怎样才能科学利用大脑？你不知道用脑六定律。 《智力发育迟缓》
婴儿是我们学习的榜样。他们不是被动地对环境做出反应，而是通过主动的观察、假设、实验和总结来探索周围的事件。大脑的特定部位帮助人类在探索世界的过程中形成一定的科学态度。大脑的右前额叶皮层检查我们假设的错误(比如“剑齿虎对我们不是威胁”)，与之相邻的区域告诉我们应该改变行为(跑)。因为“镜像神经元”的存在，我们可以识别和模仿某些行为。镜像神经元分布在大脑的各个部位。成人大脑的某些区域像婴儿一样具有可塑性，因此我们可以产生新的神经元，这将使我们能够终生学习新的东西。
不同的人大脑的不同区域以不同的速度发展。
来自工作的启示:像孩子一样探索，保持一些好奇心；运用观察、假设、实验、结论的方法分析和推导问题。
工作灵感:适应现有环境，从不抱怨；先学会适应，再去尝试去影响或者改变环境。
从用四条腿走路到在草原上用两条腿直立行走，这样既节省了能量，又使人类的大脑更加复杂和精密。
来自工作的启示:无论是工作还是学习，专心工作，不要贪心；对于细节，如果重要，第一时间详细记录；愉快的情绪有利于学习；在演讲的过程中至少每10分钟带来一些新鲜的东西，让听众的注意力重新回来。
比起记忆细节，我们更擅长参考模式，提炼事件的意义。
情绪激发有助于大脑学习。
我们的头骨中不只有一个大脑，而是有三个。首先介绍一下控制我们呼吸的“蜥蜴脑”。我们也有像猫一样的大脑。大脑的这两个部分覆盖着一层薄薄的胶状物质，我们称之为皮层。它是人脑的第三个组成部分，也是一个强大而“独特”的大脑。
你在日常生活中所做的和所学的将实质性地改变你大脑的外观——事实上，你所学的重塑了你的大脑。
讲座开始10分钟后，听众会分心，但你可以通过讲故事或创造一个情感事件来吸引他们的注意力。
你大脑的“聚光灯”一次只能聚焦一件事:你不能一心多用。
没有两个大脑以相同的方式在相同的地方储存相同的信息。工作启示:在一个团队里，尊重个人，尊重每个人的差异。
只要每周进行两次有氧运动，就可以将一般老年痴呆症的风险降低一半，将老年痴呆症的风险降低60%。
象征是大脑的独特才能。这种能力可能是因为我们需要了解对方的意图和动机。它是人类在小群体中协作的可能性。
来自工作的启示:运动时思考问题，尤其是难题；用脑思考时，在氧气充足的地方进行；中午可以在外面走20分钟，然后回办公室。
工作启示:学习时，多联想，多推导，理解得越好，记忆得越深；新知识需要当天复习，隔一段时间再复习。最好是自己用或者告诉别人。在考点复习可以提高内容记忆的水平。
我们的大脑是在行走中进化的，运动让更多的血液流向大脑，带来了丰富的葡萄糖作为能量和氧气来吸收留下的有害电子。运动还可以刺激蛋白质的产生，使神经元相互连接。
信息一进入你的大脑，就被分割成碎片，然后发送到大脑皮层的不同区域进行存储。能够预测你学过的东西以后会不会被记住的事件，大部分都发生在学习的最初时刻。我们对最初时刻的记忆编码越仔细，我们的记忆就会越强。如果你能在记东西的时候复制周围的环境，就能提高记东西的几率。
天气的变化打乱了我们祖先的食物供应，他们被迫从树上跳下来，生活在草原上。然后人类通过自己适应变化接管了地球。
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