大肌肉运动和小肌肉运动 <高功能自闭症>
身体运动技能是指全身在空间的各种动作。
大肌肉的发展不仅能使个体拥有生活技能,还能促进儿童的学习能力、身体健康和运动表现(体育发展)。在学习能力方面,可以通过大肌肉锻炼来增强运动概念的学习,比如时间性、方位性、空间性的概念;在健康和运动成绩方面,提高心肺功能、柔韧性、平衡感、灵敏性、协调性、力量和速度的发展。
随着视力和身体控制能力的提高,小肌肉的表现逐渐精细化、复杂化,手眼协调和动手配合能力逐渐建立。
学前儿童在掌握了基本的手部功能后,正在进一步构建复杂的操作技能。用笔和文具写字是学校日常学习中最常用的技能。
爸爸妈妈不妨对比一下文章中的两张表,测试一下宝宝的运动功能。请多关注孩子的大肌肉运动能力和精细操作能力,这些在孩子的成长轨迹中也占有相当大的比重,不可忽视!
高级移动技能涵盖了行走后难度较高的复杂动作的发展:跨步、上下楼梯、双腿跳、单腿跳、马跃步、跨步跳、跨步跳、侧滑步、跑步等。
基本移动技能涵盖了攀爬、站立、行走等活动和动作:蹲下、单脚站立、单脚站立、单脚行走、脚跟行走等。
小肌肉运动是指儿童发展和训练中用手的能力。儿童可以用双手触摸、探索、理解和控制环境和事物。事实上,在身体和认知发展的过程中,儿童经常用手进行探索,并在探索中不断尝试操作物体,逐渐建立起日常自理和学习所需的手功能。
其中,地面活动技能包括从出生到行走的技能:仰卧-俯卧-坐一侧-翻滚-跪四肢-爬-跪-站-坐久-单膝跪-坐在凳子上。
意思是身体在互动,没有移动或操纵物体的技能:旋转、摇晃、摆动、扭曲、屈曲、拉伸和平衡等。
物理操纵技能是指用四肢操纵物体的能力,主要包括抛、抓、扔、踢、打、拍、截、滚物体等动作技能。
3岁以后,孩子大肌肉发育,开始进一步发展身体能力,比如,跳得更高更远;跑得更快,更灵活;做一些难度较大的平衡动作(如单脚站立、攀爬等。);四岁时,孩子可以做出有节奏的动作和技能(如跳舞),以及各种操纵技能(如轻拍、抓、传等。).
大肌肉是指全身的体力活动。孩子通过大肌肉活动来探索和认识周围的人和事。出生时转头,1-2岁孩子爬行,侧着背东西,走路,跳跃等。都是人生必备的技能,也是个人发展和学习基础的重要工具。
大肌肉运动(粗大运动)是儿童发育成长的重要组成部分,培养他们积极参加体育活动的习惯,构建健康的体质、生活习惯和社交能力。
因为刚出生的宝宝视力比较成熟,一般都会疯狂地舞动双手。宝宝长大后,可以大致够到目标,捡起来,进行简单的操作。

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