大运动训练中79%的自闭症儿童有明显的运动障碍,这其实和学校是不一样的。 <自闭儿>

时间:2022-07-27 00:04来源: 作者: 点击:
  

小肌肉运动发展推荐:挑豌豆;妈妈讲书,宝宝翻书;小瓶里的小珠子,容器里的沙子和水,排队物品等。

这一阶段的特点:此时的孩子已经可以稳定行走,开始学习跑、跳、爬、上下楼梯、跨越障碍等基本动作。家长应该在保证安全的前提下,为孩子提供这样的机会。在这个阶段,手的精细动作可以开始将某个动作传播到同类物体上,为认知的深化奠定了基础。所以,让孩子多做,可以增强孩子的独立意识,促进孩子认知能力的发展。

患有自闭症的学生比他们的同龄人更有可能成为欺凌的受害者。经过调查,这其中很大一部分原因其实来自于他们课后无法参加集体运动会或者体育比赛,从而导致被边缘化,甚至被歧视。如果男生课后踢足球是为了娱乐,那不仅仅是一种活动,更是一种集体的过程。

大运动训练推荐:户外行走,模仿各种小动物的动作;吹泡泡、抓泡泡、拍球、追球;踩着石头过河;玩滑梯、转椅、跳水板、秋千、波浪船、爬架等各种大型玩具;请和我一起做这件事;跨越障碍等。

小肌肉动作发展推荐:环操、拿东西放盒子、快速摘豌豆、搭积木、用竹竿做玩具、滚一个球、学习翻书、盖笔帽等。

这一阶段的特点:此时孩子的体质越来越强壮,运动器官和神经系统越来越完善,精力充沛的时间延长(可达6小时)。自由行走可以扩大活动的空间和范围。建议家长带孩子去不同的地方,让孩子看到丰富多彩的人和事。

这个阶段的特点:此时大肌肉动作发展的主要任务是站立和行走。这时候孩子就成了一个主动的探索者,对宝宝的大脑发育和智力成长有着突破性的意义。因此,我们应该高度重视站立和行走的训练。同时,继续巩固和发展爬行动作。这一阶段手眼协调程度提高,开始出现精细的手部动作,如开书本、抓笔等。

大运动训练推荐:这个时期的孩子特别喜欢大肌肉运动,可以给他们带来多方面的满足感。所以,家长不要错过这个机会。可以买一些玩具刺激学习走路,做一些体操,引诱孩子独立行走和爬楼梯,从而锻炼四肢,促进手脚和全身的动作协调。走路和玩拖拉玩具可以增强行走能力。投球游戏可以练习向前投掷。爬行游戏和玩大积木可以锻炼方向控制和平衡的能力。

从此,父母和孩子可以建立一个行走系统。在这个阶段,孩子们已经学会了跑、双脚跳、爬、钻圈、扔、扶栏杆自己上下楼梯,还学会了骑婴儿车。多做运动,进一步提高速度、力量、平衡、柔韧、灵敏等运动素质。

79%的自闭症患者儿童有明显的运动障碍,这一情况竟与校园欺凌有着我们不曾了解的联系。

小肌肉动作的发展建议:指弹玩具、挑糖丸、拍抓物体、手指练习。

小肌肉动作发展建议:学会画十字和圆圈、开合拉链、学会扣扣子和解扣子、学会用剪刀、学会团、搓、捏等泥塑动作、学会粘贴、正确使用勺子和筷子夹花生、学会往杯子里倒水、串珠子、折纸、手影游戏等。

这一阶段的特点:此时孩子的小脑发育基本完成,动作发展的目的性、模仿性、灵活性、协调性、敏捷性、准确性显著增强。相应地,身体和动作发展在这个阶段的任务是继续提高各种基本动作,并能够在活动中综合运用这些动作。在精细动作方面,给孩子提供充裕的双手意义重大。

身边很多家长更注重精细动作的发展。众所周知,精细动作也是以粗大动作为基础的。所以今天我们就来总结一下各个年龄段孩子的运动特点,以及粗略和精细动作训练内容的大纲。

如果自闭症儿童能够参加团队运动,会给他们带来很大的好处。这不仅可以促进他们的自我成长,还可以大大提高他们的人际交往能力,增强体质。同时解决孩子的社交问题和被欺负的困境。

这个阶段的特点:这个时候,孩子可以自立了;可以牵着大人的手走路;会蹲着站起来;可以启动、停止和转向;会爬上爬下小椅子等。他们的肢体支配能力与日俱增,眼、手、脚的协调性显著提高。

可以进行手眼协调训练:听口令指五官,叠积木,学习开抽屉拿东西,学习开箱子关箱子,在水里拿东西等活动。

小肌肉动作发展建议:涂鸦,锻炼手指动作和颜色感知;操作嵌入式玩具、串物品、捏糖果、包糖果、玩拼块、数学手指练习等。来提高小肌肉的柔韧性和协调性。

这个阶段的特点:此时锻炼大肌肉的重点发展任务是七个月后学会爬行。研究表明,如果缺乏攀爬,直接从坐着到站着可能会对大脑功能产生不利影响。

大运动训练推荐:不用担心孩子爬行的危险。相反,你应该用各种方法训练宝宝学会爬行。为了安全起见,最好铺一张地毯,在上面放一些鲜艳的绒毛和塑料玩具,引诱孩子攀爬。也可以在地毯上放一些图片,边爬边学。避免在儿童活动场所周围放置易碎、带电和高温物品。另外,7-12个月的孩子可以练习婴儿健身操。

在精细动作方面,增强了孩子对手的动作控制能力。在这个阶段,如果小手得到更多的锻炼机会,不仅可以加快小肌肉的成熟,还可以促进大脑的发育。

小肌肉运动发展推荐:搭积木、建筑、用棍子在柜子或床下拿东西、用橡皮泥捏东西、沿线打孔、涂鸦、连线、画苹果、上色、玩各种桌面玩具、叠飞机、信包、开合瓶盖、叠衣服、拼图(两部分拼)、用绳子放置东西等。

很棒的运动训练推荐:攀爬跳跃锻炼平衡和跳跃。学会跨越障碍,锻炼协调性和勇敢。看谁摘得快,锻炼走路,蹲下,弯腰。滚动和投球练习投掷和接球。在平衡木上行走,锻炼四肢的平衡和协调能力。利用斜坡、栏杆、楼梯或滑梯来发展攀爬运动。老鹰和小鸡躲闪游戏,提高敏捷性。学会走直线,锻炼协调性和平衡性。追,踢,踢空罐等。,锻炼眼脚协调能力。

大运动训练推荐:双脚交替走上楼梯,锻炼腿部力量和平衡能力;踢沙袋,跑步后练一个平稳的停止;“金鸡独立”,锻炼平衡能力;双脚从一步跳起,练习平衡;踩在阴影上,练习敏捷和灵活;传球接球,学会与人合作协调;立定跳远,锻炼腿部力量和平衡能力;踮起脚尖走路,练习平衡;玩单腿跳远和跳棋游戏,练单腿跳;在纸箱子里跳(10-15厘米高),练习跳高等。

伟大的运动训练推荐:手脚并用爬行,用竹竿学走路,用学步车学走路,逗逗踩等。踢球,抬腿,眼脚协调;跨栏可以锻炼腿部肌肉力量;独立行走训练,逗孩子在一定距离内拿着玩具行走;跟着音乐的节奏模仿跳舞;玩转椅、木马、摇摆船等大型玩具,培养运动感和平衡感。


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