百科|简单一招，就能训练宝宝的反重力肌肉！ [自闭症儿童]
时间:2022-07-26 23:51来源: 作者: 点击:次
其实每个孩子在七八个月的时候都要进入爬行敏感期，那是他们的四个反重力肌肉群第一次一起使用的时候，这也是为什么我们反复强调孩子要多爬，要爬够(最好800小时，最少500小时)。这就是为什么爬的不够或者爬的不够的孩子要一直爬。
肩部反重力肌肉群的发展决定了手臂大动作和手部精细动作的发展。躯干的反重力肌肉群是保持身体直立、呼吸顺畅的前提。臀部反重力肌肉群和肩部反重力肌肉群一样，决定了下肢粗大动作的发展。
反重力肌肉群主要包括颈部反重力肌肉群、肩部反重力肌肉群、躯干反重力肌肉群和臀部反重力肌肉群四部分。
其中，反重力肌肉群尤为重要。反重力肌群的训练也是感觉训练的重要组成部分。因为感觉训练中的很多种类的训练，比如视觉、粗大运动、精细运动，都需要反重力肌肉群的发展。
在感觉训练中，会特别强调反重力肌肉群的训练。
那么，如何锻炼孩子的反重力肌肉群呢？最简单的方法是爬行。
肌肉是一个神奇的引擎，它使我们能够行走、跳跃，甚至攀爬陡峭的岩石。人体的600多块肌肉相互配合，帮助我们度过每一天。
其中，颈部反重力肌肉群是头部与身体的连接，其稳定性决定了视觉的稳定性。而人类85%的信息都是通过视觉获得的。
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