如何看待自闭症儿童的睡眠障碍？ 《自闭症的症状》
时间:2022-07-29 08:57来源: 作者: 点击:次
睡前，家长要有目的地制止自闭症儿童的激烈活动，有效地约束孩子不想睡觉的行为。有的孩子睡前从事过于激烈的活动，比如跳跃，脑细胞处于高度兴奋状态。该睡觉了，脑细胞还没恢复到平静的水平，睡不着。因此，家长应该在睡前停止自闭症儿童的过度活动，保证他们的睡眠。
音乐介于古典音乐和流行音乐之间，结构简单，节奏明快，旋律优美，具有娱乐性、流行性和日常性。经常听轻音乐有益于人的身心健康。平时让自闭症儿童听轻音乐，不仅可以减轻压力，恢复精力，还可以提高睡眠质量。
自闭症儿童的卧室要安静，室内光线要柔和，不能有强烈的刺激，以免孩子在睡眠后因各种感官刺激而惊醒。父母可以确定助眠药物，并在它和睡眠之间建立联系。只要孩子靠近这个物体，就会引导孩子早点睡觉。比如，自闭症孩子困了，给他一条柔软的毯子，用毯子轻轻抚摸他的脸。毯子会慢慢和睡眠联系在一起。如果孩子半夜醒来，可以盖着毯子再睡。
孤独症儿童睡眠障碍如何治疗？其实不，没有必要治疗。对于有睡眠障碍的自闭症儿童，父母可以通过改变环境或训练良好的睡眠习惯来帮助他们克服他们。自闭症儿童行为刻板性强，动作迟缓。只有当他们有足够的时间完成他们正在做的事情，他们才能开始其他活动。如果没有，你会记起往事。所以，在孩子入睡前，家长要提醒孩子及时完成活动，保证孩子能够安全入睡。
自闭症儿童都喜欢按照一定的顺序完成一系列事情的固定连锁反应。家长可以根据这种行为特征建立睡眠的连锁反应，帮助孩子按时睡觉。比如建立以下睡眠连锁反应:刷牙→洗澡、洗脸→换睡衣→睡觉→听故事或音乐→关灯→睡觉。家长要给孩子足够的时间去学习，关注连锁反应的每一步。自闭症儿童需要很长时间才能形成完整的连锁反应。
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