超级详细！自闭症儿童基本自理能力的训练方法 [轻度自闭症]
好孩子从辨别天气开始，教他天冷时加衣服，天热时脱衣服。甚至不同的场合也要有不同的服装，比如运动服、睡衣、长袍、校服等。
对于只在固定地点大小便的孩子，要让他们定时蹲在厕所里，逐渐延长蹲的时间，并及时积极加强。还可以在排便部位放置一些杂物造成无法排泄的情况，最终他会养成在厕所排便的习惯。
皂洗和搓澡都是父母做的，杏儿可以学习用淋浴头冲洗和擦干。
掌握排便程序，教育孩子表达排便的意思。
明星不会表达，危险的东西很难分辨。家长要提供一个安全舒适的环境，减少家里的尖角和碰撞的机会，把危险的东西收拾好，以免让明星误食或误用。
早点练习，尽早学习也能减轻家长的负担。刚开始训练的时候，建议用花洒和娇声洗发水(无泪配方)。杏儿不会感到不舒服，拒绝洗头和洗澡。
让杏儿用手清洗头发和身体，家长会给出指示，加强对未清洗部位的清洗，然后冲洗并擦干。
训练开始时，父母帮杏儿洗澡，干的部分可以让杏儿试着学着做。
如果环境允许，你可以带杏儿去不同的餐厅吃饭(如西餐、日本料理、泰国菜等。)，学习不同的礼仪规范，使用各种餐具，适应各种食物，享受各种美食。
吃饭是一件快乐的事情，也是一种基本的生理本能。这时，杏儿的动机非常强烈。父母应该抓住这个训练机会，要求杏儿制定饮食规则。椅子要向前坐，靠近餐桌，左手端碗，右手用勺子或筷子。要准备一张卫生纸，随时擦拭嘴旁的残渣，随时提醒杏儿闭着嘴吃饭(功能不好的家长要摸摸他的嘴唇，提醒他闭着嘴吃饭)，食物不能从碗里掉出来。星儿可能经常在这个时候停顿，不会一口一口的吃，摇头，双手抓食物，拍桌子，摇椅子，嘴里发出怪声，扔食物等。绝对有必要立即纠正他，剥夺他的食物，以建立他的用餐规则。明星有时做正确的事情，有时行为不端。只要他守规矩，就继续喂他。如果他不守规矩，就会随时抢他的食物，直到他一直安静的吃。用餐规则的建立不可能一蹴而就。父母一定要目标坚定，一定能树立起明星吃规则的态度。
星儿不能总是在家和学校吃饭。除了勺子，还应该教他在吃餐具时使用叉子和筷子(勺子并不总是在每个用餐地点都有)。即使是功能好的，也能从切蛋糕、切水果开始教他使用刀或刨子等厨具，然后成为妈妈的得力助手。
功能良好的明星可以训练使用工具，如洗澡海绵，刷子等。，帮助他们洗得更干净。
星儿经常不吃一些蔬菜或者无缘无故的拒绝一些食物。为了让他饮食均衡，从小就要纠正他挑食的习惯。父母要把星儿喜欢的和不喜欢的放在同一个勺子里(并且要求他同时吃)。比如星儿喜欢吃香肠，就要把一大块香肠和一小口蔬菜放在一起让他吃。如果星儿还是不吃菜，就不吃香肠了。父母要很执着，从星儿一开始一定要哭着拒绝。父母一定要坚持原则，否则不给他吃饭。下一餐也一样。除了水，没有其他食物(饼干、水果等。)会在两餐之间提供。只有坚持到最后，才能纠正星儿偏食的坏习惯，否则星儿会一直挑食。
有些孩子既不会排便也不会排便，也不会表示稍有疏忽，就是会在裤子里排便。所以，当孩子表现出一些像拉裤子或者走到墙角的动作时，要把他带到厕所，问他:“你想干什么？”然后示范回答:“上厕所。”让他模仿。遇到类似情况后，继续训练，逐渐减少提示，直到他能独立表达。
纠正随地大小便的习惯，纠正尿频和大便不规律。对于尿频的孩子，需要记录排尿的间隔时间。
以上只能做原则上的总结。家长要根据孩子的不同能力，设计适合杏儿的培养目标和内容。
明星的触觉比较敏感，身体接触很容易引起紧张。所以，理发往往会引起父母的烦恼。明星会害怕电动理发器的声音，害怕别人碰到自己的身体，害怕头发掉落的触感。训练理发的时候，一开始可以让理发师用剪刀剪，洗完澡以后可以每天用剪刀剪，让他习惯掉头发的感觉。等星星情绪稳定了，再尝试用电动剪刀理发。
避免蚊虫叮咬，以免生病。明星有伤口时，经常会搔抓自我刺激，导致伤口难以恢复，容易感染细菌。事前预防胜于事后治疗。
孩子不知道怎么照顾自己。父母要时刻注意他衣服的整洁，变化，穿着得体。
尝试不同的交通工具(如公交车、游览车、火车、捷运、出租车、船、飞机)，增加不同的体验，学习各种乘车程序和礼仪，提高通行能力，通过不同的交通工具扩大明星们的生活范围。
有些自闭症孩子5岁的时候，应该就能自理了。他们不仅不知道排便的程序，也不能去规定的地方，或者只能去固定的地方。这不仅极大地影响了孩子对集体生活和社会的适应，也给家长带来了极大的不便。所以我们应该让孩子们:
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