。随着我带孩子的时间越来越长，接触的NT孩子越来越多，和孩子在一起的场景也越来越多，发现了很多NT孩子的问题。比如欺负人的孩子，思维能力强，聪明，能和很多孩子打成一片，但是非常非常讨厌。比如这种严重的打骂，各种叫嚣，指手划脚，是非常非常蛮横无理的。我把他归类为恶霸。如果我们为了让孩子陪自己玩而生了这样一个孩子，显然不是我们希望看到的。所以我在训练孩子和别人一起玩的时候，刻意想到这一点——不仅仅是玩，还有社交目标。

现在我们来谈谈如何在家里培养社交能力。

经过适当的努力，有可能会出现我们期待的好结果，但是这种事情其实是比较看不见的，感觉不到的，因为只有你做的多，做的久，你的孩子才会有这方面的感知。所以你不一定三天两天的短时间，甚至一两个星期都有反馈。每个孩子都不一样，有的反馈时间长，有的反馈时间短。这两个动作是我在带孩子一年左右开始做的，也就是到现在大概做了一年零两个月。对于我的孩子，目前我得到了很好的正面反馈。

前年8月份刚开始带他的时候，我记得一直到过年的时候，我每天都和7个孩子约在我们家附近的公园里，也就是如果我不出门或者走远的话，每天都会在我们家附近的公园里这样约。半年后，他惊讶的发现没有一个人的名字被提及，他也没有真正和他们一起玩过。可想而知这个过程有多艰难。如果今天把这七个孩子放在我面前，我可能过几天就能把他们连起来，但当时真的不行。方式真的太少了，孩子就是这样的性格。虽然我每天都去那里，但那些孩子都在玩汽车。那时候我们家孩子就是那种看车就躲的。

亲子关系的重要性毋庸置疑。没有良好的亲子关系，我们的孩子很难树立出国探险的欲望。

如何找到这些人？有的家长说，哎呀，太难了！尤其是在城市。但是我觉得你有心的话是可以做到的。比如幼儿园的兴趣班，接送孩子的时候要等一群家长吧？你得观察那些父母是外向还是内向，那些孩子是不是优秀。如果你的孩子的语言很差，那么你应该寻找那种语言，对吗？看到巴巴啦巴巴，尤其是性格温和，年龄相仿的，是一个很好的发展目标。

今天我们就来听听这位五岁孩子的妈妈自己对所谓自闭症标签的核心症状的分享和理解，即如何让孩子真正发展他的人际关系，也就是通常所说的社交突破。

带孩子两年两个月，真的给了我很多感触，可能超过了我之前创业十年的经历。我对我的生活和工作有很多想法。社交是我们这种孩子最弱的弱点，这方面的意愿和能力真的很欠缺。很多家长自己是走不出这一步的。今天我就从两大方面谈谈我的社会实践和看法，以及我目前正在努力的方向。一个是内在的，是以家庭为单位的“社会环境”；一个是外部，是家庭之外的外部社会环境，比如集体幼儿园，比如各种小朋友玩耍的地方。

希望她自己的想法和思路，在日常生活中有条理、实用，能给你启发。

一旦我们找到目标，我们就可以“钩”它。有什么“勾”法？你可以夸，夸别人家的孩子聪明，夸别人家的父母会培养他们是吧？短时间内聊过吗？聊几句就能约好了吧？这是一个场景。除了幼儿园，很多小区都会有业主委员会。可以在业主委员会里喊。比如你孩子四岁，那你可以说，你四岁，吃喝玩乐，扔个二维码。你这么喊，平时愿意带孩子吃喝玩乐的家长肯定有人陪你，你就约好了吧？比如一些游乐场所，比如广场舞场所，小区里小朋友玩耍的地方，还有各种亲子阅读馆，商场等等。这些都是你寻找潜在对象的来源和途径。可以参加各种商家举办的各种亲子活动。参加多了，不就慢慢攒起来了吗？

家庭社会救助的最后一个做法，就是让孩子体验不同的场景，让孩子学会一些更容易打开自己的小方法和小技巧。孩子们和父母在家。因为彼此熟悉，所以不存在场景转换的问题。比如平时爷爷奶奶和父母都在家的时候，突然有一天爷爷奶奶来了，或者七大姑八大姨来了，那么这个场景对他来说就不一样了。这个时候很多亲戚朋友都有一个不好的习惯，比如让孩子说:“给我唱首歌，给我跳个舞，给我这个，给我那个...有的甚至给他一个吻，亲一个脸，亲一个额头，甚至一个吻。这时候，家长一定不允许家里的亲戚朋友这样做，尤其是对我们这种敏感的孩子。这会让我们的孩子非常非常不愿意接受，非常非常不喜欢，会退缩。

我们可以看到，一个成年人，尤其是步入社会之后，在集体的生活和学习环境中，如果他没有社会意志，即使他学习能力再强，实际上他还是吃了很多苦。任何组织，不管是国企还是事业单位，还是私企，不管是私企还是外企。一个善于交际的人，一个循规蹈矩受欢迎的人，如果他在职场上也有同样的专业能力，他的职业道路一定会发展得更好，升职更高，走得更远。

现在，我为什么要组织家长带孩子吃喝玩乐？也是因为我有这个需求，我才做的。

陪伴可以用爱滋养孩子。为人父母是一件很麻烦的事情，但是如果非要做的话，不妨在做的时候多加小心。陪伴其实没有我们想象的那么难。最重要的是我们真的愿意花时间，这是态度的转变。

大家好，我是宝宝的妈妈。

从一开始我带孩子，他满地跑，喊个不停，我就想尽一切办法帮他找社会资源，找家长带着孩子一起各种吃喝玩乐。早期的时候，他根本不站在附近，就是一秒钟都不呆，一看见就跑。没办法。各种好吃的喝的我都哄不过来，就经常抱着他，背着他和别人去捉迷藏。把他曾经在家里短暂关注过的小细节，放到社会环境中去尝试。在这个过程中，他并不快乐，所以他一次又一次地尝试。时间长了，他就不跑了，愿意参加。一开始他不跑了，愿意留在那里，但还是不参加；我愿意慢慢参与；之后开始大量的模仿和跟风，然后慢慢开始主动。

所以这个自我介绍，最好结构合理，让别人从简单的一两句话里感受到我们孩子的可爱和可贵。这样我们的孩子出去后就不一样了，可以瞬间吸引更多我们想玩的nt孩子。

今天，我想和你们分享我在婴儿社会救助方面的经验。分享之前，我先简单介绍一下宝宝的情况:从宝宝两岁半开始，我们就严重怀疑他有问题。宝宝断奶前，我没觉得有什么明显的异常。虽然整体发展缓慢，失落，但我觉得并没有太大的不同。一岁三个月前，孩子也牙牙学语，就是单音，然后断奶后给老人吃。不知道什么时候，孩子已经完全失声，喊不，不跟孩子玩了。他情绪特别强，不走路，走到哪里都跟哭出来一样。他什么都教不了……各种行为问题。2岁，8个月，各种看检查，2岁，9个月，去机构。3个月业余拳击协会。期间我翻了几本书发现不对劲，3岁2个月时撤回家，我就辞职全职带孩子。在这之前我是位创业妈妈，做企业管理咨询和职业经理人培训的，这一带就是2年2个月…大多数家长目前的样子和经历我们也就是那样过来的。

你要了解、咨询、验证独立人格的核心要素。每个人的想法不一样，对独立人格核心要素的理解也不一样。我来说说我自己的理解。当然也不一定对。

那具体怎么做呢？所有的结论说起来容易，做起来却很难。把知识和实践结合起来是非常困难的。这就是为什么我们觉得很多家长不愿意亲自带孩子，认为只有花钱才能解决问题。那我该去上班了。我真的觉得上班可能比带孩子容易很多倍。即使我是一个创业者，以前每天都忙得满世界飞。我觉得带孩子没那么难。如果不是自己的孩子，我是不会相信的。在我的一生中，有一天我会成为一个全职妈妈。

首先是自信。事实上，我们的许多孩子，包括我们的许多父母，都没有自信。面对很多事情的时候，他们不知道自己能不能做到。自信是如此重要。如果我们在生活的点点滴滴中不断鼓励孩子，让他们觉得我很好，很自信，我可以做这个做那个，我什么都可以。有自己感受和认知的孩子的自信心在外面是很不一样的。另外，比如接受反馈的能力，抗挫折的能力等。，这些都是很基本很重要的。这种一般的能力对孩子的影响可以说是一辈子的。具体到和别人玩的过程中，孩子自信心增强，愿意和孩子玩好。如果一个孩子在外部的集体环境中，瞬间觉得他很好相处，我愿意和这个人打交道。那么这个时候我们就会在无形中获得很多NT玩伴的青睐。

每个家庭的孩子都不一样。可以去网上搜各种好游戏。在你做之前，你的前提是引导孩子对这个游戏感兴趣。一旦孩子感兴趣，基本上这个游戏动起来的概率就很大了。

(2)父母应该与其他孩子建立联系。如果你想邀请其他孩子来你家，你最好让其他孩子先和你联系。那就是你用各种美食和乐趣把她伺候好了。她觉得你家挺有趣好玩的，各种好吃的都有，自然会粘着你。她粘上你之后，你就可以融入自己的孩子了。如果我们自己说，因为我们孩子的语言和社交能力没有别人强，可能会出现，其他孩子玩一两次就不来了。但是如果那个孩子跟你玩的好，那就有期待再来。你的孩子有点虚弱。这个问题基本过去了吧？如果别的孩子也有兴趣和耐心去玩，慢慢的，和我们孩子的联系会越来越深。没有上面的铺垫，你的孩子能力不强。玩了两次他大概就不会来了，这个玩伴的发展也是失败的。成年人必须观察和参与。能不能真的一起玩才是核心，而不是有没有孩子一起玩。只有两个孩子真正能在一起玩，才说明这个社会资源真正发挥了应有的价值。

在整个过程中，一定要给孩子尽可能多的机会，让他们掌握社交的主动权。在这一点上，其实有很多游戏可以操作，比如传球的游戏，比如赞的游戏。传球这个游戏很经典，就是你可以扩展到很大的距离，也可以玩很多游戏。如果从发展孩子社会主动性的角度来解读，你传的时候可以定一个规则，传的时候又是另一种方式，如此往复。在游戏过程中，如果是为了社交，设计更多与社交相关的元素。如果是为了语言，设计更多的语言元素。

如果是胆小特别敏感的孩子，我建议你先和孩子混熟，然后在外面玩几次，然后固定时间高频率的回家。因为家里的孩子更熟悉，更主动，他参与的时间会大大缩短。在外面，除非大人们一开始努力积累，按照自己的兴趣去引导，否则有可能孩子根本不愿意参与。

个人建议年龄差尽量控制在一岁左右，因为太大或者太小款式都不一样，有时候拉动效果会打折扣。另外，尽可能优先考虑女生可能会更好，因为女生本身发展更快，能力发展更早。

所谓外面，无非就是孩子玩耍学习的地方，幼儿园，兴趣班，游乐园等等。这些地方有丰富的外部社会资源，但第一步是我们的父母去发现和争取资源。

这些场景中还有一个很重要的小细节，就是要教会孩子有特色的自我介绍。如果我们利用好这一点，其实走出去之后会瞬间增加很多印象分。比如我们一般都是自我介绍，说我叫什么名字，多大了，哪里人，然后基本就没了……不光是孩子，大人也是。如果换个说法，我自我介绍说我爱读书，读过多少书，读过什么样的书，在孩子身上用了多少，效果如何...有了这样的介绍，也许大家会觉得哇，宝宝妈妈真是个了不起的读书人，读了这么多书。相比之下，显然后者更好，对吧？

你得先找到这些人，对吧？找到这些人怎么样？你还是要看他们适不适合。

想让孩子成为什么样的人，首先需要做他的榜样。希望你妈妈的思考和分享能激励你，行动起来。

冷静15秒，表达负面情绪15秒。然后第三步，再用15秒的时间，引导孩子在脑海中想象一个他特别开心，特别喜欢的画面。其实这是一种转移方式。通过这三个步骤，用15秒找到安顿下来的方法，用15秒发展自己的情绪，用15秒最终让自己快乐起来。这就是所谓的积极改变心态法。可能小一点的孩子短时间内做不到这一点，但是这一步和这一轮都是一举多得。为什么这么说？首先，这一轮是一个完整的沟通过程。其次，父母不断用这种方法暗示自己。当他们忍不住感到愤怒的时候，就要为自己按下暂停键，然后让自己接受孩子的情绪。

我们不伤害别人，但也要学会保护自己，要有自己的原则，懂得正确合理的还手和应对，要有自卫和保护自己的基本意识。这是我整个社会生活最终追求的方向和目标，其他的都是一个过程。我先给你这个结论，再反推方法，就是在引导孩子和你玩的整个过程中，如何平衡这些基本原则和目标。

在这个社会救助的过程中，我们可以结合孩子的表现和问题，有针对性地刻意加入一些元素来改善和提升一个孩子的能力。比如去年冬天，我的孩子也到处跑。幼儿园操场上的几个班级穿着同样的校服。当他们经常回到队里时，他们看到一个孩子不见了。我的孩子一看就跑到别人的队伍里去了。后来我组织活动的时候故意加了一些元素来解决这个问题，慢慢就好了很多。也就是说，孩子在幼儿园遇到的任何问题，我都迅速想办法解决，我每天都在想办法解决。

(1)观察NT孩子的主流玩法，提前准备。你可以在大量NT小朋友玩的过程中观察。他们的主流玩法是什么？那么你应该先在家里教孩子这些游戏。出门后，因为孩子会玩，所以更愿意参与。

(2)学会理性反馈。

宝宝出生于2015年11月，快5岁了。当时才三岁零两个月就开始模仿，模仿开始少量活跃语言需要半年时间。接近四岁时，单向主动语言增多。整体发育比一般孩子慢很多。2020年，孩子的语言能力跃升两三倍。总体来说好多了，但是双向语言还是有差距。宝宝目前在公立幼儿园中班。

首先，我们成年人应该意识到，社交是我们的生活方式，因为如果你不迈出这一步，你的孩子就没有机会了。只有迈出了这一步，你的孩子才能获得这样的资源和机会，比如邀请朋友出去吃饭、旅游、家访、外出等等。一定要把社交活动列入家庭待办事项。现在我们在谈论家，所以我们邀请人们到我们家。在整个过程中，我们成年人要做很多细节的说教和言传身教。我们要注意这个边界，也就是任何一个环节。我们不强迫孩子社交。我们总是吸引孩子去社交。因为有的孩子性格外向，有的性格内向，有的性格慢热，我们家是典型的蓝色气质孩子，很敏感，也很慢热。

因为读书是一件反人类的事情，所以我没有写在简介里，我就简单说了一下，我曾经是一个做企业管理咨询培训的创业妈妈。我们的孩子也一样，所以如果我们教孩子说，我叫宝贝，今年五岁，特别喜欢到处玩。我去12345玩了。某地的戏给了我一种什么样的感觉……经过这个介绍，你会发现这个孩子，爱吃喝玩乐，去过很多地方玩，给人不一样的感觉。

我希望他在一个社会环境中成为什么样的人？首先，我希望他成为一个有独立人格的受欢迎的人。那么，每个人对这种独立人格的理解是不一样的。我自己给了一些解读:自信阳光，有同理心，善于沟通，喜欢帮助别人，善良等等。另外，我也不希望他是一个特别懦弱的人，处处受不了欺负。

因为文章将近两万字，所以分为两部分。感谢这些慈爱的老父母。

(4)找到并得到孩子之王。当你去任何一个有儿童桩的地方，尤其是在你家附近的这种环境中，你会发现一个现象，就是儿童桩通常含有儿童之王。如果你照顾好了这个孩子之王，你基本上就照顾好了一堆孩子。这是对方的玩法。当你的家人不喜欢的时候，其实你跟《孩子王》打个招呼，其他孩子就可能瞬间转变成你的孩子愿意玩的方向。这种情况下，链接时间会大大缩短。

(3)让孩子找到合适的参与机会。如果我们去一个陌生的地方，和陌生人一起玩，肯定是想把重点放在自己的孩子身上，但是如果别人不跟着，那么你一定要想办法看看对方喜欢什么，然后做出妥协，比如让孩子成为拉拉队，或者找合适的机会继续参加。

(3)15秒的积极思考。

(1)优势链的合成。

有了这些资源，孩子可能就无法互动了，有很大概率就无法互动了，所以这个时候我们其实是需要父母来引导的。有许多方法:

我觉得孩子的社会环境在一点一点扩大。很大程度上，所有孩子在外的表现都是在家的缩影。一个孩子在家庭环境中经历的基本依恋和情感关系，以及你对他的各种回应方式，都会不经意间带到外部环境中。当孩子在父母那里找到了良好的安全感和依恋感，他就会有信心去应对外部环境。所以我觉得家庭这个单位的社会化是非常非常重要的。它影响儿童对外部社会环境的接触，即融入的接受和处理能力。几乎所有孩子的好与坏的表现都源于此。

帮助孩子打开自己，一定是一个由内而外，由近及远的过程。大人身上的细菌很多，一些身体上的碰撞，尤其是对我们年龄较小的孩子，会带来很多意想不到的后果；同时因为孩子和这些人接触少，所以是慢热。如果他是被迫这样做的，他的感情会很不好，冲突之后他接触外人的意愿也会降低。

你可以深呼吸，数十五秒，对吗？按一个暂停键让自己冷静下来，然后，再把这种负面情绪表达15秒。也就是你要让孩子发现，我们在处理一个行为问题或者情绪问题的时候，并不是简单的扼杀问题，而只是让表象消失。如果不了解表象背后的各种焦虑、原因甚至恐惧，那么用这种表象来包容问题其实是不合适的。孩子的负能量越积越多，到了一定年龄，比如9、12岁以后，就会越来越叛逆。但是，任何合适的场景和点，都可能引爆他的情绪。严重的后果就是，比如女生变成各种小女生，男生变成各种打架小混混等等。这些逆反行为都是在早期的育儿过程中，情绪问题没有得到很好的处理和释放而导致的。

所以，每个父母都必须花一定的时间陪孩子，没有目的，没有想法，没有要求，只是为了让孩子开心。这样的时间应该每天都有。曾经在一篇文章里看到有一个“五个一”的方法，可以参考一下。这是一个很好很完整的建立亲子关系的过程和细节。如果你日复一日，年复一年地这样做，你和孩子的关系会很好。

没有人希望自己的孩子和一个笨孩子一起玩。每个人都希望自己的孩子和一个聪明能干的孩子一起玩。每个人都想变得聪明能干，对吧？但恰恰是我们的孩子暂时处于弱势，所以我们的父母平时在家的时候，要做很多策略，先给我们的孩子赋能，在他身上发现很多闪光点。让我们的孩子有信心和意志。虽然我们不善言谈，不善交际，但是我们的性格很好，对吧？我们的性格很好，我们的父母很好！孩子出门后就不一样了吧？

这些方法都有助于培养孩子的独立人格，巩固独立人格的核心要素。让孩子有自我意识和感知，对自己有了解和判断，促进自信；让孩子进步……所谓的训练方法、方式、手段有很多，我就不一一举例了。

至于各种游戏，有很多。你自己检查一下就行了。(略)

我们应该定期邀请不同的朋友到家里玩，让孩子参加各种成人的娱乐活动。尤其是已经开口的孩子，比如三岁以后的孩子，尽量让他在家里扮演一个小主人的角色，当有人上门，有客人的时候，做一个可以分享的小主人。而这个步骤和节奏，家长一定要保持一定的频率。

为什么要这么做？人本身就是群居动物，不是吗？为什么所有的普通孩子，包括我们成年人，今天都有这个群体，也是一种社会表达，对吗？就因为我们带了这么一个麻烦的孩子，我们要不要学更多的方法和手段来抚养自己的孩子？看，这是一种社会行为，一种群体活动，对吧？所以，社交一定是在活动中产生的。如果作为家长，你不策划这样的活动怎么办？你的孩子不会有这样的资源和机会去磨练他。

爸爸:宝宝和妈妈的分享很真实。接触了这么多家长，其实也能在家长身上看到明显的社交恐惧。如果我们都生活在一个封闭、没有朋友的环境中，孩子怎么能感受到与人相处的乐趣呢？且不说只有在和其他孩子接触的过程中，才能通过示范模型，逐渐学会社交和礼仪。

有很多帮助孩子提高社交能力的想法。总体原则是由内而外。里面指的是家，外面指的是各种外界环境。其次，不要勉强。一定是吸引力。然后在整个过程中，家长要注意各种细节。慢慢的，我们一遍又一遍，无数次，到最后，我们甚至每天都想做。

我用的第三个方法是书中的一段引文，是15秒钟的积极心态转变。即使我们的孩子在家里的社会环境中，你也会发现，尤其是带他到前期的某一段时间后，他的情绪非常大，各种情绪问题真的会挠父母的耳朵，有时候会非常非常的崩溃。这种情况下，不是你打不打他。有时候你会情不自禁，我真的做到了。没办法。我也不是圣人。实在控制不住自己的时候，我就生气了，打了他。这种15秒的积极思考方法，在你情绪失控的时候，大人小孩都可以分享。

圈子里确实有很多厉害的家长。能陪孩子出去的，都在深深的质疑这件事，思考很多具体的陪孩子。

这是一群朋友分享的家长经验总结。真的可以称得上是一路走来的心血总结。看完还是感触良多，又在分享了。

但是，这些过程都是孩子必须要参加的，这个过程本身也是发展认知、思维和想象力的大好机会。今天我们说的是社交，所以从社交的角度来解读。其实在这个过程中，可以从语言、思维、认知的角度进行解读。这是一个全面均衡的过程，是一招一式发展孩子能力的体验。

孩子社交能力的提高其实是一个非常缓慢的过程。有些孩子不一样。玩了几天，他们就玩了。我们家不是，是玩了很多次才能接受的那种，所以相对来说比一般孩子更难。但我相信，只要用心做好当下的每一天，未来也许真的会有未来，因为未来不就是由当下组成的吗？与其天天担心未来，不如现在就做好自己一天的每一个时间，把未来留给时间。

妈妈说，有个儿子不一样！有一次去超市，孩子骑了平衡车。(说到平衡车，还有一个小插曲，因为他当时年纪很大了，也就是三岁半，没碰过什么车。为了引导他学车，我绞尽脑汁买了好几辆车，反复试驾。终于在他快四岁的时候，他愿意上车了，这才导致了成功。然后孩子们开始玩各种各样的车。)他的平衡车前面有个踏板，可以载东西。通常，我让他拿小的。他骑完自行车后，我让他背那个大的。它又大又重。回家后我表扬了他。我说，哦，妈妈生儿子真的不一样。儿子力气很大，能帮她搬这么重的东西！

是的，每天至少看着你孩子的眼睛一次，说，我爱你，我喜欢和你在一起。

这是参考了卡尔弗特书中的一个参考，旨在帮助孩子感知自己。说起来也很简单。比如今天，我们的孩子自己穿衣服。好的，我给他一张纸条，带着仪式感给他写下来，然后放在之前和孩子约定的地方。可以放在一个盒子里，叫成就盒；你也可以把一张纸揉成一条绳子，称之为长链。纸折得越多，链条就越长。在某个固定的时刻，比如我家孩子周日晚上的时候，我们会非常惊喜。有一种家庭仪式感。把孩子这周表现好的记录细节的小纸条都拿出来再读一遍。读书的时候和你的孩子击掌，然后给他这个小行为的认可和鼓励。然后孩子也很开心。当你看着它的时候，你会说，哇，我能做这么多事情。我是小专家，我是小专家！孩子会有自我意识。

这种做法仍然存在。当我们的孩子后来在集体生活中，相对于我们同龄的孩子，适应周期相对要短很多，这可能和这种社会活动的发展有很大关系。

我给他做了一个视频，一个纸条，然后放在我们家的成就箱里。后来，他学会了一句话——妈妈说，生儿子不一样！我问他为什么不一样，他说我很坚强。就是这样一个小细节，越积越多，日积月累，记录下他和孩子的点点滴滴，分阶段回忆巩固，同时鼓励和认可。慢慢让孩子有很强的数量感、自信心和自我认知。还有其他几本经典育儿书，其中一本叫《自然教育》，也提到了类似的做法。

其实处理情绪的方法有很多，书里也有很多方法。我刚刚提到了其中的一个。我觉得这个方法大人都可以试试，不管孩子会不会。幼儿短时间内可能无法深呼吸，所以在你教这个方法之前，你得先教他深呼吸，对吧？如果真的很难，可以从数数开始。很小的孩子和一岁多的孩子也可以算吧？这是父母需要自己照顾的。我只是举个例子。

这种反馈是教孩子如何正确面对正面和负面的反馈。你一定要心平气和的讨论事情的起因和过程，不要直接强调结论。这也是很多书里提到的普遍通用的做法，比如《正面管教》。具体做法是不要鼓励孩子失去理智，就是要有依据，有理由，有场景，有事实，不要过分，没有根据，只夸结论，不夸过程。同样，面对负面反馈，你也可以还原场景，分析原因，即别人说不好不代表完全否定自己。这样孩子会越来越有动力，以后遇到类似的挑战也敢于尝试和探索。

(刚开始私立小班的人太少，后来转了公立的人比较多)。总的来说，勉强过得去，能适应集体生活的大流程和各种要求和规则。只是语言深度(聊天的回合长短)不够，社交综合能力不够…